Ko te tikanga hanga kakahu tuitui e kiia ana ko tetahi o nga tino ahunga whakamua hangarau i roto i te umanga ahua. E mohiotia ana nga tarau tuitui mo te ngawari, te ngawari, te manawa, me te kaha ki te rite ki te ahua o te tinana me te kore e aukati i te neke. He maha nga tae, nga rahi, me nga hoahoa o enei paku poto. Mo nga wahine, he pai rawa atu nga koti pakupaku penei i te tarau whakangungu, te tarau paihikara ranei mo nga mahi kori tinana. I tua atu, ko te mahi hanga mo enei tarau poto me iti ake te papanga, kia pai ake ai te pai o te waa.
-
Koti Yoga Nairona Wae-teitei o te Wahine Hikoi me nga tarau poto i roto
-
Tarauhu Yoga Peach Hip Lift He Waewae Nui me te Hoahoa Tae-Wakano Kore
-
Ko nga tarau wha-whawha mo te omaoma me te tarau werawera
-
Poupoto Poutama Yoga Waewae teitei me te Hoahoa Peach Hip
-
Ko te hope teitei he tarau remu e rua nga waahanga
-
Ko te oma tinana ka whakamaroke tere te whakamaroke i te remu poto rūpahu e rua nga wahanga
-
Poto poto mo te tamaiti maeneene maeneene
-
Rere tarau yoga tinana rūpahu rūpahu e rua-wahanga tarau remu whakakitenga
-
Nga Pooti Yoga Wae-teitei o te Wahine me nga Pukoro Mata
-
Pouroa poto Yoga-Waititi-Teitei Hipi-Hiki-a-te-Hiki
-
Poto Whakangungu Yoga Fitness
-
Ko nga Tati Yoga Pukoro Pukoro Pukoro Wahine teitei
-
Pouroa poto Yoga-Waist Seamless Yoga
-
Ko nga Poto Whakaoranga Reke Heke mo te Hanga me te Whakamarie
-
Pouroa poto Tahanga Yoga Tahanga Wahine teitei me te Hoahoa Hiki Hipi
-
Ko nga Poutama Yoga Whakaeke Reke Heke mo te Pai me te Tautoko
-
He huinga Yoga Waua teitei Kore Tumuri me nga Poto poto
-
Tae Rōnaki Mana Puku Puku Poutere Hiko Hiko Puukoro
-
Tarau Hao Waist High Heke mo nga Wahine Tarau Yoga Tere maroke
-
Kare Kare Kare Nga Wauwha Nui Poutama Yoga Rete Hiki Hoahoa Tere maroke