ការណែនាំអំពីយូហ្គា
យូហ្គាគឺជាការសរសេរតាមសូរស័ព្ទនៃ "យូហ្គា" ដែលមានន័យថា "នឹម" ដោយសំដៅទៅលើការប្រើប្រាស់នឹមនៃប្រេងនឹមដើម្បីភ្ជាប់សត្វគោពីរជាមួយគ្នាដើម្បីភ្ជួរដីនិងបើកបរទាសករនិងសេះ។ នៅពេលសត្វគោពីរត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹមដើម្បីភ្ជួរដីពួកគេត្រូវតែរើទៅដោយរួបរួមគ្នាហើយមានភាពអសមត្ថភាពនិងបង្រួបបង្រួមបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងមិនអាចធ្វើការបានទេ។ វាមានន័យថា "ការតភ្ជាប់ការរួមផ្សំការរួមផ្សំ" ហើយក្រោយមកវាត្រូវបានពង្រីកទៅ "វិធីនៃការភ្ជាប់និងពង្រីកភាពខាងវិញ្ញាណ" នោះគឺផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងការណែនាំរបស់ប្រជាជន។
រាប់ពាន់ឆ្នាំមុននៅប្រទេសឥណ្ឌាក្នុងការស្វែងរកស្ថានភាពដ៏ខ្ពស់បំផុតរវាងបុរសនិងធម្មជាតិព្រះសង្ឃតែងតែរស់នៅក្នុងការលាក់ខ្លួននៅក្នុងព្រៃដំបូងនិងរំពឹងទុក។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលដ៏សាមញ្ញមួយព្រះសង្ឃបានដឹងពីច្បាប់ធម្មជាតិជាច្រើនពីការសង្កេតសារពាង្គកាយហើយបន្ទាប់មកបានអនុវត្តច្បាប់នៃការរស់រានមានជីវិតដល់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ នូវការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឆ្លាតវៃនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលមនុស្សជាតិបានរៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយរូបកាយរបស់ពួកគេហើយបានរៀនស្វែងយល់ពីរូបកាយរបស់ពួកគេហើយចាប់ផ្ដើមរក្សានិងគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេក៏ដូចជាសភាវគតិដើម្បីព្យាបាលជំងឺនិងការឈឺចាប់។ បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវនិងសង្ខេបរាប់ពាន់ឆ្នាំនៃប្រព័ន្ធសុខភាពពេញលេញត្រឹមត្រូវនិងជាក់ស្តែងជាក់ស្តែងបានវិវត្តបន្តិចម្តង ៗ ដែលជាយូហ្គា។
រូបភាពនៃនំប៉័ងសម័យទំនើប
យូហ្គាដែលបានទទួលការពេញនិយមនិងក្តៅនៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃពិភពលោកក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមិនត្រឹមតែជាលំហាត់ប្រាណដ៏ពេញនិយមឬទាន់សម័យប៉ុណ្ណោះទេ។ យូហ្គាគឺជាវិធីសាស្រ្តអនុវត្តចំណេះដឹងថាមពលបុរាណមួយដែលរួមបញ្ចូលទស្សនពៃវិមានវិទ្យាសាស្ត្រនិងសិល្បៈ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះយោគៈត្រូវបានសាងសង់ឡើងលើទស្សនវិជ្ជាឥណ្ឌាបុរាណ។ អស់រយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំនៃបទដ្ឋានផ្លូវចិត្តខាងសរីរវិទ្យានិងខាងវិញ្ញាណបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃវប្បធម៌ឥណ្ឌា។ អ្នកជឿ Yoga បុរាណបានបង្កើតប្រព័ន្ធយោគៈព្រោះពួកគេជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាដោយអនុវត្តរាងកាយនិងការដកដង្ហើមដកដង្ហើមពួកគេអាចគ្រប់គ្រងចិត្តនិងអារម្មណ៍និងរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អជារៀងរហូត។
