Йогийн танилцуулга
Иог бол "йог" гэдэг нь "Yokea" -ын орчуулга юм. Хоёр үхэр газар нутгийг нь анзаарах үед буулгатай холбоотой бол тэд эв нэгдэлтэй, эв нэгдэлтэй, эв нэгдэлтэй байх ёстой, эс тэгвэл тэд ажиллах боломжгүй болно. Энэ нь "холболт, хослол, эвлэл, трапаргипыг холбогдох, өргөх арга, тээвэрлэх арга, хөтогдох арга, нь анхаараа" анхаарах арга, удирдамж, хүрээлэн буй аймаг, тэшүүрийг анхаарч үзье.
Энэтхэгт олон мянган жилийн өмнө Энэтхэгт, эрэгтэй, мөн чанарын хоорондох эв найрамдлын хамгийн дээд түвшинг эрэлхийлж, лам нар нь ихэнхдээ приналь ой, бясалгалд амьдардаг. Удаан хугацааны туршид энгийн амьдралын дараа лам нар байгалийн гаралтай организмыг дагаж, бие махбодийн нөмрөгт оршин тогтнох тухай хуулийг хэрэгжүүлсэн бөгөөд бие махбодийн нарийн өөрчлөлтийг хэрэгжүүлж, бие махбодийн нарийн өөрчлөлтийг хэрэгжүүлдэг. Үүний үр дүнд бие махбодийн бие махбодьтой харилцаж сурч мэдсэн бөгөөд энэ нь тэдний биеийг судалж сурч, эрүүл мэнд, өвдөлтийг эдгээж эхлэв. Олон мянган жилийн судалгааны дараа олон жилийн турш судалгаа, хураангуй, нарийвчлалтай, үнэн зөв, практик, фитнесийн систем нь аажмаар өөрчлөгдөж, энэ нь аажмаар өөрчлөгддөг.
Орчин үеийн adess-ийн зураг
Сүүлийн жилүүдэд дэлхийн янз бүрийн хэсэгт алдартай, халуун болж, халуун байдаг. Иог бол философи, шинжлэх ухаан, урлагийг нэгтгэдэг маш эртний эрчим хүчний мэдлэгийн практик арга юм. Иогийн үндэс суурь нь эртний Энэтхэгийн философи дээр баригдсан. Мянга мянган жилийн туршид, сэтгэлзүйн, физиологийн болон оюун санааны болон оюун санааны соёлын соёлын чухал хэсэг болжээ. Эртний ЙОГА ИГАГИЙН ХАМГИЙН ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙХГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Иогийн зорилго нь бие махбодь, оюун ухаан, оюун ухаан, оюун ухаан, оюун санааны болон оюун санааны болон оюун санааны болон оюун санааны хоорондох эв найрамдал юм. Үүнийг зүгээр л тавьж, йога бол физиологийн динамик хөдөлгөөн, оюун санааны дасгал бөгөөд энэ нь өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг амьдралын философи юм. Иогийн дадлага хийх зорилго бол өөрийн бодлыг сайн ойлгодог, зохицуулах, бие махбодийн мэдрэмжийг мэддэг байх явдал юм.
Йогийн гарал үүсэл
Иогийн гарал үүсэл нь эртний Энэтхэг иргэний соёл иргэншилд буцааж авч болно. Энэтхэгийн эртний 5000 жилийн өмнө энэ нь "дэлхийн эрдэнэ" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ид шидийн сэтгэлгээний талаар хүчтэй хандлагатай байдаг бөгөөд ихэнх нь аман томъёолсон хэлбэрээр шавхахаар дамждаг. Эртний андис нь цасан бүрхүүлтэй Хималайкийн хөлд байсан бүх жилийн турш байгальд өрсөлдөж байсан бүх ухаалаг эрдэмтэд байсан. Урт, эрүүл амьдралаар амьдрахын тулд нэг нь "өвчин", "үхэл", "үхэл", "үхэл", "бие махбодь", "бие махбодь", эрэгтэй, орчлон ертөнцийн харилцаа. Эдгээр нь ЙОГИЙН ХЭРЭГЛЭГЧДИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БАЙНА.
