វិធីដើម្បីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺសាមញ្ញណាស់គ្រាន់តែចាំបាន 5 ពាក្យ:ការផ្គូផ្គងលាតសន្ធឹង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយោងទៅតាមកំរិតនៃការលាតសន្ធឹង? ដរាបណាអ្នកចាំបាន 3 ជំហាននេះអ្នកនឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គារបស់អ្នកដោយគ្មានពេលវេលា។
1 ។ ដឹងពីការវាស់វែងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
2- កំណត់ពេលវេលាពាក់។
3 ។ ក្រណាត់អេក្រង់និងរចនាសម្ព័ន្ធរចនាសម្លៀកបំពាក់។
អនុវត្តតាមជំហាន 3 ខាងលើដើម្បីទិញសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលសមនឹងអ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពហើយរំលេចតួររូបភាពរបស់អ្នក!
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវជ្រើសរើសយោងទៅតាមកំរិតនៃការលាតសន្ធឹង? នេះពាក់ព័ន្ធនឹងគន្លឹះនៃចលនារាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានរាងដូចស្បែក។
តើការខូចទ្រង់ទ្រាយស្បែកគឺជាអ្វី? នោះគឺការលាតត្រដាងអវយវៈរបស់មនុស្សក្នុងពេលហាត់ប្រាណនឹងធ្វើឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹងនិងរួញតូច។
និយាយពីលំហាត់យូហ្គាតែម្នាក់ឯងមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវវាយនភ័ណ្ឌរបស់ជាំងណាបានធ្វើតេស្តសាកល្បងចលនាយូហ្គានឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទំហំស្បែកនៅលើចង្កេះបាតជើងនិងអត្រាលាតសន្ធឹងផ្នែកខ្លះអាចឡើងដល់ 64.51% ។
ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាអ្នកពាក់មិនត្រូវគ្នានឹងការធ្វើលំហាត់ដែលអ្នកធ្វើមិនត្រឹមតែវាមិនអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបានល្អទេវាក៏អាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយដែរ។
តម្លៃស្នូលនៃសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺ:ការប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្លាំងបំផុត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយចុងក្រោយ? គ្រាន់តែ 5 ពាក្យនេះ:លាតការផ្គូផ្គង។
អ្នកចង់អោយក្រួសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដែលត្រូវនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងអត្រាស្បែករបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗគ្នាដូច្នេះអារម្មណ៍ពាក់អាវរបស់អ្នកនឹងមានភាពរាក់ទាក់និងអាក្រាតធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅធម្មតា។
តាមពិតមានតែបញ្ហាពីរប៉ុណ្ណោះដែលមានអាក្រាតកាយដែលមានភាពរាត្រីដែលរាក់ទាក់:សម្ពាធសម្លៀកបំពាក់និងក្រណាត់។
ផ្តោតលើការចែកចាយសម្ពាធឯកសណ្ឋាន:ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ជាមួយការរចនាភាគថាសគ្មានថ្នេរ + សំណាញ់ត្បាញសំណាញ់។
ផ្តោតលើក្រណាត់ទន់និងយឺត:ភាគច្រើនជ្រើសរើស spandex, នីឡុងនិងក្រណាត់ប៉ាតង់ពិសេស។
សង្ខេប: ស្វែងយល់ពីការវាស់វែងនៃរាងកាយរបស់អ្នក, កំណត់ការលាតសន្ធឹងជ្រើសរើសក្រណាត់សមរម្យនិងរចនារចនាសម្ព័ន្ធត្បាញហើយអ្នកនឹងអាចទទួលបាននូវ "រាងរាងកាយខ្លាំង" សម្រាប់រយៈពេលយូរជាងនេះ។
នេះគឺជាដំណើរការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គា។ អ្នកត្រូវចាំបាន 5 ពាក្យ:ការវិនិច្ឆ័យនៃការបញ្ចប់សញ្ញាប័ត្រ។នៅពេលអនាគតអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលសមនឹងអ្នកសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។
ពេលវេលាក្រោយ: មិថុនា - 04-2024
