Ko te kaki i te kaki roroa roa me nga reanga kaha te tautuhi - hou me te mahi mahi

Kia noho tonu, kia koa ki tenei kaki roroa o te kaki roa me nga reeti kua oti te whakauru. I hangaia mo te ahua me te mahinga, ko tenei huinga te whakaatu i te tihi o te kaki o te kaki hou me nga reeti-nui e whakarato ana i te tautoko pai me te tautoko pai. Ko te papanga o te manawa, te whakarite i te whakamarie me te ngawari, kia tino pai ai mo nga mahi, Yoga, he kakahu huatau ranei. Ko tenei huinga punaha he taapiri huatau ki tetahi kakahu mahi acherwear.