Tapanga Tumataiti tapawha te kaki Taakaro Whakataetae aa ritenga papaa hakinakina
Ngā āhuatanga
● He papanga ngohengohe he pai ki to kiri, he pai hoki te pai
● He here matotoru hei pupuri i te tihi o runga me te tautoko taapiri
● Whakawhiti hoahoa mo te ahua huatau
● Ka taea te tango i te paera hei whakarite i to pai
● I hoahoatia mo nga whakangungu-a-waenganui hei awhina i a koe ki te noho pai i a koe e mahi ana
● Raina katoa kia mau tonu nga mea katoa, kia kore ai e pakaru
● He papanga makuku me te manawa kia whakamatao, kia maroke i te wa e mahi ana koe
● Ko te roopu tautoko i hangaia i raro i te kopu hei whakarato i te tautoko taapiri me te awhina i nga mea katoa
Whakaahuatanga Roa
Ko te korikori o te Sports Bra he mea tino tika mo nga kaitakaro e rapu ana i te huinga tino pai o te tautoko, te whakamarie, me te ahua. Ko te kaki tapawha kikorangi me nga whitiki matotoru o tenei taiapa yoga tuara ka whakawhiwhia ki runga ki te tautoko me te ngawari, i te mea ka pai te ahua o te papanga ngohengohe pata ki te kiri me te pai ki te pai. Ka taea e koe te whakarite i te pai mo o mahi whakangungu-a-waenga, ko te hoahoa kua oti te raina hei aukati i nga pakaru. He mea hanga mai i te papanga makuku me te manawa whakakaha tenei wahine yoga taikaha taikaha e pupuri ana koe i te hauhautanga me te maroke i a koe e mahi ana, a ko te roopu tautoko i hangaia i raro i te puku he tautoko taapiri me te awhina ki te pupuri i nga mea katoa. Ahakoa kei te haere koe mo te omaoma, he waahi yoga ranei, ko tenei taiapa yoga whiti whakamuri kounga teitei ka tino pai koe ki te titiro me te pai ki a koe.
Me pehea te mahi whakarite?
