Esorina tratra pad lava tanany avo andilany vodiny manangana akanjo fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena

Voalohany indrindra, nisafidy lamba ambony izahay ho an'ny fitafy yoga, izay tsy vitan'ny hoe malefaka sy mahazo aina amin'ny fikasihana fa manana fofona mahafinaritra. Ny famolavolana lamba manokana misy sosona roa, miaraka amin'ny rafitra vita amin'ny perforated vita amin'ny patanty, dia mampiroborobo tsara ny fikorianan'ny rivotra, mamela anao miaina malalaka mandritra ny fanazaran-tenanao nefa tsy misy fofona. Na dia mandritra ny fanazaran-tena mahery vaika aza, dia afaka mankafy traikefa mamelombelona sy mampahazo aina ianao nefa tsy misy fiatraikany amin'ny fanatontosanao.

Faharoa, ny seta yoga anay dia misy endrika vita amin'ny padded azo esorina. Ny fampidirana padded dia azo amboarina na esorina araka ny safidin'ny tena manokana, mifanaraka amin'ny filan'ny mpampiasa manana karazana vatana samihafa. Fanampin'izany, ny endrika akanjo lava dia manome fiarovana ny manodidina, miantoka ny tontolo iainana fanazaran-tena mampahazo aina mandritra ny vanim-potoana, manomboka amin'ny lohataona ka hatramin'ny ririnina.

Fanampin'izany, ny lambantsika dia manana toetra tsara kokoa mandrotsaka hamandoana sy mitroka hatsembohana. Afaka mitroka haingana ny hatsembohana izy ireo ary misoroka tsara ny fananganana hamandoana, mitazona anao ho maina sy mangatsiaka amin'ny fotoana rehetra. Na manao yoga aerial ianao, Pilates, na manao hetsika mahery vaika hafa, dia azonao antoka fa hitoetra tsara ny hoditrao, tsy misy fanelingelenana.

Tsy toy ny lamba nentim-paharazana, ny fitaovan'ny yoga ataontsika dia manana fampisehoana miavaka amin'ny fanoherana ny fihemorana. Na dia aorian'ny fanasan-damba miverimberina aza, ny akanjo dia tsy hihena na hikorontana, hiantohana maharitra maharitra tsara indrindra sy silhouette voasokitra, manome anao traikefa mitafy maharitra sy mahazo aina.

Raha fintinina, ny akanjontsika yoga dia miavaka amin'ny lafiny lamba, famolavolana ary fampiasa, mahafeno tanteraka ny fangatahan'ireo mpankafy yoga. Na ny fahalalahana miaina, ny fahafahana mitazona fanjakana maina sy mahazo aina, na ny faharetana maharitra tsy misy fikorontanana, ny vokatray dia manolotra karazana tombontsoa premium. Manasa anao amin-kitsimpo izahay mba hiaina ny tombony miavaka amin'ny lamba avo lenta ary hanomboka amin'ny dia yoga mahazo aina kokoa sy tsy misy ahiahy.