Praktikuojant jogą, geriausia dėvėti jogos drabužius. Jogos drabužiai yra elastiniai ir gali leisti kūnui laisvai judėti. Jogos drabužiai yra laisvi ir patogūs, todėl judesiai gali padaryti efektyvesnius. Yra daugybė jogos drabužių stilių, iš kurių galite pasirinkti. Šiuo metu jogos drabužių stiliai rinkoje tampa vis įvairesni, su skirtingomis tekstūromis, stiliais, dizainais, spalvomis ir stiliais. Taigi, kaip pasirinkti jogos kostiumą ir kaip pasirinkti jums tinkantį jogos kostiumą? Pažvelkime, ar jums reikia dėvėti apatinius drabužius po savo jogos drabužiais, įvesti keturis įprastus jogos drabužių audinius ir svarbias žinias, kaip pasirinkti jogos drabužius!
1. Ar man reikia dėvėti apatinius drabužius po savo jogos drabužiais?
Jogos drabužiai yra profesionaliausi drabužiai, skirti praktikuoti šią sportą. Jie yra profesionaliausi kokybės, dydžio, stiliaus ir kt. Ar dėvėti apatinius drabužius taip pat priklauso nuo jūsų pasirinktų drabužių. Be abejo, taip pat yra pagrįstų priežasčių jo nešioti.
Joga daugiausia skirta kūno lankstumo mokymui. Geriausia nenešioti apatinius drabužius, tačiau galite dėvėti sportines liemenėles ar „camisole“ viršūnes. Dėvėti jogos drabužius ir profesionalias sportines liemenėles nėra gerai krūtinei, kai moterys mankštinasi, o visas kūnas negali ištiesti. Paprastai kalbant, jogos drabužiai yra padalyti į ilgomis rankovėmis, vidutinėmis ir ilgomis rankovėmis, trumpomis rankovėmis, liemenėmis ir „Camisole“ viršūnėmis, o kelnės dažniausiai yra tiesios, liepsnos ir žydinčios. Juos galite suderinti pagal jų stilius. Apskritai jie turi uždengti jūsų bambą ir laikyti Dantian Qi.
Praktikuodami jogą, laisvi ir patogūs drabužiai leidžia kūnui laisvai judėti, venkite savo kūno apribojimų ir kvėpavimo, atsipalaiduokite savo kūną ir protą, gerai jaučiasi ir greičiau pateks į jogos būseną. Minkšti ir gerai tinkantys profesionalūs jogos drabužiai sulenkite ir pakilkite kūno judesiais, su vidutiniu įtempimu ir parodykite savo elegantišką temperamentą. Drabužiai yra kultūros apraiška ir stiliaus apreiškimas. Tai leidžia jogos esmei atsispindėti judėjime ir ramybėje.
2. Koks audinys geriausiai tinka jogai?
Šiuo metu „Viscose“ audinys yra dažniausiai pasitaikantys jogos drabužiai rinkoje, nes jis turi geriausią kainos ir patogumo santykį. Be abejo, bambuko pluošto audinys iš tiesų yra geras, tačiau jis yra šiek tiek brangus, o išlaidos slypi tuo, kad tai yra grynas natūralus ir ekologiškas produktas. Kadangi mes jį nešiojame tik praktikuodami jogą, jei ji gali atitikti įvairius mūsų reikalavimus praktikuojant jogą, manau, kad tai yra gana geras jogos drabužiai.
Joga sukels daug prakaitavimo, o tai yra raktas renkantis jogą detoksikacijai ir riebalų praradimui. Audinių, turinčių gerų prakaito savybių, pasirinkimas gali padėti prakaituoti išmetimą ir apsaugoti odą nuo prakaito toksinių medžiagų erozijos; Audiniai, turintys gerą kvėpavimą, neprilips prie odos, kai išmetamas prakaitas, sumažins diskomfortą.
Joga yra savotiškas ištemptas ir savaime kultūringas pratimas, pabrėžiantis žmogaus ir gamtos vienybę, todėl jūs negalite būti kasdieniški dėl jogos drabužių. Jei pasirinksite drabužius su neturtingais audiniais, jie gali ašaroti, deformuoti ar parodyti, kai tempiate. Tai ne tik palanki jogos praktikai, bet ir daro įtaką jūsų nuotaikai. Todėl jogos studentai turi atkreipti dėmesį į jogos drabužių audinius.
