Ko te huarahi ki te whiriwhiri tika i nga kakahu yoga he tino ngawari, kia mahara noa 5 nga kupu:ōrite te kōkiri.
Me pehea te whiriwhiri kia rite ki te tohu o te totoro? I te mea e mahara ana koe ki enei waahanga e toru, ka taea e koe te tohu i to kowhiringa o nga kakahu yoga kaore he waa.
1. Me mohio ki o inenga tinana.
2.dettermine Te AcTet
3. Nga papanga mata me nga hanganga hoahoa kakahu.
Whaaia nga waahanga 3 i runga ake hei hoko i nga kakahu yoga e pai ana ki a koe, ka pai te hanga i to tinana me te miramira i to ahua!
He aha koe i whiriwhiri ai kia rite ki te tohu o te totoro? Ka uru atu tenei ki te matua ki te nekehanga o te tinana o te tangata: te huringa kiri.
He aha te huringa kiri? Ara, ko te hora o te riu tangata i te wa e whakangungu ana ka tiimata te kiri ka huri te kiri.
Ko te korero mo nga mahi yoga anake, ko te pokapū rangahau hangarau o Jiangnan University te whakahaere i te tatauranga o te kiri, ka taea e te reanga o te rahi o etahi waahanga ki te 64.51%.
Mena ka mau nga kakahu yoga kaore e rite ki te hora o nga mahi e mahia ana e koe, kaore anake e taea te hanga i to tinana, tera pea te paanga rereke.
Ko te uara matua o nga kakahu yoga ko:Te hanga tino.
Me pehea te whakatutuki i te kaha o te tinana? Ko enei kupu 5 anake:ōrite te ōrite.
Kei te hiahia koe ki te ngawari o te papanga o te papanga yoga kia pai ake ai te whakatau i to kiri i nga mahi o ia ra, kia pai ai to ahua o to kiri.
Ina hoki, e rua noa nga raru e pa ana ki te ahua tahanga-ataahua:Te pehanga kakahu me te papanga.
Arotahi ki te tohatoha AukahaWhiriwhiria nga kakahu me te hoahoa wehe kore + te hanganga whatu.
Arotahi ki nga papanga ngohengohe me te ririki:Ko te nuinga ko te kowhiri i te mokowhiti, te nylon me nga papanga taapiri motuhake.
Whakarāpopototanga: Kia maarama ki o inenga o to tinana, tohua te horahanga, te whiriwhiri i nga papanga tika me te hoahoa i te hanganga o te whatu, ka taea e koe te whakatutuki i te waa roa "mo te waa roa.
Koinei te tikanga whiriwhiri o nga kakahu yoga. Me mahara koe ki nga kupu 5:Tuhinga o mua.I te wa kei te heke mai, ka taea e koe te whiriwhiri i nga kakahu yoga e pai ana ki a koe mo tetahi waa mahi.
Te wa tuku: Jun-04-2024
