●Ko te papanga tere-maroke me te manawa ka mau te whakamarie i te wa e mahi ana.
●Ko te hoahoa piu o mua he whakakotahi i te taikaha me te ahua.
●Ko te tuara kua koowhao e whakaatu ana i nga mata pakihiwi.
●Tauroa me te hanga-ahua rauemi mo te kakahu roa.
Ko ta maatau kohinga kakahu yoga e whakauru ana i nga ahuatanga hoahoa ahurei, e whai ana ki te whakarato i te tino whakamarie me te tautoko i a koe i to mahi yoga. Tuatahi, ka whakamahia e matou nga papanga tere-maroke me te manawa kia noho maroke me te noho humarie ahakoa i roto i nga whakangungu kaha, kia ngawari te manawa. Tuarua, ko o maatau kakahu yoga kei te whakauru i te hoahoa o mua, he whakaraerae me te huatau, ka taapiri i te ataahua ahurei ki to ahua ka waiho koe hei pokapū aro ki te taiwhanga yoga. Ko te hoahoa whakamuri kua kowhao ki waho e whakaatu ana i nga mata o te pakihiwi, e whakanui ana i te mahanga o to tuara me te whakanui i to huatau katoa. I tua atu, ko o maatau kakahu e whakanui ana i te mauroa me te pupuri i te ahua, me te whakarite kia mau tonu tona ahua taketake me tona kakano ahakoa te kaha o to mahi whakangungu. Ma te pai o te elasticity, ka tukuna e o maatau kakahu he kakahu pai, ka taea e koe te neke haere me te mahi i nga momo momo yoga ma te ngawari. Ko te mea whakamutunga, he mea hanga mai i te papanga whakapaipai mai i te nylon rite ki te kapua, he ngawari, he ngawari hoki o tatou kakahu ki te kiri, e whakarato ana i te taumata o te whakamarie rite ki te maanu i runga kapua. Hei whakarāpopototanga, ko o maatau kakahu yoga ehara i te mea ko te whakamaarama me te ahua o te ahua engari he mauroa me te whai kiko, he tautoko whanui me te whakamarumaru mo o mahi yoga.