Tuia te tahanga taiapa yoga tahanga taiapa oma taiapa hākinakina

Ko o maatau kakahu yoga he kaki U-ahua me te hoahoa o te whitiki pokohiwi, he taapiri huatau ki o mahi. Ko te kaki U-ahua ataahua e whakanikoniko ana i te porowhita o te karaehe, i te mea ko nga whitiki pokohiwi rereke e hanga ana i te ahua tino ataahua.

E mohio ana matou ki te hiranga o te whakamarie me te whai kiko ki nga kakahu yoga. Koia te take ka tae mai o maatau kakahu me nga papa pouaka ka taea te tango, ka taea e koe te whakarite i to taumata tautoko. Ahakoa he pai ki a koe te mau i a raatau anake, hei paparanga o roto ranei, i hangaia o maatau kakahu yoga hei whakatutuki i o hiahia.

Hei whakarato i te ahua tino ataahua, ka whakamahia e matou he papanga nylon hiraka-kounga teitei me te kiri-kiri. Ko tenei papanga he ngohengohe, he maeneene me te manawa, e whakarite ana i te pai o te whakamarie i nga wa o to yoga. Ka whakakorea te makuku, ka noho maroke, ka noho humarie puta noa i to mahi.

Koinei nga ahuatanga matua o o maatau kakahu yoga. Ma te kaki U-ahua, he rereke te hoahoa o te whitiki pakihiwi, nga papa o te uma ka taea te tango, me te papanga nylon hiraka, ka tukuna e o maatau kakahu yoga nga momo ahua me nga mahi. Awhi i te whakamarie me te huatau o ta maatau kohinga i a koe e whakahohonu ana i to mahi yoga.

Ko te papanga nylon hiraka mo te hiako kiri-kore: Ka whakamahia e matou he papanga nylon hiraka utu nui e tuku ana i te ahua whakapaipai me te maeneene ki te kiri. Ko tenei papanga e whakarato ana i te hiako tuarua-kiri, e whakarite ana i te tino whakamarie me te manawa i roto i o waahi yoga.

He maamaa, he pai te pai: Ko o maatau kakahu yoga he mea hanga ma te ngakau ngawari, ka taea te toro me te neke me to tinana. Ko te pai o te pai ka whakarite kia kore e herea nga nekehanga me te ngawari, ka taea e koe te mahi i o tuunga yoga ma te ngawari.

Nga mahi toi-kounga teitei: E whakahihi ana matou ki nga mahi-kounga teitei o a maatau kakahu yoga. Ko ia waahanga he mea hanga ma te aro ki nga taipitopito, kia mau tonu te roa me te roa. I hangaia o maatau kakahu ki te tu atu ki nga hiahia o to mahi yoga, e whakarato ana koe i nga mahi pono me te roa.