Šiuo metu „Lycra“ yra geriausia ir patogiausia sportinės aprangos medžiaga. Skirtingai nuo tradicinių elastinių pluoštų, „Lycra“ gali ištempti iki 500% ir gali grįžti į pradinę formą. Kitaip tariant, šis pluoštas gali būti labai lengvai ištemptas, tačiau grįžęs jis gali prilipti prie žmogaus kūno paviršiaus, mažai suvaržydamas žmogaus kūną. „Lycra“ pluoštas gali būti naudojamas su bet kokiu audiniu, įskaitant vilną, skalbinius, šilką ir medvilnę, kad padidintų artimas, elastingas ir laisvas audinio savybes, todėl veiklos metu jis tampa lankstesnis. Be to, skirtingai nuo daugumos spandekso pluoštų, „Lycra“ turi specialią cheminę struktūrą ir neaugins pelėsių, net jei ji bus šlapia ir įdėta į karštą ir drėgną sandarią vietą.
3. Jogos audinių palyginimas
Jogos drabužiai paprastai gaminami iš grynos medvilnės, medvilnės ir skalbinių, nailono ir poliesterio audinių: gryna medvilnė, tokia kaip Pierre ir Yuanyang, yra pigu, tačiau lengva tablečiai ir deformuoti. Medvilnė ir linai, tokie kaip Hada ir Kangsuya, nėra ekonomiški, todėl juos lengva raukšlėtis, nes juos reikia lyginti kiekvieną kartą, kai jie yra dėvimi. Poliesteris, pavyzdžiui, Luyifanas, yra panašus į maudymosi kostiumėlio audinį, kuris yra plonas ir nėra arti kūno. Tai labai šaunu, tačiau jis nesugeria prakaito ar prasiskverbimo. Kai karšta, lengva jausti kūno kvapą.
Nailono audiniai paprastai yra 87% nailono ir 13% spandekso, pavyzdžiui, Eukalijos ir „Flyoga“ jogos drabužiai. Toks audinys yra geras, jis sugeria prakaitą, formuoja kūną, neišlaiko tablečių ir deformuoja.
4. Kaip pasirinkti jogos drabužius?
Jogos drabužių audinių viskozės audiniai yra labiausiai paplitę audiniai rinkoje, nes jie yra geriausi kaina tarp kainos ir komforto. Žinoma, bambuko pluošto audiniai yra geri, tačiau šiek tiek brangūs, nes jie yra natūralūs ir ekologiški produktai. Kadangi mes juos nešiojame tik praktikuodami jogą, jei jie gali atitikti įvairius mūsų reikalavimus praktikuodami jogą, manau, kad jie yra gana geri jogos drabužiai.
Jogos drabužių komfortas Jogos drabužių ilgis turėtų būti garantuotas, kad jis neatskleis bambos. Bamba yra gaktos regionas. Jei tokios svarbios durys, kaip bamba, yra veikiama šalto oro (net natūralus vėjas), tai nėra gerai žmonėms, kurie atkreipia dėmesį į sveikatos išsaugojimą. Todėl rekomenduojama uždengti pilvą ir bambą, nesvarbu, ar dėvite ilgesnį viršutinę dalį, ar aukštesnę juosmenį. Liemenė ir pilvas neturėtų būti sandari. Geriausia pasirinkti kelnes su virvelėmis, o ilgį ir sandarumą galima sureguliuoti. Pažangiems jogos specialistams reikia atlikti inversijos pratimus, todėl geriau pasirinkti uždaryti kojas.
Jogos drabužiai yra kvėpuojantys ir prakaituojantys. Jogos pratimai sukels daug prakaitavimo, o tai taip pat yra raktas renkantis jogą detoksikacijai ir riebalų praradimui. Audinių, turinčių gerų prakaitavimo savybių, pasirinkimas gali padėti prakaituoti ir apsaugoti odą nuo prakaito toksiškų medžiagų erozijos; Audiniai, turintys gerą kvėpavimą, neprilips prie odos, kai išmetamas prakaitas, sumažins diskomfortą. Šiltas priminimas: renkantis jogos kostiumą, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad jūsų kūnas neturi jokių išorinių apribojimų, laisvai tempiami ir suteiktų jums ramybę bei atsipalaidavimą.
Jei turite klausimų ar norite sužinoti daugiau,Prašau susisiekti su mumis
Pašto laikas: 2012 m. Gruodžio 24 d
