Йога менен машыгууда йога кийимин кийүү эң жакшы. Йога кийимдери ийкемдүү жана дененин эркин кыймылына мүмкүндүк берет. Йога кийимдери эркин жана ыңгайлуу, бул кыймылдарды натыйжалуураак кылат. Сиз тандоо үчүн йога кийимдердин көптөгөн стилдери бар. Учурда рынокто йога кийимдеринин стилдери ар кандай текстуралар, стилдер, дизайндар, түстөр жана стилдер менен барган сайын ар түрдүү болуп баратат. Ошентип, йога костюмун кантип тандоо керек жана сизге ылайыктуу йога костюмун кантип тандоо керек? Келгиле, йога кийимдериңиздин астына ич кийим кийүү керекпи же жокпу, йога кийимдеринин төрт кеңири таралган кездемелери менен таанышып, йога кийимдерин тандоо боюнча тиешелүү билимдерди карап көрөлү!
1. Йога кийимимдин астына ич кийим кийишим керекпи?
Йога кийими бул спорт менен машыгуу үчүн эң профессионалдуу кийим. Алар сапаты, өлчөмү, стили ж.б. жагынан эң профессионалдуу. Ич кийимди кийиш керекпи же жокпу, бул да сиздин тандаган кийимиңизден көз каранды. Албетте, аны кийбей коюунун да жүйөлүү себептери бар.
Йога негизинен дененин ийкемдүүлүгүн үйрөтөт. Ич кийимдерди кийбегени жакшы, бирок спорттук бюстгалтерлерди же камзолду кийсе болот. Йога кийимдерин жана профессионалдуу спорттук бюстгалтерлерди кийүү аялдар көнүгүү жасаганда көкүрөккө жакшы эмес, бүт дене чоюла албайт. Жалпысынан алганда, йога кийимдери узун жеңдүү, орто жана узун жеңдүү, кыска жеңдүү, кемселдүү жана камзолдуу болуп бөлүнөт, ал эми шым көбүнчө түз, жалбырттаган жана гүлдөгөн болот. Сиз аларды стилдерине жараша дал келтире аласыз. Жалпысынан алар киндигиңизди жаап, Дантиан Циди кармап турушу керек.
Йога менен машыгууда кенен жана ыңгайлуу кийимдер дененин эркин кыймылына, денеңиздин жана дем алуунун чектөөлөрүнөн качууга, денеңизди жана акылыңызды эс алып, өзүңүздү жакшы сезип, йога абалына тезирээк кирүүгө мүмкүндүк берет. Жумшак жана жарашыктуу профессионалдуу йога кийимдери дененин кыймылдары менен ийилип, көтөрүлүп, орточо кысылып, жарашыктуу темпераментиңизди көрсөтөт. Кийим - бул маданияттын көрүнүшү жана стилдин ачылышы. Ал йоганын маңызын кыймылда жана тынчтыкта чагылдырууга мүмкүндүк берет.
2. Кайсы кездеме йога үчүн эң жакшы?
Азыркы учурда, вискоздук кездеме рынокто эң кеңири таралган йога кийими болуп саналат, анткени ал баанын жана комфорттун эң жакшы катышына ээ. Албетте, бамбук буласынан жасалган кездеме чындап эле жакшы, бирок ал бир аз кымбат, ал эми кымбаттыгы бул таза табигый жана экологиялык таза продукт экендигинде. Биз аны йога менен машыкканда гана кийгендиктен, йога менен машыгууда биздин ар кандай талаптарга жооп бере турган болсо, бул абдан жакшы йога кийими деп ойлойм.
Йога детоксикация жана майды жоготуу үчүн йоганы тандоонун ачкычы болуп саналган көп тердейт. Терди жакшы өткөрүүчү касиеттери бар кездемелерди тандоо терди кетирүүгө жана тердеги уулуу заттардын эрозиясынан терини коргоого жардам берет; жакшы дем алган кездемелер тер чыкканда териге жабышып калбай, дискомфортту азайтат.
Йога – адам менен табияттын биримдигине басым жасаган чоюлуучу жана өзүн-өзү өстүрүүчү көнүгүүлөрдүн бир түрү, андыктан йога кийимдерине бейкапар мамиле жасоого болбойт. Эгерде сиз начар кездемелери бар кийимдерди тандасаңыз, алар тытылып, деформацияланып же чоюлуп жатканда көрүнүп калышы мүмкүн. Бул йога менен машыгуу үчүн гана эмес, сиздин маанайыңызга да таасир этет. Ошондуктан, йога студенттери йога кийиминин кездемелерине көңүл бурушу керек.
