Tapatoru Hoahoa Crotch
Ko tenei hoahoa ka whakanui ake i te toronga me te mauroa, me te whakarite kia kore e herea nga nekehanga i roto i nga momo mahi, ka taea e koe te mahi pai.
Waist Sculpting
Ko te tapahi hope kua oti te whakaaro te hanga i te tinana, ka whakanui i te raina hope me te whakaatu i nga pihi huatau mo te ahua whakapati.
Waistband Hoahoa teitei
Ko te whitiki teitei he tautoko tino pai mo te kopu, e whakarato ana i te whakamarie me te maia i a koe e mahi ana i o mahi.
Whakanuia to kakahu mahi ki a maatauHe huinga Yoga Whakamuri Korekore, e whakaatu ana i tetahi hoahoa hiki i te hope teitei i roto i te ahua tarau poto huatau.
Kei roto i tenei huinga he hoahoa maaka tapatoru e whakanui ana i te toronga me te mauroa, me te whakarite kia kore e herea nga nekehanga i roto i nga momo mahi. Ahakoa kei te parakatihi koe i te yoga, te omaoma, te patu ranei i te whare takaro, ma tenei kakahu ka taea e koe te mahi ma te maia me te ngawari.
Ko te tapahi hope i hangaia i te whakaaro ka whakairohia to ahua, ka whakanui i o pihinga taiao me te whakarato i te silhouette whakapati. I tua atu, ko te whitiki teitei he tautoko pai mo te kopu, hei whakarite i te whakamarie me te ahua i a koe e whakatutuki ana i o whaainga tinana.
Na te whakakotahitanga o te mahi me te ahua, ko tenei huinga yoga kore-muri he mea tino pai mo te wahine hou e rapu ana i te mahi me te huatau. Awhi i to takitahi me te noho kaha ki te ahua!