He Reweti Yoga Heke-Waist-Teitei - Te Mana o te puku me te whakamarie mo te noho hohe

Whakanuia to kohinga kakahu kaha ki eneiHe Reweti Yoga Tuia-Waisti, i hangaia hei whakarato i te tino whakamarie me te tautoko i te wa e whakangungu ana, i nga kakahu waatea ranei. Ko enei reweti he ahua maeneene, he kiri tuarua e neke haere ana me koe, e whakarite ana i te ngawari me te whakamarie.

Ko te hoahoa o te hope teitei e whakarato ana i te mana puku me te pai whakapati, i te mea ko te papanga manawa, totoro e noho pai ana koe i roto i te yoga, i nga huihuinga omaoma, i nga mahi o ia ra. Ko te makuku-wicking rauemi e whakarite kia noho maroke koe, me te toronga wha-ara ka taea te neke kore here.

E waatea ana i roto i nga momo tae me nga rahi, ko enei reweti he tino pai ki te hono atu ki tetahi o runga, ki nga huu huu ranei, ka waiho hei taonga mo o kakahu.