Akanjo yoga maharitra - tonga lafatra ho an'ny yoga, pilates ary akanjo isan'andro

Namboarina ho an'ny yoga, Pilates, ary akanjo isan'andro, ireo akanjo yoga ara-tontolo iainana ireo dia manambatra ny fampiononana, ny fomba ary ny faharetana. Vita avy amin'ny lamba vita amin'ny premium, mifoka rivotra, izy ireo dia manome endrika tonga lafatra miaraka amin'ny fanenjanana sy fanohanana tsara. Misy amin'ny loko sy habe maro samihafa, ireo akanjo ireo dia mety amin'ny vanim-potoana rehetra - na mandeha amin'ny yoga ianao, mamely ny gym, na miala sasatra ao an-trano. Amboary ny fanangonanao akanjo mavitrika miaraka amin'ny akanjo yoga maharitra sy mahomby izay mitazona anao mihetsika sy mijery tsara.