Ka tae mai ki te yoga me te mahi acywear, he mea nui, he ngawari hoki, engari he mea nui ake te mea katoa e hiahia ana tatou. He maha nga wa ka waiho e nga kakahu o roto i nga raina kore-pai i raro i nga tarau yoga tino pai, ka uaua ki te maia me te koa i roto i to mahi mahi. Ko te waahi ka uru mai nga kakahu o roto. I hangaia me te kore e kitea he kiri tuarua, ka whakakorea te whakamarie o nga raina tuuturu, kei te whakangahau ranei koe i te whare whakangahau.
Ko nga kakahu maeneene kaore e pai ana ki te tuku i to tinana kia tino pai ai to tinana, ka whakawhiwhia ki a koe te nekehanga me te kore here. He kaitakaro takaro mo te hunga e rapu ana i te whakakotahitanga tino o te whakamarie, te ahua, me te mahi. Na, me titiro ake ki te tukanga taahiraa-i te waa-taahiraa i muri i te hanga-i roto i te hangai i nga waahanga katoa mo te pai me te whakamarie.
Te hanga o te koretake o roto
Hipanga 1: Tapahi papanga tuuturu
Ko te tikanga o te hanga i roto i nga kakahu ngoikore ka tiimata me te tino tika. Ka whakamahia e matou te miihini tapahi-tapahi kia tapahia te papanga ki nga tauira tika. Ka whakarite tenei i ia papanga papanga ka tino tika, ka whakakore i nga raina tuuturu e kitea ana, ina koa ka takirua me nga riipene yoga piri.
Taahiraa 2: Te pēhi i te papanga i te 200 ° C
Panuku, ka toia te papanga i te pāmahana o te 200 ° C ki te tango i nga kita me te whakarite kia tino maeneene. Ko tenei taahiraa he mea tino nui mo te whakarite i te papanga mo te waahanga o muri ake nei. Ko te hua ko te mata ngohengohe, maeneene-kore e pai ake ana ki to kiri me te whakarite kia kaua e raru i raro i nga kakahu.
Hipanga 3: Te hononga ki te kakano wera wera
Ko nga kakahu tawhito ka tuia, engari ko nga kakahu o te kakahu ka hangaia ma te hono i nga waahanga papanga ki te kakano wera. He tere ake tenei tikanga, he kaha ake, me te kaha ake i te tuitui, te hanga i te ahua tino ngawari me te ahua. Ko te kakano wera he hoa-taiao, kaore i te maamaa kino, me te whakarite kia mau tonu, kia roa tonu te noho.
Hipanga 4: Te maimoatanga i nga taha o te taha mo te tino pai
Ko nga taha o te papanga he wera-kua tiakina kia mau tonu ai ratou i te ahua maeneene, korekore. Ka whakapumautia tenei taahiraa e kore e keri nga taha ki to kiri, e whakarato ana i te maamaa ngawari me te snug. Ki te mau i nga kakahu ngoikore, kaore koe e manukanuka ki te kore o te ahuareka, kaore e taea e koe te whai i nga taha o te hunga e pa ana ki a koe me nga ngoikoretanga tuku iho.
Hipanga 5: Te whakapakari i nga taha mo te pumau
Hei whakarite kia mau tonu to kakahu, ka whakapakarihia e matou nga taha hei aukati i te whakakao me te kakahu i roto i te waa. Ko te tikanga o tenei ko te tikanga o to kakahu ka noho tonu ki runga ake, e whakarato ana i te whakamarie roa mo nga kakahu katoa. Kaua e manukanuka ki nga taha e mau ana, e ngaro ana ranei i a ratau maeneene, ka mutu.
Hua Whakamutunga: Ka tutuki nga mahi whakamarie
Ina oti katoa enei mahinga tika, he hua to maatau, he hou, he auaha, he roa. Ko ia takirua o nga kakahu koretake e tino hangai ana ki te whakarato i nga raina tino pai-kore, kaore he raru, he whakamarie noa me te maia.
Mena he nui ake nga paatai ka hiahia ranei koe ki te mahi tahi me Ziyang,Tena koa whakapiri mai ki a maatau
Te wa tuku: Jan-03-2025