គោលបំណងនៃយូហ្គាគឺដើម្បីទទួលបាននូវភាពសុខដុមរមនារវាងរាងកាយចិត្តនិងធម្មជាតិដើម្បីអភិវឌ្ឍសក្តានុពលរបស់មនុស្សប្រាជ្ញាប្រាជ្ញានិងភាពខាងវិញ្ញាណ។ ដើម្បីដាក់វាយ៉ាងសាមញ្ញយូហ្គាគឺជាចលនាថាមវន្តខាងសរីរវិទ្យានិងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណហើយវាក៏ជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ គោលដៅនៃការអនុវត្តយូហ្គាគឺដើម្បីទទួលបាននូវការយល់ដឹងនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយដែលធ្លាប់ស្គាល់និងធ្វើជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍រាងកាយ។
ដើមកំណើតយូហ្គា
ប្រភពដើមនៃយូហ្គាអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីអរិយធម៌ឥណ្ឌាបុរាណ។ នៅប្រទេសឥណ្ឌាសម័យបុរាណ 5,000 ឆ្នាំមុនវាត្រូវបានគេហៅថា "ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពិភពលោក" ។ វាមានទំនោរយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកការគិតបែបអាថ៌កំបាំងហើយភាគច្រើនវាត្រូវបានបញ្ជូនពីចៅហ្វាយនាយឱ្យកាន់សិស្សក្នុងទម្រង់ជារូបមន្តមាត់។ យ៉ៃមសដំបូងរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឆ្លាតវៃទាំងអស់ដែលមានបញ្ហាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ធម្មជាតិពេញមួយឆ្នាំនៅជើងភ្នំនៃទឹករំអិលដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិល។ ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានជាយូរមកហើយនិងមានសុខភាពល្អត្រូវតែប្រឈមមុខនឹង "ជំងឺ" "សេចក្តីស្លាប់" រូបកាយ "ព្រលឹង" និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សនិងសកលលោក។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាដែលក្រុមហ៊ុនយូឆីសបានសិក្សារាប់សតវត្សរ៍មកហើយ។
យូហ្គាមានដើមកំណើតនៅតាមជើងភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ានៅភាគខាងជើងប្រទេសឥណ្ឌា។ អ្នកស្រាវជ្រាវទស្សនវិជ្ជាសហសម័យនិងអ្នកប្រាជ្ញយោកាដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវនិងរឿងព្រេងបានគិតគូរពីប្រភពដើមនៃយូហ្គា: នៅផ្នែកម្ខាងនៃហិម៉ាឡៃដែលមាន Himalays ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់មួយដែលមាន Hermits ជាច្រើនដែលបានអនុវត្តការលំបាកនិងពួកគេបានក្លាយជាពួកបរិសុទ្ធ។ ជាលទ្ធផលមនុស្សមួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមច្រណែនហើយធ្វើតាមពួកគេ។ ពួកបរិសុទ្ធទាំងនេះបានឆ្លងកាត់វិធីសាស្រ្តសំងាត់នៃការអនុវត្តទៅអ្នកដើរតាមរបស់ពួកគេក្នុងទម្រង់ជារូបមន្តមាត់ហើយទាំងនេះគឺជាយូហ្គាដំបូង។ នៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តយោគៈឥណ្ឌាបុរាណកំពុងហាត់ប្រាណនិងគំនិតរបស់ពួកគេនៅក្នុងធម្មជាតិពួកគេបានរកឃើញថាសត្វនិងរុក្ខជាតិផ្សេងៗបានកើតមកដោយវិធីដើម្បីជាសះស្បើយសម្រាកលំហែកាយឬនៅភ្ញាក់ហើយពួកគេអាចព្យាបាលដោយធម្មជាតិដោយគ្មានការព្យាបាលនៅពេលពួកគេឈឺ។
