Tsara ny manao akanjo yoga rehefa manao yoga. Ny akanjo yoga dia elastika ary afaka mamela ny vatana hivezivezy malalaka. Ny akanjo yoga dia malalaka sy mahazo aina, izay mety hahomby kokoa ny hetsika. Misy karazana akanjo yoga maro azonao isafidianana. Amin'izao fotoana izao, mihamaro hatrany ny karazana akanjo yoga eny an-tsena, miaraka amin'ny textures, styles, design, color and styles. Ahoana àry no hifidianana akanjo yoga sy fomba hifidianana akanjo yoga mety aminao? Andeha hojerentsika raha mila manao atin'akanjo ao ambanin'ny akanjonao yoga ianao, ny fampidirana ireo lamba efatra mahazatra amin'ny akanjo yoga, ary ny fahalalana mifandraika amin'ny fisafidianana akanjo yoga!
1. Mila manao atin'akanjo eo ambanin'ny akanjoko yoga ve aho?
Ny akanjo yoga no akanjo matihanina indrindra amin'ny fampiharana ity fanatanjahantena ity. Izy ireo no matihanina indrindra amin'ny kalitao, ny habeny, ny fomba, sns. Ny fanaovana atin'akanjo koa dia miankina amin'ny akanjo nofidinao. Mazava ho azy fa misy antony marim-pototra koa ny tsy hanaovana azy.
Ny yoga dia momba ny fanofanana ny fahaizan'ny vatana. Ny tsara indrindra dia ny tsy manao atin'akanjo, fa azonao atao ny manao bras ara-panatanjahantena na tampony camisole. Ny fanaovana akanjo yoga sy bras ara-panatanjahantena matihanina dia tsy mety amin'ny tratra rehefa manao fanatanjahan-tena ny vehivavy, ary tsy afaka mihinjitra ny vatana manontolo. Amin'ny ankapobeny, ny akanjo yoga dia mizara ho lava tanany, tanana antonony sy lava, tanany fohy, akanjo, ary tampony camisole, raha ny pataloha kosa dia mahitsy, mirehitra ary bloomers. Azonao atao ny mampifanaraka azy ireo araka ny fomba fanaony. Amin'ny ankapobeny, tsy maintsy manarona ny foitrao izy ireo ary mihazona ny Dantian Qi.
Rehefa manao yoga, ny akanjo malalaka sy malefaka dia mamela ny vatana hivezivezy malalaka, misoroka ny famerana ny vatanao sy ny fofonainao, mampitony ny vatanao sy ny sainao, mahatsiaro ho salama ary miditra haingana kokoa amin'ny fanjakana yoga. Ny akanjo yoga matihanina malefaka sy mifanentana tsara dia miondrika sy mitsangana miaraka amin'ny fihetsiky ny vatana, miaraka amin'ny henjana antonony, ary asehoy ny toetranao kanto. Ny akanjo dia fanehoana ny kolontsaina sy ny fanambarana ny fomba. Izy io dia mamela ny maha-zava-dehibe ny yoga hita taratra amin'ny hetsika sy ny fahanginana.
2. Inona no lamba tsara indrindra ho an'ny yoga?
Amin`izao fotoana izao, viscose lamba no tena mahazatra yoga akanjo eny an-tsena, satria manana ny tsara indrindra tahan`ny Price sy ny fampiononana. Mazava ho azy fa ny lamba fibre bamboo dia tena tsara, saingy lafo kely, ary ny vidiny dia miankina amin'ny hoe vokatra voajanahary madio sy ara-tontolo iainana izy io. Satria rehefa manao yoga ihany isika no mitafy azy, raha mahafeno ny fepetra takiantsika isan-karazany izy io rehefa manao yoga, dia heveriko fa akanjo yoga tsara tarehy izy io.
Ny yoga dia hiteraka tsemboka be, izay fanalahidin'ny fisafidianana yoga ho an'ny fanadiovana sy ny fatiantoka matavy. Ny fisafidianana lamba manana toetra tsara hatsembohana dia afaka manampy amin'ny fivoahana ny hatsembohana ary miaro ny hoditra amin'ny fihanaky ny akora misy poizina ao anaty hatsembohana; lamba amin`ny breathability tsara dia tsy hifikitra amin`ny hoditra rehefa hatsembohana navoaka, mampihena ny mahazo aina.
Ny yoga dia karazana fanazaran-tena mivelatra sy mikolokolo tena, izay manantitrantitra ny firaisan'ny olombelona sy ny natiora, ka tsy azo atao ny manao akanjo yoga. Raha misafidy akanjo misy lamba ratsy ianao, dia mety handrovitra, hikorontana, na hiseho rehefa mihinjitra. Tsy vitan'ny hoe tsy mahasoa ny fanaovana yoga izany, fa misy fiantraikany amin'ny fihetseham-ponao ihany koa. Noho izany, ny mpianatra yoga dia tsy maintsy mandinika ny lamban'ny akanjo yoga.
