അത് സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലെഗിംഗുകളുടെ അരക്കെട്ടിന് നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിലും പ്രകടനത്തിലും പിന്തുണയിലും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. എല്ലാ അരന്ദനങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല. വ്യത്യസ്ത തരം അരക്കെട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിലും നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ശരീര തരങ്ങൾക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്ന് അരക്കെട്ട് രൂപകൽപ്പനയും അവർ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായതും നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.
1. സിംഗിൾ-ലെയർ അരക്കെട്ട്: യോഗയ്ക്കും പൈലേറ്റ്സിനും അനുയോജ്യമാണ്
സിംഗിൾ-ലെയർ അരക്കെട്ട് എല്ലാം മൃദുനത്തെയും ആശ്വാസത്തെയും കുറിച്ചാണ്. രണ്ടാമത്തെ ചർമ്മം പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു ബട്ടർ മിനുസമാർന്ന തുണിത്തരത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഈ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ ലൈറ്റ് കംപ്രഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവയെ യോഗ, പൈലേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഇംപാക്റ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. മെറ്റീരിയൽ ശ്വസിക്കുകയും പൂർണ്ണ വഴക്കം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിതമായി തോന്നാതെ നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിലൂടെ നീങ്ങാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ഒറ്റ-ലെയർ അരക്കെട്ട് സുഖകരവും മൃദുവായതുമാണ്, ഉയർന്ന തീവ്ര പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് മികച്ച പിന്തുണ നൽകില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, തീവ്രമായ ചലന സമയത്ത് ഇത് ചുരുട്ടാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങൾ ഒരു ഡൈനാമിക് യോഗ പോസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെച്ച് ആയിരിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സ്നഗിനും കൂടുതൽ ശാന്തമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, ഈ തരം തികഞ്ഞതാണ്!
ഏറ്റവും മികച്ചത്:
Ⅰ.omoga
Ⅱ.pilates
Ⅲ. സ്ട്രെച്ചിംഗ് & വഴക്കമുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
2.ട്രി ഒന്നാം ലെയർ അരക്കെട്ട്: ഭാരോദ്വഹനത്തിനുള്ള ശക്തമായ കംപ്രഷൻ & ഹൈഐടി
കുറച്ച് ലിഫ്റ്റിംഗിനായി നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ തട്ടിയാൽ, ഒരു ട്രിപ്പിൾ-ലെയർ അരക്കെട്ട് നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാകാം. ഈ ഡിസൈൻ കൂടുതൽ ഗണ്യമായ കംപ്രഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് തീവ്രമായ ചലനങ്ങളിൽ എല്ലാം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഹായ്റ്റ്, കാർഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് നിർത്തി, ശക്തമായ പിന്തുണ നൽകുകയും റോൾ-ഡ down ൺ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ട്രിപ്പിൾ-ലെയർ അരക്കെട്ട് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ചേർത്ത ലെയറുകൾ ഒരു സ്നഗ്, ഉറച്ച ഫിറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ വർക്ക് outs ട്ടുകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകേണ്ട പിന്തുണ നൽകുന്നു. ഈ അരന്ദബുദ്ധിയായ ശൈലിക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും കംപ്രസ്സും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് തീർച്ചയായും ഒറ്റ-ലെയർ ഡിസൈനിനെപ്പോലെ വഴക്കമുള്ളതല്ല, അതിനാൽ മന്ദഗതിയിലായതോ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഇത് കുറച്ചുകൂടി നിയന്ത്രണം കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടാം.