ពួកគេបានសង្កេតមើលសត្វដោយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពួកគេបានប្រែប្រួលទៅក្នុងជីវិតធម្មជាតិរបៀបដែលពួកគេបានដកដង្ហើមបានបញ្ចេញ, សម្រាក, ដេកនិងវាយតម្លៃជំងឺដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ពួកគេបានសង្កេតឃើញធ្វើត្រាប់តាមហើយមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់លើឥរិយាបថរបស់សត្វផ្សំជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយរបស់មនុស្សនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗហើយបានបង្កើតប្រព័ន្ធហាត់ប្រាណជាបន្តបន្ទាប់ដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយនិងគំនិតនោះគឺអេសាណា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេបានវិភាគពីរបៀបដែលស្មារតីជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពដែលបានរកឃើញមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងគំនិតនិងស្វែងរកវិធីដើម្បីទទួលបានភាពសុខដុមរវាងរាងកាយចិត្តនិងធម្មជាតិដោយហេតុនេះមានសក្តានុពលរបស់មនុស្សប្រាជ្ញានិងភាពខាងវិញ្ញាណ។ នេះគឺជាប្រភពដើមនៃការធ្វើសមាធិយូហ្គា។ បន្ទាប់ពីការអនុវត្តន៍ជាង 5.000 ឆ្នាំវិធីព្យាបាលព្យាបាលដែលយូហ្គាបានផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាច្រើនជំនាន់របស់ប្រជាជន។
នៅពេលចាប់ផ្តើមក្រុមហ៊ុនយូឈីសបានអនុវត្តនៅក្នុងរូងភ្នំនិងព្រៃស្រោងនៅហិម៉ាឡៃយ៉ាហើយបន្ទាប់មកពង្រីកប្រាសាទនិងផ្ទះប្រទេស។ នៅពេលដែល Yogis ចូលក្នុងកំរិតជ្រៅបំផុតក្នុងការធ្វើសមាធិយ៉ាងខ្លាំងពួកគេនឹងទទួលបាននូវការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្មារតីនិងមនសិការដ៏ខ្លាំងក្លាដាស់ថាមពលអគ្គីសនីហើយដូច្នេះផ្តល់យូហ្គាយ៉ាងខ្លាំងនិងការរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមប្រជាជនសាមញ្ញនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។
ប្រហែល 300 ម Patanjali គឺជាពួកបរិសុទ្ធដែលមានសារសំខាន់សម្រាប់យូហ្គា។ គាត់បានសរសេរសូត្រយូធូសដែលបានផ្តល់ទ្រឹស្តីនិងចំណេះដឹងទាំងអស់នៃយូហ្គា។ នៅក្នុងការងារនេះយូហ្គាបានបង្កើតប្រព័ន្ធពេញលេញជាលើកដំបូង។ Patanjali ត្រូវបានគេគោរពក្នុងនាមជាស្ថាបនិកយោគៈឥណ្ឌា។
អ្នកបុរាណវិទូបានរកឃើញគ្រឿងស្មូនដែលត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អនៅក្នុងអាងទន្លេ Indus ដែលមានតួលេខយោគៈមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យរំពឹងគិត។ គ្រឿងស្មូននេះមានអាយុកាលយ៉ាងតិច 5.000 ឆ្នាំដែលបង្ហាញថាប្រវត្តិសាស្រ្តយូហ្គាអាចត្រូវបានគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីពេលវេលាដ៏ចាស់មួយ។
សម័យប្រូតេអូ - វ៉េក
រយៈពេលបឋម