Иог нь Хайалайн хойд хэсэгт ХЕЛАЛАГИЙН ХӨДӨЛГӨӨНД АВНА. АЖИЛЛАГААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА, Иогийн судлаачид, йогийн эрдэмтэн, йогийн гарал үүсэл, бясалгалын гарал үүсэлтэй, олон тооны хошууч, олон тооны хошууч, олон хүн байдаг. Үүний үр дүнд зарим хүмүүс атаархаж, дагаж эхлэв. Эдгээр гэгээнтнүүд нь аман томъёонд дадлага хийхдээ практикт практикт дадлага хийж байсан бөгөөд эдгээр нь анхны иог юм. Эртний Энэтхэг йогийн эмч нар бие махбодь, оюун ухаанаа биелүүлж, эдгээх, унтах, унтах, сэрүүн байх, эсвэл сэрүүн байх,
Тэд амьтдыг хэрхэн зохицуулж, амьсгалж, идэж, идэж, унтаж, унтдаг, Тэдгээрийг ажиглаж, бие махбодийн бүтцийг биелүүлж, бие махбодийн бүтэцтэй, янз бүрийн системтэй хосолж, бие махбодийн болон оюун ухаан, оюун ухаан, оюун ухаанд ашиг тустай. Үүний зэрэгцээ тэд оюун ухаан, оюун ухаан, оюун ухаан, оюун ухаан, ухамсаргүй байдлыг хэрхэн нөлөөлж, бие махбодийн болон оюун ухаан, оюун ухаан, Энэ бол йогийн бясалгалын гарал үүсэл юм. 5000 гаруй жилийн турш дасгал хийсний дараа йогийн эмчилгээний аргууд нь хүмүүсийн ашиг тустай байдаг.
Эхэндээ ЙОГИ, Гималай дахь агуй, өтгөн ойд дадлага хийж, дараа нь сүм хийд, дараа нь сүм, улс орны байшин руу дамжуулж, Иэгслэг гүн гүнзгий бясалгалд гүнзгий түвшинд хүрч, тэр нь бие даасан ухамсарт, гэгээрэл, гэгээрэл, энэ нь
300 орчим МЭӨ, Энэтхэгийн агуу Sage Patanjali нь йогжали, Иогийн йога-г үнэхээр боловсруулсан бөгөөд йога-д суралцаж байсан. Патанжали бол йогийн ач холбогдолтой юм. Тэр йога Сутрасыг бичсэн, йогийн бүх онол, мэдлэгийг өгсөн. Энэ ажилд Йога анх удаа бүрэн систем байгуулжээ. Патанжали нь Энэтхэг йогийн үүсгэн байгуулагчаар хүндэтгэлтэй ханддаг.
Йогийн голын зураг дүрсэлсэн oga oga дүрсийг дүрсэлсэн бялууг дүрсэлсэн. Энэ ваар нь дор хаяж 5000 настай, йогийн түүхийг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь йогийн түүхийг харуулж чаддаг.
Vedic proto-vedic үе
Магадлал нь
5000 BC-ээс 3000 оны МЭӨ, Энэтхэгийн дадлагчид Колеваль ой дахь йогийн дадлага хийж сурсан. Wutong хөндийд ихэвчлэн нууцаар дамжуулж байсан. 1000 жилийн хувьслаас хойшхи хувьслын дараа цөөн хэдэн бичсэн бичлэгүүд байсан бөгөөд энэ нь бясалгал, эргэцүүлэл, сэтгэл хөдлөлийн хэлбэрээр гарч ирэв. Энэ үед йогаг тарник йог гэж нэрлэдэг байв. Бичсэн бичлэггүйгээр Йога нь төгс төгөлдөр филатофийн бодлоос аажмаар бясалгалын дунд аажмаар бясалгал, эргэцүүлж, сэтгэл хөдлөлийн дадлага хийсэн. Индус соёл иргэншлийн үеэр Энэтхэгийн дэд бүлэгт амьдардаг хүмүүсийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь дэлхийг тойрон тэнүүчилж байв. Бүх зүйл тэдэнд хязгааргүй урам зориг өгсөн. Тэд цогцолбор, ёслолын ёслолыг зохион байгуулж, Бурханы амьдралын үнэнийг асууж, Бурханы үнэнийг лавлав. Бэлгийн хүчирхэг чадвар, онцгой чадвар, урт наслалт нь tantric йогийн шинж чанар юм. Уламжлалт мэдрэмж дэх йога нь дотоод сэтгэлийн дадлага юм. Иогийн хөгжил нь Энэтхэгийн шашны түүхэн хувьслыг үргэлж дагалддаг. Иогийн холболтыг тасралтгүй боловсруулж, түүхийг хөгжүүлэхэд баяжуулсан.
