ഇന്നത്തെ വ്യായാമം ധരിക്കുക എന്നത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുംനിര്വ്വഹനം, വികാരം,സൗകരംവ്യായാമ ഗിയറുകളായി. നിശ്ചിതStack ലഭിക്കുന്ന ലെഗ്ഗിംഗ്സ്അവശ്യ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു സജീവ വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതും പ്രായോഗികവുമായ ഒന്ന്. ഇൻഡോർ അല്ലെങ്കിൽ do ട്ട്ഡോർ സ്പോർട്സ് വ്യത്യസ്ത തരം ലെഗ്ഗിംഗ്സ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു, വളരെ നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും സുഖപ്രദവുമായ ഒരു സംഘടനയുമായി ആസ്വദിക്കുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ചതിന് വേണ്ടി. നമുക്ക് പാളികളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കുഴിച്ച് എല്ലാ ശാരീരികക്ഷമത പുള്ളിയും നല്ല നിലവാരമുള്ള ജോഡി സ്വന്തമാക്കാം.
.
സജീവമായ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളാൽ ഉപയോക്താക്കളുമായി മികച്ച ഫോണ്ട് ചെയ്തു, അതായത്ആശാസംഅത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ... ഇല്ഉയർന്ന ഇലാസ്തികത, ശാഹീകരിക്കാവുന്ന,ഭാരം കുറഞ്ഞ തുണിത്തരങ്ങൾ, ആ ലെജിംഗുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്രണ്ടാമത്തെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത്നിങ്ങളുമായി അവയിൽ ചലിക്കുന്ന ഫിറ്റിലേക്ക്.മൃദുവായ, വഴക്കമുള്ള വസ്തുക്കൾസ്നഗ് കൊടുക്കുക, പക്ഷേ നിയന്ത്രിതമല്ലാത്തത്; അതിനാൽ, തടസ്സപ്പെടുത്താതെ വർക്ക് outs ട്ടുകളിലൂടെ നമുക്ക് സ്വതന്ത്രമായും സുഖമായും നീങ്ങാൻ കഴിയും. സ്ലോ സ്ട്രെച്ച് ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ, ഉയർന്ന തീവ്രത പ്രവർത്തിക്കുന്ന സെഷനുകൾ മുതൽ, അസുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ കൂടാതെ ഫിറ്റ്നെസില്ലാതെ ശ്രദ്ധയോടെ ഫോക്കസും energy ർജ്ജവും ഇടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിരവധി ബ്രാൻഡുകൾ ഒന്നുകിൽ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നുതടസ്സമില്ലാത്തഅഥവാഫ്ലാറ്റ്ലോക്ക് സ്റ്റിച്ചിംഗ്, അത് കുറയ്ക്കുന്നുസംഘര്ഷംകൂടെകോപാവേശം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഓരോ ബിറ്റ് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ, വിഷമിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഓരോ ബിറ്റ്) കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുംചഫെഅല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത. ഇത് ഇത്രയധികം ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അവ്യക്തമാണ്, തന്റെ വ്യായാമ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമുള്ള ആർക്കും മെച്ചപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകകൂടെനിര്വ്വഹനം.
വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ പ്രകടനം
സജീവമല്ലാത്ത ലെഗ്ഗിംഗുകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലകാഴ്ച; അവ ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നുപ്രകടനം പ്രയോഗിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഇത് ഉണ്ട്സ്നഗ് ഫിറ്റ്ഒപ്പം സ്നഗ് പിന്തുണയും ചെറുതാക്കാൻ കാണിച്ചിരിക്കുന്നുമസിൽ വൈബ്രേഷനുകൾഓട്ടം നടത്തുകയോ ചാടുകയോ പോലുള്ള ഉയർന്ന ഇംപാക്റ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നടക്കുന്നത്, കുറയ്ക്കുന്നുതളര്ച്ചഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകപേശികളുടെ പരിക്കുകൾ. ഈ രൂപകൽപ്പന സഹായിക്കുന്നുപേശി സ്ഥിരത, അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുതുടകൾ, ഇടുപ്പ്,പശുക്കിടാക്കല്, ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്.