Лайкра учурда спорттук кийим үчүн эң мыкты жана ыңгайлуу материал болуп саналат. Салттуу ийкемдүү булалардан айырмаланып, Lycra 500% га чейин созулуп, баштапкы формасына кайтып келе алат. Башкача айтканда, бул була абдан оңой чоюлуп, кайра кайткандан кийин адамдын денесине бир аз чектөө менен адамдын денесинин бетине жабышып калат. Ликра жипчесин ар кандай кездеме, анын ичинде жүн, зыгыр була, жибек жана пахта менен колдонсо болот, кездеменин тыгыз, ийкемдүү жана бош жана табигый мүнөздөмөлөрүн жогорулатуу, иш учурунда ийкемдүүрөөк кылуу. Мындан тышкары, көпчүлүк спандекс жипчелеринен айырмаланып, Lycra өзгөчө химиялык түзүлүшкө ээ жана ал нымдуу жана ысык жана нымдуу жабык мейкиндикке жайгаштырылса да, көгөрүп кетпейт.
3. Йога кездемесин салыштыруу
Йога кийимдери көбүнчө таза пахтадан, кебезден жана зыгыр буласынан, нейлондон жана полиэстерден жасалган кездемелерден жасалат: Пьер жана Юаньян сыяктуу таза пахта арзан, бирок таблеткадан жана деформациядан оңой. Хада жана Кангсуя сыяктуу пахта жана зыгыр буласынан жасалган кийимдер үнөмдүү эмес, бырыштыруу оңой, анткени аларды кийген сайын үтүктөп туруу керек. Полиэстер, мисалы, Luyifan, купальниктин кездемесине окшош, ал жука жана денеге жакын эмес. Бул абдан салкын, бирок терди сиңирип же терди өткөрбөйт. Күн ысык болгондо дененин жытын сезүү оңой.
Нейлон кездемелер жалпысынан 87% нейлон жана 13% спандекстен турат, мисалы, Eukalian жана FLYOGA йога кийимдери. Мындай кездеме жакшы, терди сиңирип, денени калыптандырат, таблеткаланбайт, деформацияланбайт.
4. Йога кийимин кантип тандоо керек?
Йога кийими кездемелери Вискоза кездемелери рынокто эң кеңири таралган кездемелер болуп саналат, анткени алар баа менен ыңгайлуулуктун ортосунда эң жакшы дал келет. Албетте, бамбук буласынан жасалган кездемелер жакшы, бирок бир аз кымбат, анткени алар табигый жана экологиялык жактан таза продукция. Биз аларды йога менен машыгууда гана кийгендиктен, йога менен машыгууда алар биздин ар кандай талаптарга жооп бере алса, менимче, алар абдан жакшы йога кийимдери.
Йога кийиминин ыңгайлуулугу Йога кийиминин узундугу киндикти ачып бербөөгө кепилдик берүү керек. Киндик - бул коомдук аймак. Эгерде киндик сыяктуу маанилүү эшик муздак абага (ал тургай табигый шамалга да) тийип калса, ден соолукту сактоого көңүл бурган адамдар үчүн бул жакшы эмес. Андыктан, узунураак үстүн кийсеңиз да, белиңизди бийик тагынсаңыз да, ичиңизди жана киндигинизди жабуу сунушталат. Бел жана курсак тар болбошу керек. Тартуу жиптери бар шымдарды тандоо эң жакшы, ал эми узундугун жана тардыгын жөнгө салууга болот. Өнүккөн йога менен машыккандар инверсия көнүгүүлөрүн жасашы керек, ошондуктан бутту жабууну тандаган жакшы.
Йога кийимдери дем алуучу жана терди чыгарбайт. Йога көнүгүүлөрү көп тердин чыгышына алып келет, бул ошондой эле детоксикация жана майларды жоготуу үчүн йоганы тандоонун ачкычы. Терди жакшы кетирүүчү касиеттери бар кездемелерди тандоо терди кетирүүгө жана тердеги уулуу заттардын эрозиясынан терини коргоого жардам берет; жакшы дем алган кездемелер тер чыкканда териге жабышып калбай, дискомфортту азайтат. Жылуу эскертүү: Йога костюмун тандап жатканда, денеңизге эч кандай тышкы чектөөлөр болбошуна, эркин созулуп, тынчтык менен эс алууга көңүл бурушуңуз керек.
Суроолоруңуз болсо же көбүрөөк билгиңиз келсе,биз менен байланышыңыз
Посттун убактысы: 24-декабрь-2024
