Manavao ny lambanao workout miaraka amin'ny anayFanatanjahantena Bra set, natao ho an'ny fampiononana sy fampisehoana. Tonga lafatra ho an'ny vehivavy mavitrika izay mitaky kalitao avo lentafitness akanjo, ity fanangonana ity dia noforoninaMpanamboatra bractewarmanokanaAkanjo workoutSYfanatanjahantena bras. Na manao yoga yoga ianao, mihazakazaka, na ao amin'ny gym, ireoAkanjo gym mety tsaraManomeza fanampiana sy fahafaha-mandanjalanja izay ilainao.
Vitampanamboatra bra any Sina, ny lafiny tsirairay napetraka aZipper fanatanjahantena zipper eo anoloanaizay mampifangaro fomba amin'ny fiasa, manolotra akanjo mora sy azo antoka tsara. Ny famolavolana dia tonga lafatra amin'ny hetsika ara-pahasalamanao rehetra mandritra ny fihazonana endrika malefaka sy maoderina.
Endri-javatra fototra:
Ho azo itokisanaFanatanjahantena bras mpanamboatra, miara-miasa akaiky amin'ny mpanjifantsika izahay mba hamorona saram-bidyAkanjo workoutizay mijanona eny an-tsena. Miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fitaovana avo lenta sy ny asa tanana manampahaizana, ny haingam-pandeha dia ny safidy tsara indrindra amin'ny marika ara-pahasalamana.