ចាប់ពី 5000 មុនគ។ ស។ ដល់ 3000 ម។ គ។ អ្នកអនុវត្តឥណ្ឌាបានរៀនពីការអនុវត្តយូហ្គាពីសត្វនៅលើព្រៃដំបូង។ នៅជ្រលងភ្នំ Wutong វាត្រូវបានឆ្លងកាត់ជាចម្បងដោយសំងាត់។ បន្ទាប់ពីការវិវឌ្ឍន៍ចំនួន 1.000 ឆ្នាំមានកំណត់ត្រាសរសេរតិចតួចហើយវាបានបង្ហាញខ្លួនជាទម្រង់នៃការធ្វើសមាធិការសញ្ជឹងគិតនិង Asceticism ។ យូហ្គានៅពេលនេះត្រូវបានគេហៅថាយ៉ាំងយូហ្គា។ ក្នុងរយៈពេលដោយគ្មានកំណត់ត្រាដែលបានសរសេរយូហ្គាបានរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ពីគំនិតទស្សនវិជ្ជាដំបូងទៅក្នុងវិធីនៃការអនុវត្តដែលក្នុងនោះការធ្វើសមាធិការសញ្ជឹងគិតនិងការវាស់ស្ទង់យូហ្គា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃអារ្យធម៌ការប្រើប្រាស់យូឌីនក្រុមជនជាតិដើមភាគតិចនៅតំបន់រងនៃអនុសាខាឥណ្ឌាបានវង្វេងនៅជុំវិញផែនដី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបំផុសគំនិតគ្មានកំណត់។ ពួកគេបានកាន់ពិធីដ៏ស្មុគស្មាញនិងដ៏មុតមាំហើយបានថ្វាយព្រះរាជន្ទនឹងព្រះដើម្បីសាកសួរអំពីសេចក្តីពិតនៃជីវិត។ ការថ្វាយបង្គំអំណាចផ្លូវភេទសមត្ថភាពពិសេសនិងអាយុយឺនយូរគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់យូហ្គាតានស្ទ័រ។ យូហ្គាក្នុងន័យប្រពៃណីគឺជាការអនុវត្តមួយសម្រាប់ព្រលឹងខាងក្នុង។ ការអភិវឌ្ឍយូហ្គាតែងតែត្រូវបានអមដោយការវិវឌ្ឍន៍ជាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃសាសនាឥណ្ឌា។ ន័យយោគៈត្រូវបានអភិវឌ្ឍជាបន្តបន្ទាប់និងសំបូរជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍប្រវត្តិសាស្ត្រ។
សម័យ Vedic
គំនិតដំបូងនៃយូហ្គាបានបង្ហាញខ្លួននៅសតវត្សរ៍ទី 15 មុនគ។ ស។ រហូតដល់សតវត្សរ៍ទី 8 មុនគ។ ស .. ការឈ្លានពានរបស់ Aryans aryans កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃអារ្យធម៌ជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេសឥណ្ឌាហើយបាននាំវប្បធម៌ព្រាហ្មណ៍។ គំនិតយោគៈត្រូវបានស្នើឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងបុរាណសាសនាបុរាណដែលបានកំណត់យូហ្គាថា "ការអត់ធ្មត់" ឬ "វិន័យ" ប៉ុន្តែមិនមានឥដ្ឋទេ។ នៅក្នុងបុរាណចុងក្រោយរបស់វាយូហ្គាត្រូវបានគេប្រើជាវិធីសាស្រ្តនៃការអត់ធ្មត់ដោយខ្លួនឯងហើយក៏រួមបញ្ចូលមាតិកាមួយចំនួននៃការគ្រប់គ្រងដង្ហើមផងដែរ។ នៅពេលនោះវាត្រូវបានបង្កើតដោយបូជាចារ្យដែលបានជឿលើព្រះសម្រាប់ការស្រែកយំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ គោលដៅនៃការអនុវត្តយោគៈវីតាមីនបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីការអនុវត្តន៍ជាក់ស្តែងដើម្បីទទួលបានការរំដោះខ្លួនចំពោះកំពស់នៃទស្សនវិជ្ជាសាសនានៃការសំរេចបាននូវសាមគ្គីភាពរបស់ព្រាហ្មណ៍និងអាត្ម័ន។
បុរាណបុរាណ
យូហ្គាក្លាយជាវិធីនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ
នៅសតវត្សរ៍ទី 6 មុនគ។ សបុរសដ៏អស្ចារ្យពីរនាក់បានកើតនៅឥណ្ឌា។ មួយគឺព្រះពុទ្ធដ៏ល្បីមួយហើយមួយទៀតគឺម៉ាហាវ៉ារ៉ាដែលជាស្ថាបនិកនៃនិកាយ Jain ប្រពៃណីនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ការបង្រៀនរបស់ព្រះពុទ្ធអាចត្រូវបានសង្ខេបថាជា "សេចក្តីពិតដ៏ថ្លៃថ្នូបួន: ការរងទុក្ខប្រភពដើម, ការបញ្ឈប់និងផ្លូវ" ។ ប្រព័ន្ធទាំងពីរនៃការបង្រៀនរបស់ព្រះពុទ្ធគឺត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅដល់ពិភពលោក។ មួយត្រូវបានគេហៅថាវិបស្សនានិយម "ហើយមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា" សាមបាធីតា "ដែលរួមមាន" អាណាណាន់សាម៉ាន "។ លើសពីនេះទៀតព្រះពុទ្ធបានបង្កើតក្របខ័ណ្ឌមូលដ្ឋានសម្រាប់ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណដែលមានឈ្មោះថា "ផ្លូវ 8 យ៉ាងដែល" ការចិញ្ចឹមជីវិតត្រឹមត្រូវ "និង" ការខិតខំប្រឹងប្រែង "ច្រើនឬមិនមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមនៅក្នុងតំបន់យូហ្គា។
រូបសំណាកព្រះកាណវិល័យដែលជាស្ថាបនិកនៃចាតាំងនៅប្រទេសឥណ្ឌា
ព្រះពុទ្ធសាសនាមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅសម័យបុរាណហើយវិធីសាស្ត្រអនុវត្តព្រះពុទ្ធសាសនាផ្អែកលើការធ្វើសមាធិដែលរីករាលដាលដល់តំបន់អាស៊ីភាគច្រើន។ ការធ្វើសមាធិព្រះពុទ្ធសាសនាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះព្រះសង្ឃមួយចំនួននិងការអះអាងរបស់ព្រះសង្ឃមួយចំនួន (Sadhus), ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សជាច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែការរីករាលដាលនៃការរីករាលដាលនៃព្រះពុទ្ធសាសនាការធ្វើសមាធិបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅឥណ្ឌាដីគោក។ ក្រោយមកទៀតចាប់ពីចុងសតវត្សរ៍ទី 10 ដល់ដើមសតវត្សទី 13 ប្រជាជនម៉ូស្លីមទួរគីមកពីប្រទេសកណ្តាលប្រទេសអាស៊ីបានចូលលុកលុយប្រទេសឥណ្ឌាហើយបានតាំងទីលំនៅនៅទីនោះ។ ពួកគេបានប្រព្រឹត្ដយ៉ាងខ្លាំងដល់ព្រះពុទ្ធសាសនាហើយបានបង្ខំប្រជាជនឥណ្ឌាឱ្យប្តូរទៅអ៊ីស្លាមតាមរយៈអំពើហិង្សានិងមធ្យោបាយសេដ្ឋកិច្ច។ នៅដើមសតវត្សទី 13 ព្រះពុទ្ធសាសនាបានស្លាប់នៅឥណ្ឌា។ ទោះយ៉ាងណានៅប្រទេសចិនជប៉ុនកូរ៉េខាងត្បូងកូរ៉េកូរ៉េខាងត្បូងនិងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍ប្រពៃណីសមាធិនៃព្រះពុទ្ធសាសនាត្រូវបានរក្សាទុកនិងអភិវឌ្ឍ។
នៅសតវត្សរ៍ទី 6 មុនគ។ ស។ ព្រះពុទ្ធបានណែនាំអ្នក (វិបស្សនា) ដែលបានបាត់ខ្លួននៅប្រទេសឥណ្ឌានៅសតវត្សរ៍ទី 13 ។ ប្រជាជនម៉ូស្លីមបានលុកលុយនិងបង្ខំឱ្យប្រើសាសនាអ៊ីស្លាម។ នៅសតវត្សរ៍ទី 8 មុនគ។ ស។ ក។ សតវត្សរ៍ទី 8 មុនគ។ ស។ មានសាលាយូហ្គាដ៏មានប្រជាប្រិយភាពពីរគឺ: កម្មយូហ្គាយូហ្គានិងចាណាយោហ្គា។ កម្មយូម៉ាយូហ្គាសង្កត់ធ្ងន់លើពិធីសាសនាខណៈ JNANA Yoga ផ្តោតលើការសិក្សានិងការយល់ដឹងអំពីព្រះគម្ពីរខាងសាសនា។ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរនៃការអនុវត្តអាចជួយឱ្យប្រជាជនឈានដល់ស្ថានភាពនៃការរំដោះ។
សម័យបុរាណ
ស៊ីស៊ីសតវត្សទី 5 - សតវត្សទី 2: ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មយូហ្គាសំខាន់ៗលេចឡើង
