योगाची उत्पत्ती

योगाचा उगम प्राचीन भारतीय संस्कृतीपासून होतो. ५,००० वर्षांपूर्वी प्राचीन भारतात त्याला "जगाचा खजिना" म्हटले जात असे. गूढ विचारसरणीकडे त्याचा कल जास्त आहे आणि त्यातील बहुतेक भाग मौखिक सूत्रांच्या स्वरूपात गुरुकडून शिष्याकडे जातो. सुरुवातीचे योगी हे सर्व बुद्धिमान शास्त्रज्ञ होते जे बर्फाच्छादित हिमालयाच्या पायथ्याशी वर्षभर निसर्गाला आव्हान देत असत. दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी, एखाद्याला "रोग", "मृत्यू", "शरीर", "आत्मा" आणि मनुष्य आणि विश्वातील संबंध यांचा सामना करावा लागतो. हे असे मुद्दे आहेत ज्यांचा योगी शतकानुशतके अभ्यास करत आले आहेत.

योगाचा उगम उत्तर भारतातील हिमालयाच्या पायथ्याशी झाला. संशोधन आणि दंतकथांवर आधारित समकालीन तत्वज्ञान संशोधक आणि योग विद्वानांनी योगाच्या उत्पत्तीची कल्पना आणि वर्णन केले आहे: हिमालयाच्या एका बाजूला, ८,००० मीटर उंच पवित्र मातृ पर्वत आहे, जिथे ध्यान आणि कष्ट करणारे अनेक साधू आहेत आणि त्यापैकी बरेच संत बनतात. परिणामी, काही लोक हेवा करू लागले आणि त्यांचे अनुसरण करू लागले. या संतांनी मौखिक सूत्रांच्या स्वरूपात त्यांच्या अनुयायांना सरावाच्या गुप्त पद्धती दिल्या आणि हे पहिले योगी होते. जेव्हा प्राचीन भारतीय योग साधक निसर्गात त्यांचे शरीर आणि मन सराव करत होते, तेव्हा त्यांना चुकून आढळले की विविध प्राणी आणि वनस्पती बरे करण्याचे, आराम करण्याचे, झोपण्याचे किंवा जागे राहण्याचे मार्ग घेऊन जन्माला आले आहेत आणि आजारी असताना ते कोणत्याही उपचाराशिवाय नैसर्गिकरित्या बरे होऊ शकतात.

त्यांनी प्राण्यांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले की ते नैसर्गिक जीवनाशी कसे जुळवून घेतात, ते कसे श्वास घेतात, खातात, मलमूत्र विसर्जन करतात, विश्रांती घेतात, झोपतात आणि रोगांवर प्रभावीपणे मात करतात. त्यांनी प्राण्यांच्या आसनांचे निरीक्षण केले, त्यांचे अनुकरण केले आणि वैयक्तिकरित्या अनुभव घेतला, मानवी शरीराच्या रचनेसह आणि विविध प्रणालींसह एकत्रित केले आणि शरीर आणि मनासाठी फायदेशीर असलेल्या व्यायाम प्रणालींची एक मालिका तयार केली, म्हणजेच आसने. त्याच वेळी, त्यांनी आत्मा आरोग्यावर कसा परिणाम करतो याचे विश्लेषण केले, मनावर नियंत्रण ठेवण्याचे मार्ग शोधले आणि शरीर, मन आणि निसर्ग यांच्यात सुसंवाद साधण्याचे मार्ग शोधले, ज्यामुळे मानवी क्षमता, ज्ञान आणि अध्यात्म विकसित झाले. हे योग ध्यानाचे मूळ आहे. ५,००० वर्षांहून अधिक काळाच्या सरावानंतर, योगाद्वारे शिकवल्या जाणाऱ्या उपचार पद्धतींनी पिढ्यानपिढ्या लोकांना फायदा झाला आहे.

सुरुवातीला, योगी हिमालयातील गुहा आणि घनदाट जंगलांमध्ये साधना करत असत आणि नंतर मंदिरे आणि ग्रामीण घरांमध्ये त्यांचा विस्तार होत असे. जेव्हा योगी सखोल ध्यानाच्या सर्वात खोल पातळीवर प्रवेश करतात, तेव्हा ते वैयक्तिक चेतना आणि वैश्विक चेतनेचे संयोजन साध्य करतात, आतील सुप्त ऊर्जा जागृत करतात आणि ज्ञान आणि परम आनंद प्राप्त करतात, अशा प्रकारे योगाला एक मजबूत चैतन्य आणि आकर्षण देतात आणि हळूहळू भारतातील सामान्य लोकांमध्ये पसरतात.

सुमारे ३०० ईसापूर्व, महान भारतीय ऋषी पतंजली यांनी योगसूत्रे तयार केली, ज्यावर भारतीय योग खऱ्या अर्थाने तयार झाला आणि योगाचा अभ्यास औपचारिकपणे आठ अंगांची प्रणाली म्हणून परिभाषित करण्यात आला. पतंजली हे एक संत आहेत ज्यांचे योगाचे खूप महत्त्व आहे. त्यांनी योगसूत्रे लिहिली, ज्यात योगाचे सर्व सिद्धांत आणि ज्ञान दिले गेले. या कार्यात, योगाने प्रथमच एक संपूर्ण प्रणाली तयार केली. पतंजली हे भारतीय योगाचे संस्थापक म्हणून पूजनीय आहेत.

पुरातत्वशास्त्रज्ञांना सिंधू नदीच्या खोऱ्यात एक सुसंरक्षित मातीची भांडी सापडली आहे, ज्यावर ध्यान करताना एक योगमूर्ती दाखवली आहे. ही मातीची भांडी किमान ५,००० वर्षे जुनी आहे, ज्यावरून असे दिसून येते की योगाचा इतिहास आणखी जुन्या काळापासूनचा आहे.