● Mangatsiaka amin'ny fomba eny an-dalambe miaraka amin'ny fikasihan-tanana.
●Lamba Lycra avo lenta ho an'ny hetsika tsy misy fetra.
● Famolavolana tsy misy bra miaraka amin'ny fonon-tratra malefaka.
● Maivana sy azo ampiasaina ho mora ny dia sy ny fanaingoana.
● Famolavolana tsy ara-dalàna ho an'ny vokatra manalefaka sy manatsara ny endriky ny vatana.
Ny vokatra dia manana karazana endri-javatra miavaka izay mampiavaka azy. Voalohany, manasongadina fahatoniana amin'ny fomba eny an-dalambe izy io izay manambatra ny filan'ny nofo sy ny hanitra masiaka. Izy io dia mamela endrika lamaody sy lamaody izay manohitra ny famaritana nentim-paharazana.
Faharoa, ny vokatra dia vita amin'ny lamba Lycra avo lenta. Miaraka amin'ny fahafaha-mihenjana hatramin'ny 500%, ity lamba avo lenta ara-teknolojia ity dia manome flexibility tsy misy fetra ary mamela ny hetsika tsy misy fetra.
Ny endrika tsy misy bra dia manafoana ny filana manao bra ary miaraka amin'ny fehin-tratra malefaka namboarina namboarina. Ity endri-javatra ity dia manome fahatsapana maivana sy mahazo aina, mahatonga azy io ho tonga lafatra amin'ny fandehanana tsy misy ezaka sy fitafy an-tongotra.
Ny vokatra ihany koa dia mampiditra endrika tsy ara-dalàna izay miala amin'ny fenitra mahazatra. Ny lamina "misalignment" novolavolaina tsara dia manatsara ny bika aman'endriny, ka miteraka vokatra manalefaka izay sady miavaka no mandrobo.
Raha fintinina, ny fahamaivanan'ny vokatra eny an-dalambe, miaraka amin'ny filan'ny nofo sy ny fofony masiaka, ny lamba Lycra elastika avo miaraka amin'ny fahafaha-mihenjana 500%, ny endrika tsy misy bra miaraka amin'ny pads malefaka ao anatiny, ny toetra maivana sy maro samihafa ho an'ny dia mora, ary tsy ara-dalàna. endrika izay manatsara amin'ny fomba feno hafetsena ny bikan'ny vatana, mitambatra avokoa izy rehetra mba hamoronana akanjo miavaka. Manolotra endrika lamaody sy mahazo aina izy io ary manohitra ny fetran'ny lamaody nentim-paharazana. Na ho an'ny akanjo isan'andro na fitsangatsanganana, mamela anao haneho amim-pahatokiana ny fombanao izany sady mankafy fampiononana sy lamaody.