ഏറ്റവും മികച്ചത്:
Ⅰ.hait വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Ⅱwainead
Ⅲ.Cardio വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
3. സിംഗിൾ-ബാൻഡ് ഡിസൈൻ: ജിം പ്രേമികൾക്കായി സോളിഡ് കംപ്രഷൻ
സുഖവും പിന്തുണയും തമ്മിൽ ഒരു മധ്യഭാഗത്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി, സിംഗിൾ-ബാൻഡ് ഡിസൈൻ ഒരു ജിം പ്രിയങ്കരമാണ്. സോളിഡ് കംപ്രഷൻ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്ന ഈ അരക്കെട്ട് അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കാതെ സമീകൃത പിന്തുണ നൽകുന്നു. അരക്കെട്ടിൽ സുഖമായി ഇരിക്കുന്നതും മിക്ക വ്യായാമങ്ങളിലും ഇടപ്പെടുന്ന ഒരു ബാൻഡിന്റെയും നിറത്തിലുള്ള രൂപകൽപ്പന.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീര തരം അനുസരിച്ച് ഫിറ്റിന് വ്യത്യാസപ്പെടാം. കൂടുതൽ വയറു തടിച്ചവർക്കായി, നിങ്ങൾ അരയിൽ ചുരുളഴിക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളായി ഇത് ഒരേ നില നൽകാനിടയില്ല. എന്നാൽ പലർക്കും, ഈ അരങ്ങ് ദൈനംദിന ജിം സെഷനുകളുടെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, പിന്തുണയും വഴക്കവും തമ്മിൽ നല്ല ബാലൻസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഏറ്റവും മികച്ചത്:
Ⅰ. ജനറൽ ജിം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Ⅱ.cardio & ലൈറ്റ് വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ്
Ⅲ.athleisure രൂപം
4. ഹീഡ്-ടുഷ്-വേൾബർ ഡുസ്റ്റ്ബാൻഡ്: പൂർണ്ണ കവറേജും ടമ്മി നിയന്ത്രണത്തിനും അനുയോജ്യം
മുഴുവൻ കവറേജും ടമ്മി നിയന്ത്രണവും നൽകുന്നതിന് ഉയർന്ന ഉയരുന്ന അരക്കെട്ട് ജനപ്രിയമാണ്. ഈ രൂപകൽപ്പന മുണ്ട് ഉയർത്തുന്നു, അരയ്ക്കും ഇടുപ്പിനും ചുറ്റും കൂടുതൽ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സമയത്ത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ യോഗ, കാർഡിയോ, അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റുകൾ ഓടുന്നത്, ഈ അരക്കെട്ട് എല്ലാം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അധിക ഉയരത്തിൽ, ഇത് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം മാത്രമല്ല, അരക്കെട്ട് നിർവചിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആഹ്ലാദകരമായ സിൽഹൗറ്റ് നൽകുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവരുടെ മിഡ്സെക്ഷന് ചുറ്റും കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായ അനുഭവം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഏറ്റവും മികച്ചത്:
Ⅰ.hait & കാർഡിയോ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Ⅱ. പുനരാരംഭം
Ⅲ.ereyde വസ്ത്രം
5.DRAVESTRGRING അരക്കെട്ട്: ഇഷ്ടാനുസൃത ഫിറ്റിനായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഫിറ്റ് ക്രമീകരിക്കാൻ ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് അരക്കെട്ട് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഈ ഡിസൈൻ ഒരു ചരട് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിംഗ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അരക്കെട്ട് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കർശനമാക്കുന്നതിനോ അഴിക്കുന്നതോ ആണ്. നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ യാതൊരു അസ്വസ്ഥതയും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റിംഗുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് സവിശേഷത ഈ അരന്ദെബാൻഡ് ഡിസൈനർ വെർസലും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ സജീവമാണ്. നിങ്ങൾ യോഗ ചെയ്യുകയോ ഒരു ഓട്ടത്തിനായി പോകുകയോ ചെയ്താൽ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ലെഗ്ഗിംഗ്സിംഗ് നിങ്ങളുമായി നീങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഏറ്റവും മികച്ചത്:
Ⅰ.loblo ഇംപാക്റ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ
Ⅱ.ഹിക്കിംഗ്
Ⅲ.entrace അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റിനൊപ്പം
ഉപസംഹാരം: ഏത് അരക്കെട്ട് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും?
വ്യത്യസ്ത തരം അരകളെ മനസിലാക്കുകയും അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയ്ക്കായി മികച്ച ലെഗ്ഗിംഗുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ യോഗ ചെയ്യുക, ഭാരം ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിലേക്ക് പോകുക, വലത് അരക്കെട്ട് നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിലും പ്രകടനത്തിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ നടത്താം.
At സിയാങ് സ്പോട്ട്വെയർ, ശൈലിയിലും പ്രവർത്തനത്തിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ലെഗ്ഗിംഗുകൾ, ഘടകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം. നിർമ്മാണത്തിൽ 20 വർഷത്തിലേറെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നരായ ജിം-ഗോയറാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുടക്കക്കാരനാലും എല്ലാത്തരം അത്ലറ്റുകൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പിന്തുണയും ആശ്വാസവും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ തടസ്സമില്ലാത്തതും വെട്ടുന്നതുമായ ഡിസൈനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അരന്ദബുദ്ധികൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രാൻഡിന് അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നവീകരണ, ഗുണനിലവാരമുള്ള കരക man ശലവിദ്യ, സുസ്ഥിര വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്, ഇത് ആഗോള വ്യായാമ ബ്രാൻഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയ പങ്കാളിയാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിനായി അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സജീവമായി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ -07-2025
