●Ny famolavolan'ny vozony tora-droa dia manatsara ny fikotroky ny vozony amin'ny fomba kanto.
●Ny lamosina miendrika U dia mampiseho ny soroka mahasarika.
●Ny lamba miboridana mirentirenty dia manome fahatsapana miboridana amin'ny hoditra.
●Mafy nefa malefaka miaraka amin'ny elasticité efatra ho an'ny hetsika tsy misy fetra.
Faly izahay manolotra ny fanangonana akanjo yoga, izay mampiditra teti-dratsy mba hanomezana fampiononana sy fanohanana miavaka amin'ny fanao yoga ataonao. Voalohany, manasongadina endrika vozon-doko efamira izahay izay manatsara ny fikorotanana amin'ny fomba kanto, ka mamorona endrika malefaka sy tsara tarehy. Faharoa, ny fiakanjoy yoga dia misy palitao miendrika U miendrika lamosina, mampiseho ny soroka manaitra ary manampy amin'ny fientanam-po sy fientanam-po amin'ny akanjo, mamela anao haneho fahatokisana sy hatsarana mandritra ny fanazaran-tena. Namboarina avy amin'ny lamba nylon miloko mirentirenty, ny akanjonay dia manome fahatsapana mitovy amin'ny hoe miboridana manoloana ny hoditra, miantoka ny fahatsapana malefaka sy malefaka mba hahazoana fampiononana farany. Fanampin'izany, ny akanjonay yoga dia manana endrika tery nefa malefaka miaraka amin'ny elasticité efatra, mamela anao hivezivezy malalaka sy milamina, mampiseho fampiononana sy fahalalahana tsy manam-paharoa mandritra ny fanaonao. Raha fintinina, ny akanjo yoga ataontsika dia tsy manantitrantitra ny famolavolana sy fampiononana fotsiny fa mikatsaka ny kalitao sy azo ampiharina ihany koa, manome fiarovana sy fanohanana feno amin'ny fanazaran-tena yoga anao, izay ahafahanao mifehy mora foana ny pose yoga rehetra ary manome fahatokisana sy hatsarana.