Fasisam-pandrosa ny yoga fidiovana ho an'ny vehivavy fahavaratra ho an'ny pataloha yoga yoga
Toetoetra
- Famolavolana avo sy famolavolana avo lenta: Manome fanampiana fanampiny, manamboatra ny vatana ary manasongadina ny curveso.
- Mahatsiaro tena sy mahira-tsaina: Lamba maivana maivana dia manome be dia be, ka mahatonga anao tsy hanao na inona na inona.
- Skin-sariaka sy miaina: Ny fofona lehibe dia manohana anao, tonga lafatra amin'ny hetsika isan-karazany.
- Fomba fiasa mamontsina: Milamina tsara ny hatsembohana, ny fiantohana ny hoditrao mijanona ho maina sy mahazo aina.
Famaritana lava
Ny fasika dia nanasa ny yoga yoga natao ho an'ny vehivavy dia natao ho an'ireo izay mitady fomba sy fomba fiasa ao amin'ny tontolony amin'ny fahavaratra. Ity takelaka ity dia manisy pataloha yoga yoga avo lenta izay manome fanohanana miavaka mandritra ny fanatsarana ny curves voajanahary.
Ny famolavolana avo sy avo lenta dia manome fanampiana fanampiny ary mamorona ny vatana, miantoka anao mahatsiaro ho matoky tena mandritra ny hetsika rehetra. Namboarina avy amin'ny lamba avo lenta, ireo pataloha ireo dia manome aina, zara raha misy, ary mamela, mamela ny fahalalahana feno.
Namboarina tamin'ny fitaovana sariaka sy nofonosina, ny pataloha yoga dia miantoka ny fitrandrahana tena tsara, mitazona anao mangatsiaka sy maina na dia mandritra ny fiasa mafy aza. Ny fiasan'ny hamandoana dia manalavitra ny hoditra amin'ny hoditra, mamela anao hifantoka amin'ny fanaonao tsy misy fanelingelenana.
Atsaharo ny lambam-bolanao amin'ny fahavaratra miaraka amin'ny fasika ny fasika Yoga, mampifangaro ny azo ampiharina amin'ny aesthetic chic aesthetic izay tonga lafatra amin'ny fotoam-pivoriana yoga, workout gym, na fanalan-jaza.
Ahoana ny fomba fanaovan-javatra?
