ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຜ້າໂຍຜະລິດໃນເວລາທີ່ຝຶກໂຍຄະ. ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະແມ່ນຍືດເຍື້ອແລະສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ. ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດແມ່ນວ່າງແລະສະດວກສະບາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ. ມີເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດຫລາຍສະໄຕສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ໃນປະຈຸບັນ, ຮູບແບບຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດໃນຕະຫຼາດແມ່ນກາຍມາເປັນຫຼາຍແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ມີໂຄງສ້າງ, ຮູບແບບ, ສີສັນແລະສີສັນຕ່າງໆ. ສະນັ້ນວິທີການເລືອກຊຸດໂຍຜະລິດແລະວິທີການເລືອກຊຸດໂຍຜະລິດທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນພາຍໃຕ້ເຄື່ອງສໍາອາງໂຍຜະລິດຂອງທ່ານ, ການແນະນໍາຂອງສີ່ເສື້ອຜ້າໂຍຜະລິດ, ແລະຄວາມຮູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກເສື້ອຜ້າໂຍຄະ!

1. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະຂອງຂ້ອຍບໍ?
ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງມືອາຊີບທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກກິລາປະເພດນີ້. ພວກມັນແມ່ນມືອາຊີບທີ່ສຸດໃນແງ່ຂອງຄຸນນະພາບ, ຂະຫນາດ, ແບບ, ແລະອື່ນໆບໍ່ວ່າຈະນຸ່ງຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ທ່ານເລືອກ. ແນ່ນອນ, ມັນຍັງມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການບໍ່ໃສ່ມັນ.
ໂຍຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອກິລາຫຼືກ້ອງຖ່າຍຮູບ Camisole. ໃສ່ເສື້ອຜ້າໂຍຜະລິດແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາມືອາຊີບບໍ່ດີສໍາລັບຫນ້າເອິກເມື່ອແມ່ຍິງອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດບໍ່ສາມາດຍືດໄດ້. Generally speaking, yoga clothes are divided into long sleeves, medium and long sleeves, short sleeves, vests, and camisole tops, while pants are mostly straight, flared, and bloomers. ທ່ານສາມາດກົງກັບພວກມັນຕາມແບບຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ພວກເຂົາຕ້ອງປົກຄຸມສາຍບືຂອງທ່ານແລະຖື Dantian qi.
ໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດ, ວ່າງແລະສະດວກສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນໄຫວ, ຫລີກລ້ຽງການຫາຍໃຈໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກດີ, ແລະເຂົ້າໄປໃນລັດ Yoga ໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດໂຍຜະລິດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະແຂງແຮງດີແລະລຸກຂື້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ, ດ້ວຍຄວາມແຫນ້ນຫນາປານກາງ, ແລະສະແດງອາລົມທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນການສະແດງຂອງວັດທະນະທໍາແລະການເປີດເຜີຍຂອງແບບ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເນື້ອແທ້ຂອງໂຍຜະລິດທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍັງຄ້າງຢູ່.
2. ສິ່ງທີ່ຜ້າແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບໂຍຄະ?
ໃນປະຈຸບັນ, ຜ້າ viscose ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ເພາະວ່າມັນມີອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາຄາແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແນ່ນອນ, ຜ້າຝ້າຍໄມ້ໄຜ່ແມ່ນດີແທ້ໆ, ແຕ່ມັນມີລາຄາແພງ, ແລະລາຄາແພງແມ່ນຢູ່ໃນນັ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນທໍາມະຊາດແລະເປັນທໍາມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃສ່ມັນໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໂຍຄະ, ຖ້າມັນສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາເມື່ອປະຕິບັດເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ດີ.
ໂຍຜະລິດຈະເຮັດໃຫ້ມີການເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ເຊິ່ງແມ່ນກຸນແຈທີ່ເປັນກຸນແຈໃນການເລືອກໂຍຄະເພື່ອລະມັດລະວັງແລະການສູນເສຍໄຂມັນ. ການເລືອກຜ້າທີ່ມີຄຸນລັກສະນະເຫື່ອທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຫື່ອອອກແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການເຊາະເຈື່ອນຂອງສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນເຫື່ອທີ່ມີສານພິດ. ຜ້າທີ່ມີລົມຫາຍໃຈດີຈະບໍ່ຕິດກັບຜິວຫນັງເມື່ອເຫື່ອອອກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ໂຍຜະລິດແມ່ນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດເຍື້ອແລະການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງເນັ້ນເຖິງຄວາມສາມັກຄີຂອງມະນຸດແລະທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ. ຖ້າທ່ານເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ມີຜ້າທີ່ບໍ່ດີ, ພວກມັນອາດຈະເປັນນ້ໍາຕາ, ຜິດປົກກະຕິ, ຫຼືສະແດງເມື່ອທ່ານຍືດ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປະຕິບັດໂຍຜະລິດ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກຮຽນໂຍຄະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຜ້າຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ.