PEDIC цаг
Йогагийн анхны ойлголтыг 8-р зуунд 8-р зууны үед 19-р зууны үед BC-д гарч ирэв. НОГООН АРИДИЙН ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙДАЛ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ИНДЭСНИЙ ИНДЭСНИЙ НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН БОЛОМЖТОЙ. Иогийн тухай ойлголтыг анх удаа "хязгаарлалт" эсвэл "сахилга баттай" гэж тодорхойлсон шашны сонгомол "VEDAS" -ийг санал болгов. Сүүлийн сонгодог, Йога нь өөрийгөө хязгаарлах арга болгон ашиглаж байсан бөгөөд амьсгалах зарим контентыг багтаасан болно. Тэр үед энэ нь Бурханд илүү сайн дээгүүр итгэж чаддаг байсан тахилч нар бүтээсэн. Ведийн йогийн практик зорилго нь Брахман, Атман, Атманыг ухамсарлахын тулд бие махбодийн филологийн өндрөөс үндэслэн бие бялдрын философийн өндрөөс эхлэн бие бялдрын дадлага хийхээр шийдэж эхлэв.
Ангийн өмнөх
Йога нь оюун санааны дасгалын арга хэлбэр болох болно
Зургаа дахь зууны МЭӨ, хоёр агуу эрчүүд Энэтхэгт төрсөн. Нэг нь алдартай Будда, нөгөө нь Махавира, Энэтхэгийн уламжлалт JAIN-ийн үндэслэлтэй. Буддагийн сургаалийг "Дөрвөн эрхэм үнэн, гарал үүсэл, гарал үүсэл, гарал үүсэл, зам, зам" гэж нэрлэж болно. Буддагийн сургаалын аль алиныг нь бүх дэлхийд өргөнөөр алдаршуулдаг. Нэгийг нь "vipasasana" гэж нэрлэдэг бөгөөд нөгөө нь алдартай "AAPANANASTIA" -ыг "SAMAPATTI" гэж нэрлэдэг. Нэсн дагуу, "Raja oga oga-ийн" найман амрагтай "гэж нэрлэдэг Будда тамирын үндсэн чиглэлд чиглүүлсэн, Ража Иога-д ихсэх эсвэл хичнээн их байх ёстой.
Махавирагийн хөшөө, Энэтхэгт Жайнизм үүсгэгч
Буддизм нь эртний үе, Буддын дадлагад тулгуурлан Буддын дадлагад тулгуурлан Буддын дадлагад тулгардаг. Буддын бясаллаг бясалгал нь тодорхой лам, аскетик, аскетикуудаар хязгаарлагдахгүй. Буддизм, бясаллагын өргөн тархалт, бясалгалын улмаас газрын бясалгалын улмаас эх газрын Энэтхэгт алдартай болсон. Хожим нь 10-р зууны сүүлээс 13-р зууны эхэн үе хүртэл, Төв Азигийн эхлэл нь Төв Азийн Лалын шашинтнууд Энэтхэгийн довтолгоонд орж, тэнд очсон. Тэд Буддизмд болон Индианчуудыг хүчирхийлэл, эдийн засгийн аргаар хөрвүүлэхэд хүнд цохилт, албадан. 13-р зууны эхээр Буддизм Буддизм Энэтхэгт үхэж байв. Гэсэн хэдий ч Хятад, Өмнөд Солонгос Солонгос сургууль, АНУ-д Миний бясалдар бүрийг хүлээн зөвшөөрсөн; Буддран Буддын бясаллаглал ба Буддын бясаллаглалын ёслол Буддран бясаллаглалын иргэдэд албанд тогтоогоод боловсруулав.
6-р зууны үед Буддаг, Будда 13-р зуунд Энэтхэгт алга болсон (VipAsasana) танилцуулсан. Лалын шашинтнууд дайрч, исламыг албадан. BC зууны 8-р зуунд БХ-д 8-р зууны үед BC-5-р зууны үед шашны сонгодог ucanishadads-д, Өвдөлтийг бүрэн арилгах боломжтой ерөнхий практик арга барилтай байдаг. Алдартай Ёула сургууль, тайван байдаг: Карма йога ба Жнана йога йога. Knana Йога шашин шүтгэний зан үйл үгсийг онцтсон, Жанана Иолаг судлахыг судалж, шашны судрыг судлахад чигчлэн мэддэг. Дадлагын аль аль аргууд нь хүмүүсийг эцэст нь чөлөөлөх байдалд хүрэх боломжийг олгодог.
Сонгогдчуудын хугацаа
5-р зууны МЭӨ - 2-р зуун: Йогийн чухал йог сонгодогууд гарч ирнэ
From the general record of the Vedas in 1500 BC, to the clear record of yoga in the Upanishads, to the appearance of the Bhagavad Gita, the unification of yoga practice and Vedanta philosophy was completed, which mainly talked about various ways of communicating with the divine, and its content included Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, and Jnana Yoga. Энэ нь йога хийсэн, ардын оюунлаг дасгал хийдэг, үйл явдал, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил, мэдлэг, мэдлэг чадвартай болохын тулд orthodox болж хувирдаг.
