Halterneck yoga miboridana lamosina haingana

Ny fanangonana akanjo yoga anay dia manambatra endrika tsy manam-paharoa tsy manam-paharoa mikendry ny hanome fampiononana sy fanohanana tsy manam-paharoa amin'ny fanao yoga ataonao. Voalohany, mampiasa lamba maina sy maina haingana izahay mba hahazoana antoka fa mijanona ho madio sy maina ianao mandritra ny fanazaran-tenanao, na dia mandritra ny fanazaran-tena mahery vaika aza, ahafahanao miaina mora sy mandray anjara feno amin'ny hetsika rehetra. Faharoa, ny akanjo yoga ataontsika dia misy endrika miolikolika eo anoloana novolavolaina tamim-pitandremana mba hanamafisana ny tsipika tsara tarehy, mampiseho ny fiolahana mahasarika, ary mampiakatra fahatokisana sy fanintonana ao amin'ny studio yoga. Ny faharetana sy ny fitazonana bika amin'ny akanjontsika dia manome antoka fa mahatohitra ny fitsapana ny fotoana, mitazona ny faharetany sy ny kalitaony na dia mandritra ny fanao mahery aza, manome fampiononana sy fahatokisana maharitra. Ny elasticité tena tsara amin'ny akanjontsika dia mamela ny fientanam-po, mamela ny fahalalahana mihetsika sy ny flexibility amin'ny pose yoga rehetra tsy misy teritery. Fanampin'izany, mampiasa lamba nylon mihosotra mirentirenty izahay izay malefaka sy malefaka amin'ny hoditra, manome fikasihana silky sy fampiononana mirenty, manatsara ny dianao yoga amin'ny fahafinaretana sy fampiononana. Raha fintinina, ny akanjo yoga anay dia tsy mikatsaka ny kalitao sy ny fomba fotsiny fa manantitrantitra ny fampiononana sy ny fampiharana ihany koa, manome fiarovana sy fanohanana feno ho an'ny fanazaran-tena yoga anao, mamela anao haneho fahatokisana sy hatsarana mandritra ny fanaonao.