From the general record of the Vedas in 1500 BC, to the clear record of yoga in the Upanishads, to the appearance of the Bhagavad Gita, the unification of yoga practice and Vedanta philosophy was completed, which mainly talked about various ways of communicating with the divine, and its content included Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, and Jnana Yoga. វាបានធ្វើឱ្យយូហ្គាការអនុវត្តបែបប្រជាប្រិយក្លាយជាគ្រិស្តអូស្សូដក់ពីការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការអនុវត្តទៅការរួមរស់ក្នុងអាកប្បកិរិយានៃអាកប្បកិរិយានិងចំណេះដឹង។
ប្រហែលជា 300 ម។ គ។ , ជនជាតិឥណ្ឌា Sage Patanjali បានបង្កើតយូហ្គាស៊ូធូសដែលយូហ្គាឥណ្ឌាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដហើយការអនុវត្តយូហ្គាត្រូវបានកំណត់ជាផ្លូវការថាជាប្រព័ន្ធ 8 អវយវៈ។ Patanjali ត្រូវបានគេគោរពក្នុងនាមជាស្ថាបនិកយោហ្គា។ យូហ្គាស៊ូស្ទាសនិយាយអំពីការសម្រេចបាននូវស្ថានភាពតុល្យភាពនៃរាងកាយចិត្តនិងស្មារតីតាមរយៈការបន្សុតខាងវិញ្ញាណនិងកំណត់យូហ្គាជាវិធីនៃការអនុវត្តដែលបង្ក្រាបការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់។ នោះគឺ: ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការគិតរបស់ Samkhya និងទ្រឹស្តីនៃសាលាយោគៈគោរពយ៉ាងតឹងរឹងដោយវិធីសាស្ត្រដែលមានអណ្តាតបាត 8 យ៉ាងដើម្បីទទួលបានការរំដោះនិងត្រឡប់ទៅរកខ្លួនឯងពិតវិញ។ វិធីសាស្រ្តដែលមានកម្រិត 8 យ៉ាងគឺថា "8 ជំហានដើម្បីអនុវត្តយូហ្គា; វិន័យខ្លួនឯងឧស្សាហ៍ព្យាយាមធ្វើសមាធិការត្រួតពិនិត្យភាពអត់ធ្មត់ការតស៊ូនិងសាម៉ាឌី។ វាគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃ Raja Yoga និងវិធីមួយដើម្បីទទួលបានការត្រាស់ដឹង។
ក្រោយបុរាណ
នៅសតវត្សរ៍ទី 2 នៃគ។ ស - សតវត្សទី 19 នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម: យូហ្គាសម័យទំនើបមានការរីកចម្រើន
Tantra, សាសនា Esoteric ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅលើយូហ្គាសម័យទំនើបជឿជាក់ថាសេរីភាពចុងក្រោយអាចទទួលបានតាមរយៈការធ្វើសមាធិនិងការធ្វើសមាធិយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ហើយសេរីភាពនោះអាចទទួលបានតាមរយៈការថ្វាយបង្គំនាគរាជ។ ពួកគេជឿជាក់ថាអ្វីៗមានទំនាក់ទំនងគ្នានិងភាពស្ថិតស្ថេរ (ល្អនិងអាក្រក់ក្តៅនិងត្រជាក់យិននិងយ៉ាង) និងវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងគ្នាទាំងអស់និងធ្វើសមាហរណកម្មលើរាងកាយ។ Patanjali-ទោះបីជាគាត់បានសង្កត់ធ្ងន់លើភាពចាំបាច់នៃការហាត់ប្រាណនិងការបន្សុទ្ធក៏ដោយគាត់ក៏ជឿជាក់ថារាងកាយមនុស្សមិនបរិសុទ្ធ។ យូហ្គីដែលបានបំភ្លឺពិតជាព្យាយាមកម្ចាត់ក្រុមហ៊ុនហ្វូងមនុស្សឱ្យជៀសវាងពីការកខ្វក់។ ទោះយ៉ាងណាសាលាយូហ្គា (តានទ្រី) កោតសរសើរចំពោះរាងកាយរបស់មនុស្សខ្លាំងណាស់ដែលថាព្រះអម្ចាស់ស៊ីវ៉ាមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយជឿជាក់ថាប្រភពដើមនៃរបស់ទាំងអស់គឺអំណាចផ្លូវភេទដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោមឆ្អឹងខ្នង។ ពិភពលោកមិនមែនជាការបំភាន់ទេតែភស្តុតាងនៃទេវភាព។ មនុស្សអាចខិតទៅជិតធីម៉ូថេតាមរយៈបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនៅលើពិភពលោក។ ពួកគេចូលចិត្តបញ្ចូលថាមពលបុរសនិងស្ត្រីតាមរបៀបជានិមិត្តរូប។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើឥរិយាបថយូហ្គាពិបាកដើម្បីដាស់ថាមពលស្រីនៅក្នុងខ្លួនចំរាញ់ចេញពីខ្លួនចេញពីរាងកាយហើយបន្ទាប់មកផ្សំវាដោយថាមពលបុរសដែលមានទីតាំងនៅលើក្បាល។ ពួកគេគោរពស្ត្រីច្រើនជាងយូហ្គី។
បន្ទាប់ពីយូហ្គាសាយត្រាវាគឺជាយូហ្គាបែបបុរាណ។ វារួមបញ្ចូលទាំងយូហ្គាដែលមានភាពរឹងមាំ, ថេរ៉ារ៉ានិងហាហាយ៉ាយូហ្គា។ មានយូហ្គាដែលមានទំហំ 21 ។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន Emanishads ទាំងនេះការយល់ដឹងសុទ្ធ, ហេតុផលនិងសូម្បីតែការធ្វើសមាធិមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានការរំដោះ។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវទទួលបាននូវស្ថានភាពនៃការរួបរួមរបស់ព្រាហ្មណ៍និងអាន់មេនតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានិងបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណដែលបណ្តាលមកពីបច្ចេកទេសអនុវត្ត asetic ។ ដូច្នេះរបបអាហារការតមអាហារការចៀសវាងអាស៊ីណាសក្រក់ 7 រូប។ ល។ រួមផ្សំជាមួយម៉ាន់តាសទាំងរាងកាយ ...
សម័យទំនើប
យូហ្គាបានបង្កើតឡើងដល់ចំណុចដែលវាបានក្លាយជាវិធីសាស្ត្ររាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយនៃលំហាត់រាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនៅលើពិភពលោក។ វាបានរីករាលដាលពីប្រទេសឥណ្ឌាទៅកាន់អឺរ៉ុបអាមេរិកអាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកអាហ្វ្រិក។ ល។ ហើយត្រូវបានគេគោរពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងរបស់វាទៅលើភាពតានតឹងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនិងការថែទាំសុខភាពខាងសរីរវិទ្យា។ ទន្ទឹមនឹងនេះវិធីសាស្រ្តយូហ្គាផ្សេងៗត្រូវបានវិវត្តជាបន្តបន្ទាប់ដូចជាយូហ្គាក្តៅហ៊ីហាយូហ៊ីហ្គាក្តៅយូហ្គាយូហ្គា។ ល។ ក៏ដូចជាវិទ្យាសាស្ត្រគ្រប់គ្រងយូហ្គាមួយចំនួនផងដែរ។ នៅសម័យទំនើបនេះក៏មានតួលេខយូហ្គាមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងទូលំទូលាយដូចជាអាយជីងហ្សាម៉ាស្ទឺររ៉ាមឌឺរ Zhang Huilan ។ ល។ វាមិនអាចប្រកែកបានទេដែលយូហ្គាដែលមានជាយូរមកហើយនឹងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនពីមនុស្សគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរឬចង់ដឹងបន្ថែមទៀត,សូមទំនាក់ទំនងមកយើងខ្ញុំ
ពេលវេលាក្រោយ: ធ្នូ -20124
