Pataloha avo lenta an-tsoavaly avo lenta
Atsaharo ny pataloha workout miaraka amin'ireto pataloha goavam-be ity, manandratra ny pataloha yoga avo lenta. Namboarina tamin'ny lamba fofonaina, ireo legioma ireo dia manome fanenjehana sy fanohanana tsara ny fahaizanao ara-pahasalamana. Ny famolavolana tsy manam-paharoa dia mampiavaka ny antsipiriany manaitra mba hanatsarana ny kurves anao, raha ny fehin-kibo ambany dia manampy ny retro floir. Tonga lafatra ho an'ny yoga, mihazakazaka, na akanjo tsy mahazatra, ireo pataloha ireo dia ny fifangaroana tsara amin'ny fampisehoana sy ny lamaody.