ការលួងលោមសមនឹងខោខ្លីយូហ្គា: ការរចនាដែលអាចបត់បែនបាននិងអាចដកដង្ហើមបាន

លើកកម្ពស់បទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលួងលោមដែលសមនឹងខោខ្លីយោគៈដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការបត់បែនអតិបរមានិងមានដង្ហើម។ ខោខ្លីទាំងនេះមានខ្សែក្រវ៉ាត់ឡើងពាក់កណ្តាល Rise ជាមួយនឹងការលៃតម្រូវការបត់បែននិងការកែសំរួលការកែសំរួលសម្រាប់សមដែលមានសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្រណាត់ទំងន់ស្រាលអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាដែលមិនមានភាពតានតឹងក្នុងកំឡុងពេលយូហ្គាពីឡាតឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ការក្តាប់ដៃប្រឆាំងនឹងការរអិលលើភ្លៅខាងក្នុងការពារការធ្លាក់ចុះក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ខណៈដែលបច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យមានសំណើមធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួតនិងមានផាសុកភាព។ មាននៅក្នុងពណ៌ជាច្រើនដើម្បីសម្របសម្រួលជាមួយអាវទ្រនាប់កីឡាដែលអ្នកចូលចិត្ត