●Elastika avo ho an'ny fitoniana sy fampiononana, ahafahanao mankafy ny fanazaran-tena tsy manahy.
●Removable kaopy famolavolana ho mora fanadiovana sy manokana fanitsiana.
●Mety hodiovina, miantoka ny fahadiovana sy ny havaozina.
● Mahavariana sy tsara tarehy, mety amin'ny fotoana isan-karazany, na amin'ny fanazaran-tena izany na amin'ny fivoahana.
●Lavorary ho an'ny fanatanjahan-tena sy ny fitafy mahazatra, mitazona anao ho lamaody sy mavitrika.
Ny akanjo yoga anay dia vita amin'ny lamba elastika avo, miantoka ny fitoniana sy ny fampiononana ho an'ny vatanao, mamela anao hankafy tanteraka ny fanazaran-tena yoga, na manao pose yoga sarotra izany na manao hetsika mahery vaika. Namboarina kaopy azo esorina izahay, ahafahanao mampifanaraka ny filanao mifanaraka amin'ny filanao. Tsy vitan'ny hoe manome fanohanana fanampiny sy fiantraikany amin'ny famolavolana izany fa mahatonga azy io ho mora amin'ny fanadiovana sy fikojakojana ny fahadiovana. Atao laharam-pahamehana ny fampiasana lamba sy endrika mora diovina, ka mahatonga anao ho mora ny manasa sy mitazona ny akanjonao yoga ho madio sy vaovao. Afaka mankafy fanazaran-tena yoga tsy misy fanahiana ianao raha tsy misy olana amin'ny fanadiovana. Ny akanjo yogay dia manambatra singa amin'ny lamaody sy ny fanatanjahan-tena, manasongadina endrika marevaka sy kanto izay mety amin'ny fotoana isan-karazany. Na manao yoga ao amin'ny studio ianao na manao hetsika ivelan'ny trano, ny akanjonay yoga dia hahatonga anao ho lamaody sy hatoky tena. Tsy mety amin'ny fanazaran-tena yoga fotsiny izy io fa tonga lafatra amin'ny fitafy andavanandro. Ny endrika sy ny fomba maro samihafa dia mahatonga azy ho mora ny mifanandrify amin'ny akanjo hafa, mamela anao hampiseho ny fahatsapanao lamaody na dia any ivelany aza ianao, nefa mbola manao laharam-pahamehana ny fampiononana sy ny fomba.