Cara untuk memilih pakaian yoga dengan betul adalah sangat mudah, cuma ingat 5 perkataan: padanan regangan.
Bagaimana untuk memilih mengikut tahap regangan? Selagi anda mengingati 3 langkah ini, anda akan dapat menguasai pemilihan pakaian yoga anda dalam masa yang singkat.
1. Ketahui ukuran badan anda.
2. Tentukan majlis pemakaian.
3. Fabrik skrin dan struktur reka bentuk pakaian.
Ikuti 3 langkah di atas untuk membeli pakaian yoga yang sesuai dengan anda, membentuk badan anda dengan berkesan dan menyerlahkan susuk tubuh anda!
Mengapa anda perlu memilih mengikut tahap regangan? Ini melibatkan kunci kepada pembentukan pergerakan badan manusia: ubah bentuk kulit.
Apakah ubah bentuk kulit? Maksudnya, regangan anggota badan manusia semasa bersenam akan menyebabkan kulit meregang dan mengecut.
Bercakap mengenai latihan yoga sahaja, Pusat Penyelidikan Tekstil Universiti Jiangnan telah menjalankan ujian: Berbanding dengan orang yang berdiri secara statik, pergerakan yoga akan menyebabkan perubahan dalam saiz kulit di pelbagai bahagian pinggang, punggung dan kaki, dan kadar regangan beberapa bahagian boleh mencapai sehingga 64.51%.
Jika pakaian yoga yang anda pakai tidak sepadan dengan regangan senaman yang anda lakukan, bukan sahaja ia tidak dapat membentuk badan anda dengan baik, ia juga mungkin mempunyai kesan sebaliknya.
Nilai teras pakaian yoga ialah: membentuk melampau.
Bagaimana untuk mencapai kesan pembentukan badan yang muktamad? Hanya 5 perkataan ini: padanan regangan.
Anda mahu keanjalan ubah bentuk fabrik pakaian yoga lebih sepadan dengan kadar ubah bentuk dan regangan kulit anda semasa aktiviti harian yang berbeza, supaya perasaan pemakaian anda akan mesra kulit dan bogel, menjadikan anda kelihatan lebih langsing.
Sebenarnya, hanya terdapat dua masalah dengan ketelanjangan mesra kulit: tekanan pakaian dan fabrik.
Fokus pada pengagihan tekanan seragam: pilih pakaian dengan reka bentuk sekatan yang lancar + struktur anyaman jaringan.
Fokus pada fabrik lembut dan elastik: Terutamanya pilih kain spandeks, nilon dan fabrik berpaten khas.
Ringkasan: Fahami ukuran badan anda, tentukan regangan, pilih fabrik yang sesuai dan reka bentuk struktur tenunan, dan anda akan dapat mencapai "pembentukan badan yang melampau" untuk jangka masa yang lebih lama.
Ini adalah proses pemilihan pakaian yoga. Anda hanya perlu ingat 5 perkataan: Penghakiman tahap regangan. Pada masa hadapan, anda boleh memilih pakaian yoga yang sesuai dengan anda untuk sebarang acara senaman.
Masa siaran: Jun-04-2024
