Raina kaki tapawha
Ko te hoahoa kaki tapawha e whakaatu ana i te ahua huatau me te taapiri i te pa huatau ki te ahua katoa.
Kuti Reihi Tone-on-Tone
Ko te taapiri o te reihi-a-te-tono he taapiri i te pa ngawari me te parakore, e whakanui ana i te ahua o te kakahu.
Tuia Ahu-3 ki Mua
Ko te tuitui 3D kei mua ka whakanui ake i te rahinga o te kakahu me te hohonu o te tirohanga, ka kitea te ahua katoa.
Whakanuia to kohinga kakahu hohe me ta matou huinga Yoga Whakamuri mo nga Wahine, e whakaatu ana i te tihi taika huatau me te tarau riu-wauwau hikina reke. I hangaia tenei huinga mo te wahine hou e whakanui ana i te whakamarie me te ahua i te wa e mahi ana ia.
Ko te kaki tapawha o te tihi taika he pa huatau, ko te hoahoa tuara ka whakarei ake i te manawa me te tuku i te whānuitanga o nga nekehanga. Ka taapirihia e te kuti reihi-a-tono, ka taapirihia e tenei taipitopito he pa ngawari me te parakore, ka tino pai mo nga huihuinga omaoma me nga haerenga noa.
Ko nga tarau weuwhara teitei kua hangaia hei hiki me te whakanui i o pihinga, e whakarato ana i te silhouette whakapati. Ko te tuitui 3D kei mua ehara i te mea ka whakanui noa i te hiahia ataata engari ka whakarei ake i te ahua o te kakahu, kia pai ai to ahua i a koe e kaha tonu ana.
He mea hanga mai i te kounga teitei, nga rauemi manawa, he tino pai tenei huinga yoga mo te yoga, mo nga karaehe whakapakari tinana, mo te noho ki te kainga ranei. Ka wheako i te whakakotahitanga tino pai o te ahua, te tautoko, me te mahi me ta maatau Tautuu Yoga Whakamuri, i hangaia hei whakamana i to oranga oranga.