യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് ഫാബ്രിക് തിരഞ്ഞെടുക്കണം? യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

1. എന്റെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഈ കായിക പരിശീലനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ വസ്ത്രങ്ങളാണ് യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ. ഗുണനിലവാരം, വലുപ്പം, ശൈലി മുതലായവയിൽ അവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ. അടിവസ്ത്രവും ധരിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അത് ധരിക്കാത്ത സാധുവായ കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കം പരിശീലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് യോഗ. അടിവസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് ബ്രാസ് അല്ലെങ്കിൽ കാമിസോൾ ടോപ്പുകൾ ധരിക്കാം. സ്ത്രീകളുടെ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ യോഗ വസ്ത്രങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് ബ്രാസും ധരിക്കുന്നത് നെഞ്ചിന് നല്ലതല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗവും നീട്ടാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണയായി സംസാരിക്കുന്ന യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഇടത്തരം, നീളമുള്ള സ്ലീവ്, ഷോർട്ട് സ്ലീവ്, വഞ്ചനകളായി, കാമിസോൾ ശൈലി, കാമിസോൾ ടോപ്പുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവരുടെ ശൈലികൾ അനുസരിച്ച് അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാം. മൊത്തത്തിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ നാഭി മൂടുന്നതും ദാൻഡിയൻ ക്വി പിടിക്കണം.

യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അയഞ്ഞതും സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമായി നീക്കാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ശ്വസനത്തിനും നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും വിശ്രമിക്കുകയും നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും യോഗ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നൽകുകയും ചെയ്യുക. മൃദുവും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ പ്രൊഫഷണൽ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വളയുകയും ശരീര പ്രസ്ഥാനങ്ങളോടും മിതമായ ഇറുകിയതോടെ ഉയർച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗംഭീരമായ സ്വഭാവം കാണിക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ സംസ്കാരത്തിന്റെ പ്രകടനവും ശൈലിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തലുമാണ്. ഇത് യോഗയുടെ സത്ത പ്രസ്ഥാനത്തിലും നിശ്ചലമായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

2. യോഗയ്ക്ക് എന്ത് ഫാബ്രിക് ആണ്?

നിലവിൽ, വിപണിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ യോഗ വസ്ത്രമാണ് വിസ്കോസ് ഫാബ്രിക്, കാരണം ഇത് വിലയും ആശ്വാസവും ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും, മുള ഫൈബർ ഫാബ്രിക് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം ചെലവേറിയതാണ്, ചെലവ് നിലനിൽക്കുന്നു, അത് ശുദ്ധമായ പ്രകൃതിദത്തവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. യോഗ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വിവിധ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് ഒരു നല്ല യോഗ വസ്ത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

യോഗ ധാരാളം വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കും, ഇത് ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷനും തടിച്ച നഷ്ടത്തിനും വേണ്ടി യോഗ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം. നല്ല വിയർപ്പ്-വിക്കറ്റിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വിയർപ്പ് ഡിസ്ചാർജ് ഒഴിവാക്കാനും വിയർപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മണ്ണൊലിപ്പിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും; വിയർപ്പ് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല ശ്വസനത്തോടുകൂടിയ തുണി ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കില്ല, അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നു.

മനുഷ്യന്റെയും പ്രകൃതിയുടെയും ഐക്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒരുതരം നീട്ടിയതും സ്വയം കൃഷി ചെയ്യുന്നതുമായ വ്യായാമമാണ് യോഗ. യോഗ വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കാഷ്വൽ ആകാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പാവപ്പെട്ട തുണിത്തരങ്ങളുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ വലിച്ചുകീറി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ അവ കീറുകയോ കാണിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് യോഗ പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, യോഗ വിദ്യാർത്ഥികൾ യോഗ വസ്ത്രങ്ങളുടെ തുണിത്തരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

നിലവിൽ സ്പോർട്സ്വെയർ ഏറ്റവും മികച്ചതും സുഖപ്രദവുമായ മെറ്റീരിയലാണ് ലൈക്രം. പരമ്പരാഗത ഇലാസ്റ്റിക് നാലികങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ലൈക്ര, 500% വരെ നീട്ടാനും അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും കഴിയും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ നാരുകൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നീട്ടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മടങ്ങിവരുന്നതിനുശേഷം, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ചെറിയ സംയമനം പുലർത്തുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കാം. ഫ്യൂണിറ്റിയുടെ ക്ലോസ് ഫിറ്റിംഗ്, ഇലാസ്റ്റിക്, അയഞ്ഞതും പരുക്കൻതുമായ ഏതെങ്കിലും തുണിത്തരത്തിനനുസരിച്ച് ലിക്രി ഫൈബർ ഉപയോഗിക്കാം, മാത്രമല്ല, ഫാബ്രിക്കിന്റെ ക്ലോസ് ഫിറ്റിംഗ്, ഇലാസ്റ്റിക്, അയഞ്ഞതും സ്വാഭാവിക സ്വഭാവസവിശേഷതകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഇത് കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, സ്പാൻഡെക്സ് നാരുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ലൈക്ര ഒരു പ്രത്യേക കെമിക്കൽ ഘടനയുണ്ട്, അത് നനഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് വകയില്ല.

3. യോഗ ഫാബ്രിക് താരതമ്യം

യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ സാധാരണയായി ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ, പൂണ, നൈലോൺ, പോളിസ്റ്റർ ഫാബ്രിക്സ് എന്നിവയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ, പിയറി, യുവാങ് എന്നിവ പോലുള്ള ഗുളികയും എന്നാൽ ഗുളികയും. പരുത്തിയും തുണിയും, ഹദ, കാംഗ്സുയ തുടങ്ങിയ പരുത്തിയും തുണിത്തരവും ചെലവ് കുറഞ്ഞവയല്ല, അവർ ധരിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഇരുവരും ഇസ്തിരിയിടാൻ എളുപ്പമാണ്. ലുയിഫാൻ പോലുള്ള പോളിസ്റ്റർ ഒരു നീന്തൽക്കുട്ടിയുടെ തുണിത്തരത്തിന് സമാനമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന് സമീപം നേർത്തതാണ്. ഇത് വളരെ രസകരമാണ്, പക്ഷേ അത് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുകയോ വിയർപ്പ് നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അത് ചൂടാകുമ്പോൾ, ശരീര ദുർഗന്ധം തോന്നുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

നൈലോൺ തുണിത്തരങ്ങൾ സാധാരണയായി 87% നൈലോണിലും 13% സ്പാൻഡെക്സിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള തുണി നല്ലതാണ്, ഇത് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, ഗുളികയില്ല, വികൃതമല്ല.

4. യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വിപണിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തുണിത്തരങ്ങളാണ് വിസ്കോസ് തുണിത്തരങ്ങൾ, കാരണം അവ വിലയും സുഖവും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മത്സരമാണ്. തീർച്ചയായും, മുള ഫൈബർ തുണിത്തരങ്ങൾ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ കുറച്ച് ചെലവേറിയത്, കാരണം അവ സ്വാഭാവികവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. യോഗ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വിവിധ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവ നമ്മുടെ വിവിധ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അവ നല്ല യോഗ വസ്ത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.