ലെഗ്ഗിംഗിന്റെ പ്രത്യേക ശൈലികൾകംപ്രഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യ, അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുരക്തചംക്രമണംശരീരത്തിലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലുംക്ഷമ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും; പിന്നെ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, കാരണംകംപ്രഷൻ പേശികളുടെ വ്രണം കുറയ്ക്കുന്നുകൂടെവേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയങ്ങൾ.
Ⅲ.uniquece ശൈലിയും ഫാഷനും
പ്രത്യേകിച്ചും, ആധുനിക കാലത്ത്, ഇത് വെറും നീതിപൂർവകമായ ലെഗ്ഗിംഗുകളാണ്വ്യായാമം ധരിക്കുകഎന്നാൽ തീർത്തും ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുഫാഷനബിൾ വസ്ത്രങ്ങൾജിമ്മിനും തെരുവ് ഉപയോഗത്തിനും. സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ചതും ലളിതവുമായ നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിയ സ്പെക്ട്രം ശ്രേണിയിലാക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള വരണ്ട സ്റ്റൈലുകൾ ഉണ്ട്ബോൾഡ് പ്രിന്റുകൾകൂടെപാറ്റേണുകൾ. എന്തുതന്നെയായാലുംസൗന്ദര്യാത്മക മുൻഗണനനിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഒരു കൂട്ടം ലെഗ്ഗിംഗുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ്, ഓൾ-ബ്ലാക്ക് ലുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തെറിച്ച എന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽതിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾഅഥവാജ്യാമിതീയ ഡിസൈനുകൾലെഗ്ഗിംഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ശൈലിയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജോഡി ഉണ്ട്.
ആധുനിക രണ്ടാം പേർക്ക് അത്തരം ഡിസൈൻ ഘടകങ്ങൾഉയർന്ന അരക്കെട്ട് മുറിച്ചുആഹ്ലാദകരമായ സിലൗറ്റിനായി അല്ലെങ്കിൽമെഷ് പാനലുകൾകൂടുതൽ ശ്വസനക്ഷമതയ്ക്കായി. ഈ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ അവർ ആകൃതിയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ഒരു ജോലി നടത്തുമ്പോൾ അതേ സമയം നന്നായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ട്രെൻഡി "എല്ലാം അത്ലീസൂർ"നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് മാറ്റമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ നേരായതാക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്റ്റൈലിഷ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
Ⅳ എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങൾക്കും versatity
സജീവമായ ലെഗ്ഗിംഗുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി അവയിലുണ്ട്വൈദഗ്ദ്ധ്യം. അത് ആകുകഓടുന്നു, സൈക്ലിംഗ്, ശക്തി പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽയോഗ, ലെഗ്ഗിംഗുകൾ അവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമത്തിന്റെ പരീക്ഷണമാണ്. കൂടെസ lexവിശരിക്കുകഅത്തരം പ്രസ്ഥാനങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ ചലനത്തിന് അത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ നീട്ടി ചലനത്തിലൂടെ ഒഴുകുമ്പോൾ അത് പൈലേറ്റ്ലോ യോഗയിലോ പാരാമൗണ്ടിനായി മാറുന്നു.
സജീവമായ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ ജോടിയാക്കാം; അവവേഗത്തിൽ ഉണക്കൽ, വിക്ക് ഈർപ്പംനിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകലെ, നിങ്ങളെ നിലനിർത്തുംവരണ്ടതും സുഖകരവുമാണ്നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ. ചില ലെഗ്ഗിംഗുകൾ പോലും വരുന്നുആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, അത് എല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുംദുർഗന്ധം ബിൽഡ്-അപ്പ്കഠിനമായ വ്യായാമ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം. ജിമ്മിൽ, ട്രാക്കിലെ ഒരു വ്യായാമത്തിനും ഒരു സ്റ്റുഡിയോയിലും, ഈ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ എല്ലാ ലെജിംഗുകളും പ്രകാശിക്കുന്നു.
Ⅴ.longlong അവസാനമായി പരിപാലിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
സ്പോർട്സ് ലെഗ്ഗിംഗ്സ് പ്രത്യേകമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്ഈട്കൂടെബലംപ്രകൃതിയുടെ ശക്തികൾക്കെതിരെ. വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും മങ്ങിയതും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ, തുണിത്തരങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലെഗ്ഗിംഗുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നുനോക്കുക, മികച്ച അനുഭവംഒന്നിലധികം വാഷുകൾക്ക് ശേഷം. അതിനാൽ, തുണിത്തരങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഫിറ്റ്നസ് വാർഡ്രോബിന് യോഗ്യമായ വാങ്ങലാണ്, ഈ കാലിംഗുകൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യം സ്വീകാര്യമാണ്അനുയോജ്യമായത്കൂടെസ്റ്റൈലിസ്റ്റിക്.
