He huinga Yoga Kore-Waititi teitei mo nga Wahine.
Ngā āhuatanga
- Hoahoa Waewae Nui: He pai te tautoko me te kapinga, te whakanui ake i to silhouette mo nga momo mahi me nga kakahu o ia ra.
- Whakamarie: I hangaia ma te whakaaro nui hei whakarite i te whakamarie i te wa e neke ana, me te whakaiti i nga ahuatanga o te aukati.
- Te papanga kiri-hoa: He mea hanga mai i nga mea ngohe e awhi marie ana i te kiri, e pai ai te pa o te ra katoa.
Whakaahuatanga Roa
Te whakauru i a maatau Hunga Tarauhu Yoga Kore-Waititi teitei mo nga Wahine, i hangaia hei whakanui ake i to wheako whakangungu i te wa e whakarato ana i te whakamarie kore.
Ko te hoahoa o te hope teitei he tautoko me te kapinga, e whakanui ana i to ahua me te whakarite kia maia koe i nga mahi katoa. Ahakoa e parakatihi ana koe i te yoga, e haere ana mo te omaoma, e ngahau noa ana ranei koe i tetahi ra waatea, ma enei tarau e mau tonu ai to ahua huatau.
He mea hanga mai i te papanga kiri-kiri, ko te hanga tuitui ka whakaiti i te waku me te riri, kia pai ai te pai me te pai. Ko nga mea ngohengohe ka awhi marie i to tinana, ka hoatu he pa whakangawari e tino pai ai mo nga kakahu o ia ra.
Ko tenei huinga tarau yoga e whakakotahi ana i nga mahi me te ahua, ka waiho hei taapiri mo to kohinga kakahu kaha. Ka wheako i te whakakotahitanga tino pai o te whakamarie, te ahua, me te tautoko me o taatau Hunga Tarauhu Yoga Tuhi-Waistede!
Me pehea te mahi whakarite?
