Pilates cil û bergên fitnessê yên bi jora werzîşê ya pêçayî ya sîngê dirêj dike

Ev çakêt xwedan taybetmendiyên bêhempa ye ku gelek hêmanên sêwirana balkêş li hev dicivîne, ku dihêle hûn şêwaza xweya kesane dema ku wê li xwe dikin nîşan bidin.

Yekem, çîçeka kelandî ya patchwork taybetmendiyek berbiçav a vê çakêtê ye. Ev sêwirandin ne tenê xêzên laş xêz dike û hembêz dike, silhoetek bêkêmasî nîşan dide, lê di heman demê de bejna bejnê jî zêde dike û rêjeya lingan dirêj dike. Lixwekirina vê çakêtê dê wêneyek xweşik û dirêjkirî ku çavan dikişîne pêşkêşî dike.

Ya duyemîn jî, sêwirana pişta qulikê têkiliyek moda û hestiyariyê li vê çakêtê zêde dike. Li pişta qutiyên xêzkirî yên cihêreng nîşan dide, nihêrînek dilşikestî ya çerm eşkere dike. Ev sêwirana ne tenê balê dikişîne lê di heman demê de hewara xweş peyda dike, di dema tevgerê de an di hewa germ de ezmûnek nûjen û rehet peyda dike.

Digel vê yekê, bejna seksî ya ku bi qismî vekirî xuyangiyek vê çakêtê ye. Ew bi hûrgulî kelûpelên bejnê vedibêje, xweşikiya jinê derdixe holê. Digel vê yekê, pêlên sîngê têne rakirin, rê dide ku meriv li gorî bijare û hewcedariyên kesane bikêrhatîkirina piştgiriya sîngê û mezinkirina konturê.

Di dawiyê de, ev çakêtê bi qumaşê Lycra yê sivik hatî çêkirin, têkiliyek nerm û rehet peyda dike. Qumaşê ne tenê elastîkek hêja pêşkêşî dike, ku bi rengek bêkêmasî li gorî kelûpelên laş tevdigere, lê di heman demê de xwedan taybetmendiyên hilanîna şilbûnê û hilmek baş e, ku ezmûnek lixwekirina hişk û rehet peyda dike. Çi ji bo kincên rojane be an ji bo karên çalak be, ev çakêt dê ezmûnek lixwekirinê ya awarte peyda bike.