യോഗയുടെ ഉത്ഭവം

യോഗയുടെ ഉത്ഭവം പുരാതന ഇന്ത്യൻ നാഗരികതയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാം. പുരാതന ഇന്ത്യയിൽ 5,000 വർഷം മുമ്പ് ഇതിനെ "ലോകത്തിന്റെ നിധി" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. അതിന് നിഗൂ in മായ ചിന്തയിലേക്കാണ്, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും മാസ്റ്റർ മുതൽ ശിഷ്യൻ വരെ വാക്കാലുള്ള സൂത്രവാക്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കൈമാറുന്നു. ആദ്യകാല യോഗികൾ എല്ലാ ബുദ്ധിമാനായ ശാസ്ത്രജ്ഞരായിരുന്നു, എല്ലാ വർഷവും മഞ്ഞുമൂടിയ ഹിമാലയത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ വെല്ലുവിളിച്ചു. ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ, "രോഗം", "മരണം", "ശരീരം", "ആത്മാവ്", മനുഷ്യരും പ്രപഞ്ചം എന്നിവയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അഭിമുഖീകരിക്കണം. നൂറ്റാണ്ടുകളായി യോഗങ്ങൾ പഠിച്ച പ്രശ്നങ്ങളാണിവ.

ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ഹിമാലയൻ താഴ്വരയിലാണ് യോഗ ഉത്ഭവിച്ചത്. സമകാലിക തത്ത്വചിന്തകളും യോഗ പണ്ഡിതന്മാരും യോഗയുടെ ഉത്ഭവം സങ്കൽപ്പിക്കുകയും വിശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു: ഹിമാലയത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത്, ധ്യാനവും പ്രയാസവും പരിശീലിക്കുന്ന ധാരാളം ഹെമിറ്റുകൾ ഉണ്ട്, അവരിൽ പലരും വിശുദ്ധന്മാരാകുന്നു. തൽഫലമായി, ചില ആളുകൾ അസൂയപ്പെടാതെ അവരെ പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങി. ഈ വിശുദ്ധന്മാർ തങ്ങളുടെ അനുയായികൾക്കുള്ള രഹസ്യ രീതികൾ വാക്കാലുള്ള സൂത്രവാക്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കടന്നുപോയി, ഇവ ആദ്യത്തെ യോഗികളാണ്. പുരാതന ഇന്ത്യൻ യോഗ പ്രാക്ടീഷണകർ പ്രകൃതിയിൽ പ്രാകൃതമാക്കുന്നപ്പോൾ, വിവിധ മൃഗങ്ങളും സസ്യങ്ങളും ജനിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുകയോ ഉണരുകയോ ചെയ്യാനുള്ള വഴികളോടെ ജനിച്ചവരാണെന്ന് അവർ ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്തി.

സ്വാഭാവിക ജീവിതവുമായി അവർ എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെട്ടുവെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിച്ചു, അവർ എങ്ങനെ ശ്വസിച്ചു, കഴിച്ചു, പുറന്തള്ളുന്നു, വിശ്രമിച്ചു, ഉറങ്ങി, രോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി. മനുഷ്യ ശരീരഘടനയും വിവിധ സംവിധാനങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്ന അവർ നിരീക്ഷിക്കുകയും വ്യക്തിപരമായി അനുഭവിക്കുകയും വ്യക്തിപരമായും അനുഭവിക്കുകയും വ്യക്തിപരവും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും പ്രയോജനകരമായ വ്യായാമ സംവിധാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും അതായത് അസുനാസ്. അതേസമയം, ആത്മാവ് എങ്ങനെയാണ് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് അവർ വിശകലനം ചെയ്തു, മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും മനസ്സ്, മനസ്സ്, പ്രകൃതി എന്നിവ തമ്മിൽ യോജിപ്പുണ്ടാക്കുകയും അതുവഴി മനുഷ്യ സാധ്യതകൾ, ജ്ഞാനം, ആത്മീയത എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു. യോഗ ധ്യാനത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ഇതാണ്. 5,000 വർഷത്തിലേറെയായിട്ടാമില്ലാതെ, യോഗ പഠിപ്പിച്ച രോഗശാന്തി രീതികൾക്ക് ആളുകൾക്ക് ജനങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്തു.

തുടക്കത്തിൽ, തൈകൾ ഹിമാലയത്തിലെ ഗുഹകളിലും ഇടതൂർന്ന വനങ്ങളിലും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ക്ഷേത്രങ്ങൾക്കും രാജ്യ വീടുകളിലേക്കും വികസിക്കുകയും ചെയ്തു. ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനത്തിൽ യോഗികൾ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ നൽകുമ്പോൾ, അവർ വ്യക്തിഗത ബോധം, കോസ്മിക് ബോധം എന്നിവയുടെ സംയോജനം നേടും, ഒപ്പം പ്രവർത്തനരഹിതമായ energy ർജ്ജവും അതിശയകരമായ ആനന്ദവും നേടുന്നത്, ഇപ്രകാരം ഇന്ത്യയിലെ സാധാരണക്കാർക്കിടയിൽ ക്രമേണ വ്യാപിപ്പിക്കുകയും ക്രമേണ ഇന്ത്യ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ബിസി 300 ഓടെ, ഗ്രേറ്റ് ഇന്ത്യൻ മുനി ജന്തുജാളി യോഗ സട്രാസ് സൃഷ്ടിച്ചു, അതിൽ ഇന്ത്യൻ യോഗ യഥാർത്ഥത്തിൽ രൂപീകരിച്ചു, യോഗ പരിശീലനം എട്ട് ലിമിൻ സംവിധാനമായി നിർവചിച്ചു. യോഗയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു സന്യാസിയാണ് പതഞ്ജലി. യോഗ സൂത്രങ്ങൾ എഴുതി, ഇത് യോഗയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ സിദ്ധാന്തങ്ങളും അറിവും നൽകി. ഈ ജോലിയിൽ, യോഗ ആദ്യമായി ഒരു പൂർണ്ണ സിസ്റ്റം രൂപീകരിച്ചു. ഇന്ത്യൻ യോഗയുടെ സ്ഥാപകനായി പതഞ്ജലി ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു.

സിന്ധു നദീതടത്തിൽ പുരാവസ്തു ഗവേഷകർ നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന മൺപാത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരു യോഗ കണക്കിന് ധ്യാനിക്കുന്നു. ഈ മൺപാത്രങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 5,000 വർഷമെങ്കിലും പഴക്കമുള്ളതാണ്, ഇത് യോഗയുടെ ചരിത്രത്തിന് ഇരട്ടി സമയത്തേക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.