Lycra no fitaovana tsara indrindra sy mampahazo aina indrindra amin'ny akanjo fanatanjahan-tena. Tsy toy ny fibre elastika nentim-paharazana, ny Lycra dia afaka mivelatra hatramin'ny 500% ary afaka miverina amin'ny endriny voalohany. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ity fibre ity dia azo ahinjitra mora foana, fa rehefa miverina dia afaka mifikitra amin'ny vatan'olombelona izy io ary tsy misy famerana kely eo amin'ny vatan'olombelona. Ny fibre lycra dia azo ampiasaina amin'ny lamba rehetra, anisan'izany ny volon'ondry, ny rongony, ny landy ary ny landihazo, mba hampitombo ny toetran'ny lamba manakaiky, elastika ary malalaka ary voajanahary, ka mahatonga azy ho mora kokoa mandritra ny hetsika. Ankoatr'izay, tsy toy ny ankamaroan'ny fibre spandex, Lycra dia manana rafitra simika manokana ary tsy haniry bobongolo na dia lena aza ary apetraka ao anaty toerana mafana sy mando.
3. Yoga fampitahana lamba
Ny akanjo yoga amin'ny ankapobeny dia vita amin'ny landihazo madio, landihazo sy rongony, nylon, ary lamba polyester: Ny landihazo madio, toa an'i Pierre sy Yuanyang, dia mora, saingy mora ny pilina sy ny endrika. Ny landihazo sy ny lamba rongony, toy ny Hada sy Kangsuya, dia tsy lafo, ary mora ketrona izy ireo satria mila asiana vy isaky ny manao azy. Ny polyester, toa an'i Luyifan, dia mitovy amin'ny lamban'ny akanjo milomano, izay manify ary tsy manakaiky ny vatana. Mangatsiaka be izy io, nefa tsy mitroka hatsembohana na manenika ny hatsembohana. Rehefa mafana ny andro dia mora mahatsapa ny fofona vatana.
Ny lamba nylon dia amin'ny ankapobeny 87% nylon sy 13% spandex, toy ny akanjo yoga Eukalian sy FLYOGA. Ity karazana lamba ity dia tsara, mitroka hatsembohana, mamolavola ny vatana, tsy misy pilina, ary tsy mikorontana.
4. Ahoana ny fisafidianana akanjo yoga?
Yoga Clothes Fabrics Ny lamba viscose no lamba mahazatra indrindra eny an-tsena, satria izy ireo no mifanentana tsara indrindra amin'ny vidiny sy ny fampiononana. Mazava ho azy fa tsara ny lamba fibre bamboo, saingy lafo kely, satria vokatra voajanahary sy tontolo iainana izy ireo. Satria izy ireo ihany no mitafy azy ireo rehefa manao yoga, raha mahafeno ny fepetra takiantsika isan-karazany izy ireo rehefa manao yoga, dia heveriko fa akanjo yoga tsara izy ireo.
Fampiononana ny akanjo yoga Ny halavan'ny akanjo yoga dia tokony ho azo antoka fa tsy hampiharihary ny foitra. Ny foitra dia ny faritra pubic. Raha varavarana manan-danja toy ny foitra no tratran`ny rivotra mangatsiaka (na rivotra voajanahary aza), dia tsy tsara ho an`ny olona izay mitandrina ny fiarovana ny fahasalamana. Noho izany dia ilaina ny manarona ny kibonao sy ny foitra, na manao akanjo ambony lava na fehin-kibo ambony kokoa. Tsy tokony henjana ny andilana sy ny kibo. Ny tsara indrindra dia ny mifidy pataloha misy tady, ary azo ahitsy ny halavany sy ny henjana. Advanced yoga practitioners mila manao inversion fanazaran-tena, noho izany dia tsara kokoa ny misafidy ny hanakatona ny tongotra.
Ny akanjo yoga dia mifoka rivotra ary mamono hatsembohana. Ny fanazaran-tena yoga dia hiteraka hatsembohana be dia be, izay ihany koa ny fanalahidin'ny fisafidianana ny yoga ho an'ny detoxification sy ny fatiantoka matavy. Ny fisafidianana lamba manana toetra tsara hatsembohana dia afaka manampy ny hatsembohana sy miaro ny hoditra amin'ny fihanaky ny akora misy poizina ao anaty hatsembohana; lamba amin`ny breathability tsara dia tsy hifikitra amin`ny hoditra rehefa hatsembohana navoaka, mampihena ny mahazo aina. Fampahatsiahivana mafana: Rehefa misafidy akanjo yoga ianao dia tokony hifantoka amin'ny famelana ny vatanao tsy hanana teritery ivelany, mamelatra malalaka ary mitondra fiadanana sy fialan-tsasatra ho anao.
Raha manana fanontaniana ianao na te hahalala bebe kokoa,mba mifandraisa aminay
Fotoana fandefasana: Dec-24-2024
