Jogas pirmsākumi

Jogas izcelsmi var izsekot līdz senajai Indijas civilizācijai. Senajā Indijā pirms 5000 gadiem to sauca par "pasaules bagātību". Tam ir liela tendence uz mistisku domāšanu, un lielākā daļa no tā tiek nodota no meistara uz mācekli mutvārdu formulu veidā. Visi agrīnie jogi bija saprātīgi zinātnieki, kuri visu gadu izaicināja dabu ar sniega pārklāto Himalaju pakājē. Lai dzīvotu ilgu un veselīgu dzīvi, ir jāsaskaras ar “slimību”, “nāvi”, “ķermeni”, “dvēseli” un attiecībām starp cilvēku un Visumu. Šie ir jautājumi, kurus jogi ir pētījuši gadsimtiem ilgi.

Jogas izcelsme bija Himalaju pakājē Indijas ziemeļdaļā. Mūsdienu filozofijas pētnieki un jogas zinātnieki, kas balstīti uz pētījumiem un leģendām, ir iedomājušies un aprakstījuši jogas izcelsmi: Himalaju vienā pusē ir 8000 metru augstā svētā mātes kalns, kur ir daudz vientuļnieku, kuri praktizē meditāciju un grūtības, un daudzi no viņiem kļūst par svētajiem. Tā rezultātā daži cilvēki sāka apskaust un sekot viņiem. Šie svētie nodeva slepenās prakses metodes saviem sekotājiem mutvārdu formulu veidā, un tie bija pirmie jogi. Kad senie Indijas jogas praktiķi dabā praktizēja savu ķermeni un prātu, viņi nejauši atklāja, ka dažādi dzīvnieki un augi ir dzimuši ar veidiem, kā dziedēt, atpūsties, gulēt vai palikt nomodā, un viņi dabiski varēja atgūties bez jebkādas ārstēšanas, kad viņi bija slimi.

Viņi uzmanīgi novēroja dzīvniekus, lai redzētu, kā viņi pielāgojās dabiskajai dzīvei, kā viņi elpoja, ēda, izdalīja, atpūtās, gulēja un efektīvi pārvarēja slimības. Viņi novēroja, atdarināja un personīgi piedzīvoja dzīvnieku pozas, apvienojumā ar cilvēka ķermeņa struktūru un dažādām sistēmām, un izveidoja virkni vingrinājumu sistēmu, kas ir labvēlīga ķermenim un prātam, tas ir, asanas. Tajā pašā laikā viņi analizēja, kā gars ietekmē veselību, izpētīja prāta kontroles līdzekļus un meklēja veidus, kā panākt harmoniju starp ķermeni, prātu un dabu, tādējādi attīstot cilvēka potenciālu, gudrību un garīgumu. Tā ir jogas meditācijas izcelsme. Pēc vairāk nekā 5000 gadu prakses jogas mācītās dziedināšanas metodes ir devušas labumu cilvēku paaudzēm.

Sākumā jogi praktizēja alās un blīvos mežos Himalajos un pēc tam paplašinājās uz tempļiem un lauku mājām. Kad jogi nonāk dziļākajā līmenī dziļajā meditācijā, viņi sasniegs individuālās apziņas un kosmiskās apziņas kombināciju, pamodina neaktīvo enerģiju iekšienē un iegūs apgaismību un vislielāko prieku, tādējādi dodot jogai spēcīgu vitalitāti un pievilcību, kā arī pakāpeniski izplatoties parasto cilvēku vidū Indijā.

Apmēram 300. gadā pirms mūsu ēras Lielais Indijas Sage Patanjali izveidoja jogas sutras, uz kurām Indijas joga patiesi izveidojās, un jogas prakse oficiāli tika definēta kā astoņu ekstremitāšu sistēma. Patanjali ir svētais, kuram ir liela nozīme jogai. Viņš uzrakstīja jogas sutras, kas sniedza visas jogas teorijas un zināšanas. Šajā darbā joga pirmo reizi izveidoja pilnīgu sistēmu. Patanjali tiek cienīts kā Indijas jogas dibinātājs.

Arheologi Indus upes baseinā ir atklājuši labi saglabātu keramiku, uz kuras tiek attēlota jogas figūra. Šī keramika ir vismaz 5000 gadu veca, kas parāda, ka jogas vēsturi var izsekot vēl vecākam laikam.