March 8th est International Women dies, et quid melius celebrandi quam yoga? Salus Yoga Vita superbus est esse et familiaris etmulieres-habuerunt. Yoga habet totbeneficiaspecialiter pro mulieribus. Aliquot posuimus ut hoc die Internationalis Mulierum usurum cum mom, sorore, filia, amicis tuis vel etiam per te ipsum tenemus.
Infantis pose
Hoc pose perfectum est ut genus tuum incipias, genus tuum desinens, vel quoties debes accipere respiratorem. Perfectum pose quandocumque opus est ut Lorem ac revertar ad centrum tuum. Digitos tange, et genua seorsum. Pectus per capita femorum tuorum, brachiis porrectis pone. Requiesce frontem tuam super mattam tuam, si id tibi commode est. Truncus sub fronte tua est alia optio.
ARBOR POSE
Interdum justo eget aliquam fundationem in omni chaos vitae. Arbor pose perfecta est, cum in luce es sentiens et opus est te admonere te posse tractare quidquid tibi obvium est. Sta in uno pede cum alio ad talum tuum, vitulum vel femur interiorem, vitando genu tuum. Leva per pectus tuum, et centrum cordi habeas manus, vel in crinibus erigas, ramos tuos crescentes. Addita provocatio, arma flecte, ac servare lancem conaris. Ad ultimum provocatio claude oculos tuos et vide quam diu hoc pose tenere possis.
Camelus pose
Perfectum est contrarium omnibus scriniis illius sedentis, laptop utens, et telephonum iniecta. Satus genibus tuis pectus levavit. Diligenter recumbe, pro retro evelle, et manibus tuis calcem porrige. Digitos tuos ligare potes ut propius manus ad tua calcem fer. Caudices sunt etiam magnum instrumentum in hoc pose. Si tibi commode sentis, leva mentum, et sursum oculos versari.
MALASANA: YOGI SQUAT
Ultimum ponunt foramen coxae, praesertim mulierum. Satus cum pedibus tuis coxae latitudinis distans et in altam RECUMBO. Pedes tuos dilatare potes si faciliorem positionem facit. Etiam trunco tuo sub tailbone uti potes, ut plus reddat de pose refectionis. Pone manus ad centrum cor tuum et si motus bonus sentit, a latere ad latus lapis potest, profunde spirans in quaslibet viscosas maculas.
DEA POSE
Numquam obliviscar: dea es! Pedes plus quam latitude coxae distantes move et in salaputium descende, digitos indicatos et ventre occupatos. Tuis brachiis calx, industriam mittens et extra. Movere incipias, sed respirandi focus, vel etiam mantra. Excute totum corpus tuum in hoc pose, sed memento te validum esse et capacem. Hoc habes!
Post tempus: Mar-09-2024