ປະຈຸບັນ Lycra ແມ່ນວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຊຸດກິລາ. ບໍ່ຄືກັບເສັ້ນໃຍທີ່ຍືດເຍື້ອ, Lycra ສາມາດຍືດຍາວໄດ້ເຖິງ 500% ແລະສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມຂອງມັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເສັ້ນໄຍນີ້ສາມາດຍືດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກກັບມາ, ມັນສາມາດຍຶດຕິດກັບພື້ນຜິວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເສັ້ນໄຍ Lylcra ສາມາດໃຊ້ກັບຜ້າແພໄດ້, ລວມທັງຜ້າຂົນສັດ, ຜ້າໄຫມ, ຜ້າໄຫມ, ຮູບຊົງແລະສີດໍາແລະທໍາມະຊາດຂອງຜ້າ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ຄືກັນກັບເສັ້ນໃຍ spandex ທີ່ສຸດ, Lycra ມີໂຄງສ້າງທາງເຄມີພິເສດແລະຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ມັນຊຸ່ມແລະວາງໄວ້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະຊຸ່ມ.
3. ການປຽບທຽບຜ້າໂຍຄະ
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເຮັດດ້ວຍຝ້າຍທີ່ບໍລິສຸດ, ຝ້າຍ, nylon, ແລະຜ້າ polyester, ຝ້າຍທີ່ບໍລິສຸດ, ລາຄາຖືກ, ແຕ່ງ່າຍຕໍ່ການກິນແລະຜິດປົກກະຕິ. ຝ້າຍແລະ linen, ເຊັ່ນ: Hada ແລະ kangsuya, ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະມັນງ່າຍຕໍ່ການ wrinkle, ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຫຼັກ. Polyester, ເຊັ່ນ Luyifan, ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜ້າຂອງຊຸດລອຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງບາງແລະບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍ. ມັນເຢັນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ດູດຊຶມເຫື່ອຫຼືເຫື່ອອອກ. ໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກກິ່ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜ້າ nylon ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນ 87% nylon ແລະ 13% spandex, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດ elkalian ແລະ Flyoga. ຜ້າປະເພດນີ້ແມ່ນດີ, ມັນດູດຊືມເຫື່ອ, ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ໄດ້ເມັດ, ແລະບໍ່ຜິດປົກກະຕິ.
4. ວິທີການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ?
ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ fables fabrics fabrics ແມ່ນຜ້າທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ເພາະວ່າມັນເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ດີທີ່ສຸດລະຫວ່າງລາຄາແລະຄວາມສະບາຍ. ແນ່ນອນ, ຜ້າຝ້າຍໄມ້ໄຜ່ແມ່ນດີ, ແຕ່ມີລາຄາເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃສ່ພວກມັນເມື່ອປະຕິບັດໂຍຄະ, ຖ້າພວກເຂົາສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໂຍຄະ, ພວກເຂົາແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ດີ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະຄວາມຍາວຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດຄວນຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງສາຍບື. ສາຍບືແມ່ນພາກພື້ນ pubic. ຖ້າປະຕູທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວເປັນສາຍບືຈະສໍາຜັດກັບອາກາດເຢັນ (ແມ່ນແຕ່ລົມທໍາມະຊາດ), ມັນກໍ່ບໍ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕ້ອງປົກຄຸມທ້ອງແລະສາຍບືຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃສ່ສາຍແອວທີ່ຍາວກວ່າຫຼືສາຍແອວສູງກວ່າ. ແອວແລະທ້ອງບໍ່ຄວນແຫນ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກກາງເກງທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ແລະຄວາມຍາວແລະຄວາມແຫນ້ນສາມາດປັບໄດ້. ຜູ້ປະຕິບັດໂຍຜະລິດຂັ້ນສູງຕ້ອງເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກທີ່ຈະປິດຂາ.
ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະແມ່ນລົມຫາຍໃຈແລະເຫື່ອແຮງ. ການອອກກໍາລັງກາຍ Yoga ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ແມ່ນກຸນແຈທີ່ເປັນກຸນແຈໃນການເລືອກໂຍຄະເພື່ອຄວາມເປັນພິດແລະການສູນເສຍໄຂມັນ. ການເລືອກຜ້າແພທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີເຫື່ອອອກທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຫື່ອອອກແລະປົກປ້ອງຜິວຈາກສານທີ່ມີສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນເຫື່ອທີ່ມີຢູ່ໃນເຫື່ອທີ່ມີຢູ່ໃນເຫື່ອທີ່ມີສານພິດ. ຜ້າທີ່ມີລົມຫາຍໃຈດີຈະບໍ່ຕິດກັບຜິວຫນັງເມື່ອເຫື່ອອອກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຄໍາເຕືອນທີ່ອົບອຸ່ນ: ໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດໂຍຄະ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ການປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດພາຍນອກ, ຍືດເຍື້ອ, ແລະນໍາຄວາມສະຫງົບສຸກແລະການພັກຜ່ອນໃຫ້ທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ,ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ
ເວລາໄປສະນີ: Dec-24-2024