Идэвхтэй хувцасны тухайд таны леггинсийн бүсэлхийн бүс нь таны тав тух, гүйцэтгэл, дэмжлэгт асар их өөрчлөлтийг авчирдаг. Бүсэлхийн бүсүүд бүгд адилхан байдаггүй. Төрөл бүрийн бүсэлхийн бүс байдаг. Төрөл бүр нь тодорхой үйл ажиллагаа, биеийн төрлүүдэд зориулагдсан байдаг. Хамгийн түгээмэл гурван бүсний загвар болон тэдгээр нь юунд хамгийн тохиромжтой болохыг нарийвчлан авч үзье.
1.Нэг давхар бүс: Иог, Пилатест хийхэд тохиромжтой
Нэг давхар бүсэлхийн бүс нь зөөлөн, тав тухтай байдлыг илэрхийлдэг. Цөцгийн тос шиг гөлгөр даавуугаар хийсэн, хоёр дахь арьс мэт мэдрэмж төрүүлдэг эдгээр леггинс нь хөнгөн шахалтыг санал болгодог тул йог, Пилатес зэрэг нөлөө багатай дасгал хийхэд тохиромжтой. Материал нь амьсгалах чадвартай бөгөөд бүрэн уян хатан байх боломжийг олгодог тул та өөрийн урсгалыг хязгаарлахгүйгээр хөдөлж чадна.
Гэсэн хэдий ч нэг давхаргатай бүсэлхийн бүс нь эвтэйхэн, зөөлөн боловч өндөр эрчимтэй дасгал хийх үед хамгийн сайн дэмжлэг үзүүлэхгүй байж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эрчимтэй хөдөлгөөний үед доошоо эргэлдэж болох бөгөөд энэ нь динамик йогийн поз эсвэл сунгалтын дунд байх үед бага зэрэг анхаарал сарниулах болно. Хэрэв та илүү тайвширсан дасгал хийхийн тулд биедээ эвтэйхэн, эвтэйхэн хувцаслахыг хүсч байгаа бол энэ төрөл нь төгс төгөлдөр юм!
Хамгийн тохиромжтой нь:
Ⅰ.Иог
Ⅱ.Пилат
Ⅲ.Сунгах, уян хатан болгох дасгалууд
2.Гурвалсан бүслүүр: Хүндийн өргөлт ба HIIT-д зориулсан хүчтэй шахалт
Хэрэв та биеийн тамирын зааланд хүнд ачаа өргөх гэж байгаа бол гурван давхар бүсэлхий нь таны хамгийн сайн найз байж магадгүй юм. Энэхүү загвар нь илүү их шахалтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь хүчтэй хөдөлгөөний үед бүх зүйлийг байрандаа байлгахад тусалдаг. Та HIIT, кардио, хүндийн өргөлтөөр хичээллэж байгаа эсэхээс үл хамааран гурвалсан бүсэлхийн бүс нь таны хөлийг тогтвортой байлгаж, хүчтэй дэмжлэг үзүүлж, доош унах, эвгүй байдалд орох эрсдлийг бууруулдаг.
Нэмэлт давхаргууд нь эвтэйхэн, бат бөх тохирох байдлыг бий болгож, хамгийн хэцүү дасгалуудыг хийхэд шаардлагатай дэмжлэгийг танд олгоно. Энэхүү бүсэлхийн загвар нь илүү найдвартай, шахалттай мэт санагдаж болох ч энэ нь нэг давхаргатай загвар шиг уян хатан биш тул удаан эсвэл бага эрчимтэй дасгал хийх үед арай илүү хязгаарлагдмал санагдаж магадгүй юм.
Хамгийн тохиромжтой нь:
Ⅰ.HIIT дасгалууд
Ⅱ. Хүндийн өргөлт
Ⅲ.Кардио дасгалууд
3.Ганц хамтлаг дизайн: Биеийн тамирын дурлагчдад зориулсан хатуу шахалт
Тайтгарал, дэмжлэгийн хоорондох дундаж газрыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд нэг хамтлагийн загвар нь биеийн тамирын зааланд дуртай байдаг. Хатуу шахалтын онцлогтой энэхүү бүсэлхийн бүс нь хэт хязгаарлалтгүйгээр тэнцвэртэй түвшний дэмжлэгийг санал болгодог. Загвар нь гөлгөр, нэг туузан даавуу нь бэлхүүс дээр эвтэйхэн сууж, ихэнх дасгалын үеэр байрандаа үлддэг.
Гэсэн хэдий ч таны биеийн онцлогоос хамааран тохируулга нь өөр өөр байж болно. Гэдэсний өөх тос ихтэй хүмүүсийн хувьд бэлхүүс нь бага зэрэг эргэлдэж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол бусад сонголттой ижил түвшний тав тухыг хангахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд энэхүү бүсэлхийн бүс нь өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой сонголт бөгөөд дэмжлэг, уян хатан байдлын хооронд сайхан тэнцвэрийг санал болгодог.
