● Firehiya hemê ya pêşkeftî: Kevirê firehkirî bingehek bi îstîqrar ji bo piştgiriya pêsîrê peyda dike û bi bandor qelewiya zikê zêde vedigire.
● Gerdena navîn-bilind: Bi stûyek navîn-bilind ji bo vegirtin û piştgirîya zêde hatî çêkirin.
● Kûçikên vegirtinê yên bêkêmasî: Kupên bi tevahî vegirtî dema ku piştgirîya çêtirîn pêşkêşî dikin pirsgirêkên dîtinê tunene.
● Qumaşê mîkro-firçekirî: Qumaşê di pêvajoyek firçeyê ya nerm de derbas dibe da ku kêşa hişk a li ser çerm kêm bike, şilbûna şilbûnê zêde bike, û hestek nerm, çerm-heval peyda bike.
● Girêdana ewledar: Teknîka girêdayînê ya hûrgulî pêvekek hişk û domdar peyda dike, qalîteya giştî ya hilberê bilind dike.
● Sêwirana U-paşê ya kûr: U-paşa kûr a ku bi fikirîn hatî sêwirandin bi bandor piştê vedişêre û sist dike, bedewiya milên milan zêde dike.
Ji bo Piştgiriya Piştgir, Tevlihevkirin, û Rehetiyê bi sêwirana U Kûr a yogaya xweya nû ya Yoga-ya stûyê bilind didin nasîn. Ev brayê werzîşê ya bi performansa bilind bi hişê jina çalak ve hatî sêwirandin, hem piştgirî û hem jî şêwazê di dema her xebatekê de peyda dike. Kevirê fireh aramiya sîngê û vegirtina zikê peyda dike, dema ku stûyê navîn-bilind piştgirîya zêde pêşkêşî dike. Kûçikên tijî yên vegirtinê pêşî li şûştinê digirin û sêwirana U ya kûr pişta we xweş dike. Brûka yogayê ya bi bandor a bilind jî sêwiranek şêrîn û bi diranên teng vedihewîne, ku dîmenek nûjen û şêrîn dide wê. Qumaşê bi materyalê nerm, nerm-hilweşîna ku çermê we zuwa û rehet dihêle, hatî çêkirin. Bi qumaşê mîkro-firçekirî hatî çêkirin, ev hilbera topên brayên werzîşê dibe alîkar ku di navbera çermê we û materyalê de tevliheviya dijwar kêm bike, û wê bêtir çerm-heval dike. Teknîka dirûnê ya hişk û hûrbîn a bra meya yogayê ya stûyê bilind qalîteya hilberê zêde dike, brayek domdar û domdar peyda dike ku dê we rehet bike û di nav bêhejmar xebatan de piştgirî bide we.
Çi hûn yogayê dikin an jî li salonê dixin, brayê meya werzîşê ya piştevaniya tevahî ya çêtirîn tevliheviya bêkêmasî ya rehetî û şêwazê ye. Wext e ku hûn lîstika xweya werzîşê zêde bikin û di her danişînê de xwe ewle û ewle hîs bikin!