Namboarina ho an'i Yoga, Pilates, ary akanjo isan'andro, ireo fitokonana yoga maharitra dia mitambatra ny fampiononana, ny fomba ary ny fahatsiarovan-tena. Namboarina avy amin'ny saram-borona, lamba fofonaina, dia mifanaraka tsara amin'ny fanenjehana sy fanohanana tsara. Azo alaina ao amin'ny loko sy habe Versatile, ireo akanjo ireo dia mety amin'ny vanim-potoana rehetra - na mikoriana amin'ny fotoam-pivoriana yoga ianao, dia mikapoka ny gym, na miala voly ao an-trano. Tonga lafatra ho an'ny mpividy mpivarotra, gyms ary mpivarotra mitady ny haingam-pandeha avo lenta, tsy manam-paharoa amin'ny planeta. Atsaharo ny lambanao miaraka amin'ny akanjo yoga yoga avo lenta, izay mitazona anao mihetsika sy mijery tsara.