Најдобро е да носите облека за јога кога вежбате јога. Јога облеката е еластична и може да му овозможи на телото слободно да се движи. Јога облеката е широка и удобна, што може да ги направи движењата поефикасни. Постојат многу стилови на облека за јога од кои можете да изберете. Во моментов, стиловите на облека за јога на пазарот стануваат се поразновидни, со различни текстури, стилови, дизајни, бои и стилови. Па, како да изберете костум за јога и како да изберете костим за јога што ви одговара? Ајде да погледнеме дали треба да носите долна облека под облеката за јога, воведувањето на четирите вообичаени ткаенини за облека за јога и соодветното знаење за тоа како да изберете облека за јога!
1. Дали треба да носам долна облека под облеката за јога?
Јога облеката е најпрофесионалната облека за практикување на овој спорт. Тие се најпрофесионални во однос на квалитетот, големината, стилот итн. Дали ќе носите долна облека зависи и од облеката што ќе ја изберете. Секако, постојат и валидни причини за неносење.
Јогата е главно за тренирање на флексибилноста на телото. Најдобро е да не носите долна облека, но можете да носите спортски градници или блузи од камизола. Носењето облека за јога и професионални спортски градници не е добро за градите кога жените вежбаат, а целото тело не може да се истегне. Општо земено, облеката за јога е поделена на долги ракави, средни и долги ракави, кратки ракави, елеци и горни маси, додека панталоните се претежно прави, разгорени и цути. Можете да ги усогласите според нивниот стил. Како целина, тие мора да го покриваат вашиот папок и да го држат Дантиан Чи.
Кога вежбате јога, широката и удобна облека му дозволува на телото слободно да се движи, избегнувајте ограничувања на телото и дишењето, опуштете го телото и умот, се чувствувате добро и побрзо влегувате во јога состојба. Мека и прилагодена професионална облека за јога се витка и се крева со движењата на телото, со умерена затегнатост и го покажува вашиот елегантен темперамент. Облеката е манифестација на културата и откривање на стилот. Овозможува суштината на јогата да се рефлектира во движење и тишина.
2. Која ткаенина е најдобра за јога?
Во моментов, вискозната ткаенина е најчестата облека за јога на пазарот, бидејќи има најдобар сооднос на цена и удобност. Се разбира, ткаенината од бамбусови влакна е навистина добра, но е малку скапа, а скапоста лежи во тоа што е чист природен и еколошки производ. Бидејќи го носиме само кога практикуваме јога, ако може да ги исполни нашите различни барања кога практикуваме јога, мислам дека е прилично добра облека за јога.
Јогата ќе предизвика многу потење, што е клучот за избор на јога за детоксикација и губење маснотии. Изборот на ткаенини со добри својства за исфрлање на потта може да помогне во испуштањето на потта и да ја заштити кожата од ерозијата на токсичните материи содржани во потта; ткаенините со добра дишеност нема да се залепат на кожата кога се испушта потта, намалувајќи ја непријатноста.
Јогата е еден вид растеглива и самокултивирачка вежба, која го нагласува единството на човекот и природата, така што не можете да бидете лежерни за облеката за јога. Ако изберете облека со лоши ткаенини, тие може да се искинат, деформираат или да се покажат кога се истегнувате. Ова не само што не е погодно за вежбање јога, туку влијае и на вашето расположение. Затоа, студентите по јога мора да обрнат внимание на ткаенините на облеката за јога.
Ликрата моментално е најдобриот и најудобниот материјал за спортска облека. За разлика од традиционалните еластични влакна, ликрата може да се истегне до 500% и може да се врати во првобитната форма. Со други зборови, ова влакно може многу лесно да се растегне, но по враќањето може да се залепи за површината на човечкото тело со мало ограничување на човечкото тело. Влакната од ликра може да се користи со која било ткаенина, вклучително волна, лен, свила и памук, за да се зголемат блиските, еластичните и лабавите и природните карактеристики на ткаенината, што ја прави пофлексибилна за време на активностите. Згора на тоа, за разлика од повеќето спандекс влакна, ликрата има посебна хемиска структура и нема да расте мувла дури и ако е влажна и ставена во топол и влажен затворен простор.
3. Споредба на јога ткаенина
Облеката за јога генерално е направена од чист памук, памук и лен, најлон и полиестерски ткаенини: чистиот памук, како што се Пјер и Јуанјанг, е евтин, но лесно се апели и деформира. Памукот и постелнината, како што се Хада и Кангсуја, не се исплатливи и лесно се збрчкаат бидејќи треба да се пеглаат секогаш кога се носат. Полиестер, како што е Лујифан, е сличен на ткаенината на костим за капење, кој е тенок и не е блиску до телото. Многу е кул, но не ја впива потта и не навлегува во потта. Кога е жешко, лесно се чувствува мирис на телото.
Најлонските ткаенини се генерално 87% најлон и 13% спандекс, како што се облеката за јога Eukalian и FLYOGA. Ваквата ткаенина е добра, ја впива потта, го обликува телото, не апчиња и не се деформира.
4. Како да изберете облека за јога?
Ткаенини за јога облека Вискозните ткаенини се најчестите ткаенини на пазарот, бидејќи тие најдобро одговараат помеѓу цената и удобноста. Се разбира, ткаенините од бамбусови влакна се добри, но малку скапи, бидејќи се природни и еколошки производи. Бидејќи ги носиме само кога практикуваме јога, ако тие можат да ги исполнат нашите различни барања кога вежбаме јога, мислам дека се прилично добра облека за јога.
Удобност на облеката за јога Должината на облеката за јога треба да се гарантира за да не го открие папокот. Папокот е пубичниот регион. Ако толку важна врата како што е папокот е изложена на студен воздух (дури и природен ветер), тоа не е добро за луѓето кои внимаваат на зачувување на здравјето. Затоа, се препорачува задолжително да ги покриете стомакот и папокот, без разлика дали носите подолг горен дел или повисок појас. Половината и стомакот не треба да бидат затегнати. Најдобро е да изберете панталони со врвки, а должината и затегнатоста може да се прилагодат. Напредните практичари на јога треба да прават вежби за инверзија, па затоа е подобро да изберат да ги затворат нозете.
Облеката за јога дише и го спречува потењето. Јога вежбите ќе предизвикаат многу потење, што е и клучот за избор на јога за детоксикација и губење на маснотии. Изборот на ткаенини со добри својства за отстранување на пот може да помогне да се испоти и да ја заштити кожата од ерозијата на токсичните материи содржани во потта; ткаенините со добра дишеност нема да се залепат на кожата кога се испушта потта, намалувајќи ја непријатноста. Топол потсетник: При изборот на костум за јога, треба да се фокусирате на тоа да му дозволите на вашето тело да нема надворешни ограничувања, слободно да се истегнува и да ви донесе мир и релаксација.
Ако имате какви било прашања или сакате да дознаете повеќе,ве молиме контактирајте со нас
Време на објавување: 24-12-2024 година
