ヨガを練習するときにヨガの服を着るのが最善です。ヨガの服は弾力性があり、体が自由に動くことができます。ヨガの服はゆるく快適で、動きをより効果的にすることができます。あなたが選ぶべきヨガの服にはたくさんのスタイルがあります。現在、市場に出回っているヨガの服のスタイルは、さまざまなテクスチャ、スタイル、デザイン、色、スタイルでますます多様化しています。では、ヨガのスーツを選ぶ方法と、あなたに合ったヨガのスーツを選ぶ方法は?ヨガの服の下に下着を着る必要があるかどうか、ヨガの服の4つの一般的な生地の紹介、ヨガの服を選ぶ方法に関する関連する知識を見てみましょう!

1.ヨガの服の下に下着を着る必要がありますか?
ヨガの服は、このスポーツを練習するための最もプロフェッショナルな服です。彼らは品質、サイズ、スタイルなどの点で最もプロフェッショナルです。下着を着るかどうかは、選択した服に依存します。もちろん、着用しない正当な理由もあります。
ヨガは主に体の柔軟性を訓練することです。下着を着用しないのが最善ですが、スポーツブラジャーやキャミソールのトップスを着ることができます。ヨガの服とプロのスポーツブラジャーを着ることは、女性が運動するときは胸に良くありません。全身が伸びることはできません。一般的に言えば、ヨガの服は長袖、中袖と長袖、半袖、ベスト、キャミソールのトップに分かれていますが、ズボンはほとんどまっすぐ、フレア、ブルマーです。それらのスタイルに応じてそれらを一致させることができます。全体として、彼らはあなたのへそを覆い、ダンティアンの気を保持しなければなりません。
ヨガを練習するとき、ゆったりとした快適な服により、体が自由に動き、体の制限を避けて呼吸し、体と心をリラックスさせ、気分が良くなり、ヨガ状態に入ることができます。柔らかくフィット感のあるプロのヨガの服は、体の動きとともに曲がり、穏やかな緊張とともに上昇し、エレガントな気質を示してください。衣服は文化の現れであり、スタイルの啓示です。それは、ヨガの本質を動きと静けさに反映することを可能にします。
2。ヨガに最適な生地は何ですか?
現在、Viscoseファブリックは、価格と快適さの最高の比率を持っているため、市場で最も一般的なヨガの服です。もちろん、竹の繊維生地は確かに良いですが、それは少し高価であり、純粋な自然で環境に優しい製品であるという点で高価があります。ヨガを練習するときにのみ着るので、ヨガを練習するときにさまざまな要件を満たすことができれば、かなり良いヨガの服だと思います。
ヨガは多くの発汗を引き起こします。これは、解毒と脂肪の減少のためにヨガを選択するための鍵です。汗をかいた特性の良い布地を選択すると、汗をかいて汗をかくことから皮膚を保護するのに役立ちます。通気性が良好な生地は、汗が放出されたときに肌に付着し、不快感を軽減します。
ヨガは一種の伸縮性のある自己培養エクササイズであり、人間と自然の団結を強調するため、ヨガの服についてカジュアルになることはできません。貧しい生地の衣服を選ぶと、伸ばしたときに裂けたり、変形したり、見せたりすることがあります。これは、ヨガの練習を助長するだけでなく、気分にも影響します。したがって、ヨガの学生はヨガの服の生地に注意を払わなければなりません。
ライクラは現在、スポーツウェアにとって最高で最も快適な素材です。従来の弾性繊維とは異なり、ライクラは500%まで伸び、元の形状に戻ることができます。言い換えれば、この繊維は非常に簡単に伸ばすことができますが、戻った後、人体にほとんど拘束されずに人体の表面に固執する可能性があります。ライクラ繊維は、ウール、リネン、シルク、綿などの布地で使用でき、布地の近くにフィット感、弾力性があり、ゆるく自然な特性を高め、アクティビティ中に柔軟になります。さらに、ほとんどのスパンデックス繊維とは異なり、ライクラには特別な化学構造があり、湿っていて湿った密閉された空間に配置されたとしてもカビを栽培しません。
3。ヨガファブリックの比較
ヨガの服は一般に、純粋な綿、綿とリネン、ナイロン、ポリエステルの生地で作られています。ピエールやユアニャンなどの純粋な綿は安価ですが、丸薬と変形が簡単です。 HadaやKangsuyaなどの綿とリネンは費用対効果が高くなく、着用するたびにアイロンをかける必要があるため、しわが簡単です。 Luyifanなどのポリエステルは、水着の生地に似ています。水着は薄く、体の近くではありません。とてもクールですが、汗を吸収したり、汗をかかせたりしません。暑いときは、体臭を感じるのは簡単です。
ナイロンファブリックは、一般に、ユーカリアンやフロガヨガの服など、87%のナイロンと13%のスパンデックスです。この種の生地は良好で、汗を吸収し、体を形作り、丸薬をせず、変形しません。
4.ヨガの服を選ぶ方法は?
ヨガの衣服の生地は、価格と快適さの中で最高のマッチであるため、市場で最も一般的な生地です。もちろん、竹の繊維生地は良いですが、自然で環境に優しい製品であるため、少し高価です。ヨガを練習するときにのみ着ているので、ヨガを練習するときに私たちのさまざまな要件を満たすことができれば、彼らはかなり良いヨガの服だと思います。
ヨガの服の快適なヨガの服の長さは、へそを露出しないように保証する必要があります。へそは恥骨地域です。へそが冷たい空気にさらされているような重要なドア(自然な風でさえ)であれば、それは健康保存に注意を払う人にとっては良くありません。したがって、より長いトップを着用しても、ウエストバンドが高いかどうかに関係なく、腹部とへそを覆う必要があることをお勧めします。腰と腹部はきつくないはずです。ドローストリングを備えたパンツを選択するのが最善であり、長さと緊張を調整できます。高度なヨガの開業医は反転エクササイズを行う必要があるため、足を閉じることを選択する方が良いでしょう。
ヨガの服は通気性があり、汗をかいています。ヨガのエクササイズは、多くの汗を引き起こします。これは、解毒と脂肪の減少のためにヨガを選択するための鍵でもあります。優れた汗をかく特性で生地を選択することは、汗に含まれる有毒物質の侵食から汗をかき、皮膚を保護するのに役立ちます。通気性が良好な生地は、汗が放出されたときに肌に付着し、不快感を軽減します。温かいリマインダー:ヨガのスーツを選ぶときは、体に外部の制約を持たず、自由に伸ばし、平和とリラクゼーションをもたらすことに集中する必要があります。

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投稿時間:12月24日 - 2024年