Paparanga Taonga: Ko nga huānga hoahoa ahurei e hanga ana i te ahua nui o te paparanga e kukume ana i te aro me te whakarei ake i te ahua o te tirohanga.
Hoahoa Whakamuri Ataahua: He tapahi whakamuri tino ataahua e whakaatu ana i nga pihi huatau, ka taapiri i te ahua o te ahua me te ataahua ki te kaimau.
Te Huringa Tinana: He mea tino tika kia uru ki te tinana, e whakaatu pai ana i nga pihi taiao o nga wahine, e whakaatu ana i te takitahi me te maia.
Te papanga whakamarie: He mea hanga mai i nga mea ngohe, totoro e mau ai te whakamarie, e pai ai mo nga kakahu o ia ra.
Whakanuia to kakahu kakahu tinana o waho me to tatou Huera Taeke Paraka Tae-rua-Tone. Ko tenei kakahu yoga kore-muri he mea hoahoa mo nga mahi rerehua me te mahi.
Kei roto i te hoahoa paraka tae e rua-tone, ka taapirihia he pa kaha ki o kakahu whakangungu, me te whakapumau i a koe i roto i o huihuinga. Ko te hoahoa tuara huatau e whakaatu ataahua ana i o pihinga i te wa e whakarato ana i te manawa me te waatea o te nekehanga.
He mea whakahiato kia pai ai te ahua o to tinana, ko tenei huu pekepeke e whakanui ana i to ahua maori, e whakanui ana i to maia ahakoa kei te parakatihi koe i te yoga, kei te pai ranei koe ki te oma o waho. He mea hanga mai i te papanga ngohengohe, totoro, ka whakamanahia te whakamarie puta noa i te ra, he pai mo nga mahi katoa.
Ko tenei koti peke te mea tino pai mo te hunga e hikaka ana ki te whakapakari tinana hou, he pai te whakakotahi i te ahua me te mahi, ka taea e koe te whakaatu i to ahuatanga ahurei i a koe e kaha tonu ana. Kia rite ki te awhi i to tangata takitahi me o maatau Peera Taaka Poraka Tae-rua-Tone!