Veids, kā pareizi izvēlēties jogas apģērbu, ir ļoti vienkāršs, tikai atcerieties 5 vārdus: atbilstošs stiept.
Kā izvēlēties pēc stiepšanās pakāpes? Ja atcerēsities šīs 3 darbības, varēsiet ātri apgūt jogas apģērbu izvēli.
1. Zināt ķermeņa izmērus.
2. Nosakiet valkāšanas gadījumu.
3. Sietu audumi un apģērbu dizaina struktūras.
Izpildi 3 iepriekš minētās darbības, lai iegādātos sev piemērotus jogas apģērbus, efektīvi veidotu ķermeni un izceltu figūru!
Kāpēc jāizvēlas pēc stiepšanās pakāpes? Tas ietver cilvēka ķermeņa kustību veidošanas atslēgu: ādas deformāciju.
Kas ir ādas deformācija? Tas ir, cilvēka ekstremitāšu izstiepšana slodzes laikā izraisīs ādas izstiepšanos un saraušanos.
Runājot tikai par jogas vingrinājumiem, Dzjanjanas Universitātes Tekstilizstrādājumu pētniecības centrs ir veicis testus: Salīdzinot ar cilvēkiem, kas stāv statiski, jogas kustības izraisīs ādas izmēra izmaiņas dažādās vidukļa, sēžamvietas un kāju zonās, un dažu daļu stiepšanās ātrums var mainīties. sasniegt līdz 64,51%.
Ja jogas apģērbs neatbilst jūsu veikto vingrinājumu stiepšanai, tas ne tikai nespēs labi veidot jūsu ķermeni, bet arī var radīt pretēju efektu.
Jogas apģērbu pamatvērtība ir: ekstrēma veidošanās.
Kā panākt maksimālu ķermeņa formēšanas efektu? Tikai šie 5 vārdi: stiepšanās atbilstība.
Jūs vēlaties, lai jogas apģērba auduma deformācijas elastība labāk atbilstu jūsu ādas deformācijas un stiepšanās ātrumam dažādu ikdienas aktivitāšu laikā, lai jūsu valkāšanas sajūta būtu ādai draudzīga un kaila, liekot jums izskatīties slaidākai.
Patiesībā ar ādai draudzīgu kailumu ir tikai divas problēmas: apģērba spiediens un audums.
Koncentrējieties uz vienmērīgu spiediena sadalījumu: izvēlieties drēbes ar bezšuvju starpsienu dizainu + tīkla pinuma struktūru.
Koncentrējieties uz mīkstiem un elastīgiem audumiem: galvenokārt izvēlieties spandeksu, neilonu un īpašus patentētus audumus.
Kopsavilkums: Izprotiet savus ķermeņa izmērus, nosakiet stiepšanos, izvēlieties atbilstošus audumus un noformējiet pinuma struktūru, un jūs varēsiet sasniegt "ekstrēmu ķermeņa veidošanu" uz ilgāku laiku.
Tas ir jogas apģērbu atlases process. Jums jāatceras tikai 5 vārdi: Spriedums par stiepes pakāpi. Nākotnē varēsi izvēlēties sev piemērotu jogas apģērbu jebkuram treniņam.
Izlikšanas laiks: jūnijs 04-2024