Энэтхэгийн мэргэн, Энэтхэгийн мэргэн йогжали йогжали нь йогжа-гийн йогасыг үнэхээр боловсруулсан бөгөөд йогийн практикийг найман фазын систем гэж тодорхойлсон. Patanjali нь йогийн үүсгэн байгуулагчаар хүндэтгэлтэй ханддаг. Сулаг Шута нар Биперь, сүнслэг байдлын тоонд хүрэх тухай сэтгэх талаар ярилцдаг. Энэ бол: Samkhya-ийн бодол санаа, йогийн сургуулийн төгсөлт, йогийн сургуулийн төгсөлтийн онолыг чөлөөлөх, жинхэнэ өөрийгөө чөлөөлөхийн тулд найман хөлтэй аргыг дагаж мөрддөг. Найман хөлтэй арга нь: "йогоор хичээллэх, дадлага хийх, хичээнгүй, хичээнгүй, бясалгал, амьсгал, бясалгал, бясалгал, бясалгал, бясалгал, бясалгал, туршлага, Энэ бол Ража йогийн төв бөгөөд гэгээрлийг хүрэх арга зам юм.
Сонгодог
2-р зуунд AD - 19-р зууны ХУДАЛДАА: ЗАГВАРА
Тарнтра, орчин үеийн йогийн гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг Эсотерик шашин, ёс суртахууныг зөвхөн хатуужил, бясалгалаар авах боломжтой бөгөөд энэ эрх чөлөөг Бурханыг дарамтлах замаар олж авах боломжтой гэж үздэг. Бүх зүйл хамааралгүй, хос, муу, халуун, халуун, yu, yang), өвдөлтөөс салах, бие махбодийн бүх харилцаа холбоо, хоёрдмол байдал, хослолыг арилгах, нэгдэх цорын ганц арга зам юм. Патанжали-Хэдийгээр тэр биеийн тамирын дасгал, цэвэршүүлэх зайлшгүй шаардлагыг онцолсон боловч хүн төрөлхтөний бие нь бузар гэж үзсэн. Үнэхээр Гэгээрсэн Йоги нь бохирдохоос зайлсхийхийн тулд олон түмний компаниас салахыг хичээх болно. Гэсэн хэдий ч (TANTRA) Иогийн сургууль нь хүний бие махбодийг маш их үнэлдэг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед байдаг гэдэгт итгэдэг. Дэлхий бол хуурмаг биш, гэхдээ бурханлиг байдлын баталгаа юм. Хүмүүс дэлхийн туршлагыг туршиж үзэхэд ойртох боломжтой. Тэд эрэгтэй, эмэгтэй эрч хүчийг бэлгэдлийн аргаар нэгтгэхийг илүүд үздэг. Тэд бие махбодид байгаа эмэгтэй хүчийг сэрээхэд хэцүү йогийн дэвтэрт найдаж, бие махбодоос нь гаргаж ав, дараа нь толгойны дээд талд байрладаг эрэгтэй хүчээр үүнийг хослуул. Тэд эмэгтэйчүүдийг ямар ч Йогиас илүү хүндэтгэдэг.
Йога Сутрасын дараа энэ нь сонгодог иог юм. Энэ нь ихэвчлэн йога utanishads, tantra ба hatha йога агуулдаг. 21 йога Йасишад байдаг. Эдгээр UPANISHADS, Цэвэр танин мэдэхүй, Цэвэр танин мэдэхүй, тэр ч байтугай бясалгал нь чөлөөлөх цорын ганц арга зам биш юм. Бүгдээрээ Брахман, Атман, ATCANE-ийн амжилтын төлөвт бие махбодийн байдал, ASCEATION-ийн тусламж, оюун ухааны туршлагаас үүдэлтэй. Тиймээс хооллох, хоолны дэглэм, asanas, asanas, долоон чкрас гэх мэт.
Орчин үеийн era
Йога дэлхийн бие даасан, сэтгэцийн дасгалын өргөн тархсан аргыг боловсруулсан цэг дээр боловсруулсан. Энэ нь Энэтхэгээс Европ, Америк, Ази, Азийн, Африкийн стресс, физиологийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд хамрагдах болно. Үүний зэрэгцээ, янз бүрийн йогийн аргууд тасралтгүй хөгжиж, халуун йога, Hatha йога, эрүүл мэнд йога, эрүүл мэнд. Орчин үеийн IMAMAL, Swamiew, zhamev, zhilan, yag yog. Энэ нь удаан хугацааны туршид амьдралынхаа туршид хүмүүсийн анхаарлыг татах болно.
Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт байвал эсвэл илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвалБидэнтэй холбоо барина уу
Шуудангийн цаг: 12-р сарын 25-20244