Хамгийн тохиромжтой нь:
Ⅰ. Биеийн тамирын ерөнхий дасгалууд
Ⅱ.Зүрх дасгал ба хөнгөн хүндийн өргөлт
Ⅲ.Аthleisure харагдах байдал
4.Өндөр бүсэлхийн бүс: Бүрэн хамрах ба хэвлийг хянахад тохиромжтой
Өндөр бүсэлхийн бүсэлхийг бүрэн бүрхэж, гэдэс дотрыг хянадаг тул алдартай. Энэхүү загвар нь их бие дээр дээш өргөгдөж, бэлхүүс болон хонго орчимд илүү их дэмжлэг үзүүлдэг. Энэ нь гөлгөр, найдвартай байдлыг бий болгож, дасгал хийх явцад танд илүү итгэлтэй, тав тухыг өгнө. Та йог, кардио, эсвэл зүгээр л гүйлтийн ажил хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү бүсэлхий нь бүх зүйлийг байрандаа байлгахад тусалдаг.
Нэмэлт өндрөөр энэ нь илүү их хяналтыг бий болгоод зогсохгүй бэлхүүсийг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд танд сайхан дүрсийг өгдөг. Энэ нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед дунд хэсгийн эргэн тойронд илүү аюулгүй байдлыг илүүд үздэг хүмүүст хэрэгтэй.
Хамгийн тохиромжтой нь:
Ⅰ.HIIT ба Кардио дасгалууд
Ⅱ.Гүйж байна
Ⅲ.Өдөр тутмын хувцас
5. Утсан бүс: Захиалгат тохируулан тохируулж болно
Утастай бүсэлхийн бүс нь таны хүссэн хэмжээгээр тохируулах боломжийг олгодог. Энэхүү тохируулгатай загвар нь бүсэлхийгээ хэр эвтэйхэн байлгахыг хүсч байгаагаас хамааран чангалж эсвэл суллаж болох утас эсвэл утастай. Энэ нь илүү хувийн тохируулгыг илүүд үздэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой бөгөөд дасгалын явцад хөлөө эвгүй байдалд оруулахгүй байх боломжийг олгодог.
Утасны онцлог нь энэхүү бүслүүрийн загварыг олон талт, хэрэглэхэд хялбар болгож, идэвхтэй хувцасныхаа уян хатан байдлыг эрэлхийлж буй хэн бүхэнд тохируулж болохуйц шийдэл болж өгдөг. Та йог хийж байгаа эсвэл гүйхээр явж байгаа эсэхээс үл хамааран тохируулгатай тохируулга нь таны хөлийг тантай хамт хөдөлгөх боломжийг олгоно.
Хамгийн тохиромжтой нь:
Ⅰ.Нөлөөлөл багатай үйл ажиллагаа
Ⅱ.Явган аялал
Ⅲ. Тайвширсан хувцастай идэвхтэй хувцас
Дүгнэлт: Та аль бүсэлхийг сонгох вэ?
Янз бүрийн төрлийн бүслүүр болон тэдгээр нь юунд зориулагдсан болохыг ойлгох нь дасгал сургуулилтдаа хамгийн сайн леггинс сонгоход тусална. Та йог хийж байгаа, жин өргөх эсвэл зүгээр л биеийн тамирын заал руу явж байгаа эсэхээс үл хамааран зөв бүсэлхий нь таны тав тух, гүйцэтгэлийг бүхэлд нь өөрчлөх болно.
At ZiYang идэвхтэй хувцас, бид загвар, функцэд тохирсон өндөр чанартай, тохируулгатай леггинс, идэвхтэй хувцас үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн. Үйлдвэрлэлийн чиглэлээр 20 гаруй жилийн туршлагатай манай компани нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтад суралцаж буй туршлагатай тамирчин эсвэл анхлан суралцаж буй бүх төрлийн тамирчдад хамгийн сайн дэмжлэг үзүүлж, тав тухыг хангах зорилготой. Бид оёдолгүй, зүссэн, оёсон загваруудыг санал болгодог бөгөөд бидний тохируулж болох бүсэлхийн сонголтууд нь таны брэндэд тохирсон загварыг бий болгоход тусална.
Бид инноваци, чанартай гар урлал, тогтвортой материалыг тууштай баримталж, дэлхийн идэвхтэй хувцасны брэндүүдийн найдвартай түнш болгож байна. Таны хэрэгцээ шаардлагаас үл хамааран бид таны бизнест хамгийн тохиромжтой хувцасыг бий болгоход туслахаар энд байна.
Шуудангийн цаг: 2025-04-07
