Fanandratana avo:Natao manokana hanatsara ny fiolahanao ary hanome silhouette mandrobo.
Manenjana avo:Noforonina tamin'ny lamba misy elasticité avo lenta izay miara-mihetsika aminao, mamela ny fivezivezena tsy misy fetra mandritra ny hetsika rehetra.
Fampiononana mandritra ny andro:Misy akora malefaka sy mifoka rivotra izay miantoka ny fampiononana na miasa ianao na miala sasatra.
Fomba maro samihafa:Tonga lafatra ho an'ny yoga, fotoam-panatanjahantena, na fitsangatsanganana mahazatra, mora miova avy amin'ny fanatanjahan-tena mankany amin'ny fitafy andavanandro.
Ny akanjo yoga ataonay dia manasongadina endrika endrika iray misy fanavaozana, natao manokana ho an'ireo izay manome lanja ny fampiononana sy ny fomba amin'ny fomba fiainany mavitrika. Ity bodysuit mifanentana amin'ny endrika ity dia natao hanatsara ny fiolahanao voajanahary, manome vokatra mampiakatra tsara ho an'ny vala ary mampitombo ny fahatokisanao mandritra ny fanazaran-tena.
Ny lamba avo lenta dia manome fahafahana tanteraka amin'ny hetsika, ka mahatonga azy io ho tonga lafatra amin'ny hetsika isan-karazany. Na manao fanazaran-tena yoga ianao, mamely ny gym, na mankafy fitsangatsanganana mahazatra, ity ampahany maro be ity dia mampifanaraka mora amin'ny zavatra ilainao, miantoka fa afaka manao ny tsara indrindra ianao.
Fanampin'izany, mamihina ny hoditrao ilay akora mampahazo aina, manome traikefa mitafy tsy manam-paharoa izay mampilamina anao mandritra ny fanazaran-tena rehetra. Na amin'ny kilasy yoga na hetsika ivelan'ny trano, ity bodysuit iray ity dia ho lasa fanampin-javatra ilaina amin'ny akanjonao.