● Sêwirana stûyê çargoşe bi rengek xweşik kêşa stûyê zêde dike.
●Pêşkêşa pişta zivirî ya bi şiklê U-yê tiliyên milên balkêş eşkere dike.
●Pamça naylonê ya firçekirî ya luks li hember çerm hestek tazî peyda dike.
● Ji bo tevgera bêsînor bi elastîka çar-alî ya hişk lê nerm.
Em şanaz in ku berhevoka xweya kincên yogayê destnîşan dikin, ku sêwiranên hûrgulî pêk tîne da ku rehetî û piştgirîya awarte ji bo pratîka weya yogayê peyda bike. Pêşîn, em sêwiranek stûyê çargoşe vedihewînin ku bi xweşikî kêşa stûyê xwe zêde dike, xuyangek zirav û xweş diafirîne. Ya duyemîn, cil û bergên me yên yogayê di nav xwe de pêçekek bi şiklê U-yê vedihewîne, tiliyên milên efsûnî vedibêje û têkiliyek sofîstîke û balkêşiya dîtbarî li cilê zêde dike, ku dihêle hûn di dema pratîkê de pêbawerî û xweşikbûnê derxînin. Cil û bergên me ji qumaşê naylonê yê firçekirî yê luks hatî çêkirin, hestek mîna tazîbûna li hember çerm peyda dike, ji bo rehetiya dawî hestek nerm û nerm peyda dike. Wekî din, cil û bergên me yên yogayê xwedan tevnek hişk lê nerm û bi elastîka çar-alî ye, dihêle hûn bi azadî û rehet tevbigerin, di dema pratîka xwe de rehetî û azadîya bêhempa nîşan bidin. Bi kurtahî, cil û bergên me yên yogayê ne tenê li sêwiranê û rehetiyê disekine, lê di heman demê de kalîte û pratîkbûnê jî dişopîne, ji bo pratîka xweya yogayê parastin û piştgirîya berfereh peyda dike, ku dihêle hûn di heman demê de ku pêbawerî û bedewiyê radigihînin bêyî hewildan serweriya her pozîsyona yogayê bikin.