ലെഗ്ഗിംഗുകൾപരിപാലിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മിക്കതുംമെഷീൻ-കഴുകാവുന്നപ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമില്ല.വേഗത്തിൽ ഉണക്കൽഅലക്കുശാലയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സമയവും കുറഞ്ഞ ജോലിയും ലാഭിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഗുണമാണ്. അവർക്കുണ്ട്ദീര്ദ്രത, നിങ്ങളുടെ നിക്ഷേപം യഥാർത്ഥത്തിൽ വാങ്ങേണ്ടതിനാൽ നിങ്ങൾ കണക്കാക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
Ⅵ.CO-സ friendly ഹാർദ്ദപരവും സുസ്ഥിരവുമായ ഓപ്ഷനുകൾ
സംബന്ധിച്ച് ആ ബോധവാന്മാരായപരിസ്ഥിതി പ്രശ്നങ്ങൾദിവസം കഴിഞ്ഞ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, നിരവധി സജീവമല്ലാത്ത ബ്രാൻഡുകൾ സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്സുസ്ഥിര തീമുകൾ. കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ലെഗ്ഗിംഗുകൾ വരുന്നു; ഉദാഹരണത്തിന്, അവ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്റീസൈക്കിൾ പോളിസ്റ്റർഉത്സാഹിപ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ, അല്ലെങ്കിൽ "ഉപയോഗിച്ച 'പച്ചകുന്ന'ചായം, അത് പരിസ്ഥിതിയെ കുറയ്ക്കുന്നു. അവ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് നല്ലതാണ്, ഒപ്പം ദശലക്ഷം വലുപ്പത്തിൽ അതിന്റെ ഭാഗം കുറയ്ക്കുന്നുപരിസ്ഥിതി കാൽപ്പാടുകൾഫാഷൻ വ്യവസായം സൃഷ്ടിച്ചത്.
കുറച്ച് ബ്രാൻഡുകൾ കുറച്ച് ഉൽപാദിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുന്നുകാർബൺ ഉദ്വമനംഅവരുടെ നിർമ്മാണ പ്രക്രിയകളും ചില ഉപയോഗവുംEnergy ർജ്ജ-കാര്യക്ഷമമായ രീതികൾ. ഇതിൽ അഭിനിവേശംസുസ്ഥിരത? അപ്പോള്ഇക്കോ-സ്രവർ ലെഗ്ഗിംഗ്സ്നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രാക്ടീസ് നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളുമായി ലിങ്കുചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമാണ്.
തീരുമാനം
ചുരുക്കത്തിൽ, എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് കാമുകന്റെയും വാർഡ്രോബിലും സജീവ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്; നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാംവൈദഗ്ദ്ധമുള്ള, സുഖപദമായ, സ്റ്റൈലിഷ് സൊല്യൂഷനുകൾആ പ്രയോജനംനിര്വ്വഹനംകൂടെവീണ്ടെടുക്കല്. ലെഗ്ഗിംഗുകൾ വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അത്ലറ്റിൽ നിന്ന് ആ ബാലൻസ് അടിക്കുന്നു - കുറഞ്ഞ കീ-കീ വർക്ക് outs ട്ടുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളിലേക്ക്.സ lexവിശരിക്കുക, പിന്താങ്ങുക,ശൈലി-അല്ലോ ഒന്നിലേക്ക് ഉരുട്ടി. കൂടെആശാസം, ഈട്, ധാരാളം, നിങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട വ്യായാമമാണ് ലെഗ്ഗിംഗുകൾ. അതിനാൽ ഇത് നേടുക, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അങ്ങനെ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മികച്ച സജീവ ലെഗ്ഗിംഗുകളിലൊന്നിൽ നിക്ഷേപിച്ചു, ഫിറ്റ്നസ് ഗിയറിലെ നിങ്ങളുടെ ആയുധശേഖരത്തിൽ ഇത് ചേർക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച് -1202025
