Tarauhu Yoga Huahua Huahua
Ngā āhuatanga
- Hoahoa Raina Reke Whakapatihi: Ko te tapahi whakaaro ka whakanui i nga pihi me te whakanui i te maia.
- Whakamarie kiri-hoa: He mea hanga mai i te papanga ngohengohe e awhi ana i te kiri mo te tino whakamarie.
- Pill-Atete: Ko nga rawa-kounga teitei te aukati i te pilling, te pupuri i te ahua hou me te roa o te oranga.
Whakaahuatanga Roa
Whakanuia to kohinga kakahu kaha me o maatau tarau Yoga Huruhuru Huruhuru, i hangaia mo te ahua me te mahi. He hoahoa raina reke whakapatipati, ko enei tarau e whakanikoniko ana i o pihinga maaori, ma te maia ki a koe ki te whai i nga mahi whakangungu. Ko te whakamarie o te kiri o te papanga ngawari me te manawa ka whakarite i te pai o te pai, ka taea e koe te neke haere noa me te pai puta noa i to ra.
He mea hanga ki te hangarau-a-atete ki te pire, ka mahia enei tarau yoga ki te tu i nga uaua o to mahi tinana i te wa e mau tonu ana o raatau ahua hou. He tino pai mo te yoga, mo nga huihuinga omaoma, mo nga haerenga noa ranei, ko enei reweti maha e whakakotahi ana i nga ahua me nga mahi, ka waiho hei taonga mo te wahine hou e haere ana. Kia noho huatau me te whakamarie i roto i nga toronga me nga hikoi!
Me pehea te mahi whakarite?
