Йога киімін дұрыс таңдау жолы өте қарапайым, тек 5 сөзді есте сақтаңыз: сәйкес созылу.
Созылу дәрежесіне қарай қалай таңдауға болады? Осы 3 қадамды есте сақтасаңыз, сіз йога киімдерін таңдауды қысқа уақытта меңгере аласыз.
1. Дене өлшемдерін біліңіз.
2. Киіну мүмкіндігін анықтаңыз.
3. Экран маталары және киімді жобалау құрылымдары.
Сізге сәйкес келетін йога киімін сатып алу, денеңізді тиімді қалыптастыру және фигураны ерекшелеу үшін жоғарыдағы 3 қадамды орындаңыз!
Неліктен созылу дәрежесіне қарай таңдау керек? Бұл адам денесінің қозғалысын қалыптастырудың кілтін қамтиды: терінің деформациясы.
Терінің деформациясы дегеніміз не? Яғни, жаттығу кезінде адамның аяқ-қолының созылуы терінің созылып, кішірейіп кетуіне себеп болады.
Жалғыз йога жаттығулары туралы айтатын болсақ, Цзяннан университетінің Текстильді зерттеу орталығы сынақтар жүргізді: статикалық тұрған адамдармен салыстырғанда, йога қозғалыстары белдің, бөкселердің және аяқтың әртүрлі аймақтарында терінің өлшемін өзгертуге әкеледі, ал кейбір бөліктердің созылу жылдамдығы болуы мүмкін. 64,51%-ға дейін жетеді.
Егер сіз киетін йога киімдері сіз жасайтын жаттығулардың созылуына сәйкес келмесе, ол сіздің денеңізді жақсы қалыптастыра алмайды, сонымен қатар керісінше әсер етуі мүмкін.
Йога киімінің негізгі құндылығы: экстремалды пішіндеу.
Денені қалыптастырудың соңғы әсеріне қалай қол жеткізуге болады? Тек осы 5 сөз: созылған сәйкестік.
Сіз йога киімі матасының деформациялық серпімділігі әртүрлі күнделікті әрекеттер кезінде теріңіздің деформациясы мен созылу жылдамдығына жақсырақ сәйкес келуін қалайсыз, осылайша кию сезімі теріге қолайлы және жалаңаш болып, сізді жұқа етіп көрсетеді.
Шындығында, теріге қолайлы жалаңаштанудың тек екі мәселесі бар: киім қысымы және мата.
Қысымның біркелкі таралуына назар аударыңыз: тігіссіз бөлім дизайны + торлы тоқу құрылымы бар киімдерді таңдаңыз.
Жұмсақ және серпімді маталарға назар аударыңыз: негізінен спандекс, нейлон және арнайы патенттелген маталарды таңдаңыз.
Түйіндеме: Дене өлшемдерін түсініңіз, созылуды анықтаңыз, сәйкес маталарды таңдап, тоқыма құрылымын жобалаңыз, сонда сіз ұзақ уақыт бойы «төтенше дене пішініне» қол жеткізе аласыз.
Бұл йога киімдерін таңдау процесі. Сізге тек 5 сөзді есте сақтау керек: созылу дәрежесі туралы шешім. Болашақта сіз кез келген жаттығу жағдайына сәйкес келетін йога киімін таңдай аласыз.
Жіберу уақыты: 04 маусым 2024 ж
