Cara untuk memilih pakaian yoga dengan betul sangat mudah, ingat 5 perkataan:Peregangan yang sepadan.
Bagaimana untuk memilih mengikut tahap regangan? Selagi anda ingat 3 langkah ini, anda akan dapat menguasai pilihan pakaian yoga anda dalam masa yang singkat.
1. Ketahui ukuran badan anda.
2.Mengeterikan kesempatan memakai.
3. Kain skrin dan struktur reka bentuk pakaian.
Ikuti 3 langkah di atas untuk membeli pakaian yoga yang sesuai dengan anda, dengan berkesan membentuk badan anda dan menyerlahkan angka anda!
Mengapa anda perlu memilih mengikut tahap regangan? Ini melibatkan kunci pergerakan badan manusia yang membentuk: ubah bentuk kulit.
Apakah ubah bentuk kulit? Iaitu, peregangan anggota manusia semasa senaman akan menyebabkan kulit meregangkan dan mengecut.
Bercakap tentang latihan yoga sahaja, Pusat Penyelidikan Tekstil Jiangnan University telah menjalankan ujian: berbanding dengan orang yang berdiri secara statik, pergerakan yoga akan menyebabkan perubahan saiz kulit di pelbagai bahagian pinggang, punggung dan kaki, dan kadar peregangan beberapa bahagian dapat mencapai sehingga 64.51%.
Sekiranya pakaian yoga yang anda pakai tidak sepadan dengan latihan yang anda lakukan, bukan sahaja ia tidak dapat membentuk badan anda dengan baik, ia juga mungkin mempunyai kesan yang bertentangan.
Nilai teras pakaian yoga adalah:pembentukan melampau.
Bagaimana untuk mencapai kesan pembentukan badan muktamad? Hanya 5 perkataan ini:regangan padanan.
Anda mahu keanjalan ubah bentuk kain pakaian yoga untuk lebih sesuai dengan ubah bentuk dan regangan kulit anda semasa aktiviti harian yang berbeza, supaya perasaan memakai anda akan mesra kulit dan telanjang, menjadikan anda kelihatan lebih langsing.
Malah, hanya terdapat dua masalah dengan ketelanjangan yang mesra kulit:tekanan pakaian dan kain.
Fokus pada Pengagihan Tekanan Seragam:Pilih pakaian dengan reka bentuk partition lancar + struktur tenunan mesh.
Fokus pada kain lembut dan elastik:Terutamanya memilih spandeks, nilon dan kain yang dipatenkan khas.
Ringkasan: Memahami pengukuran badan anda, tentukan regangan, pilih kain yang sesuai dan reka bentuk struktur tenunan, dan anda akan dapat mencapai "pembentukan badan yang melampau" untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini adalah proses pemilihan pakaian yoga. Anda hanya perlu ingat 5 perkataan:Penghakiman Ijazah Stretch.Pada masa akan datang, anda boleh memilih pakaian yoga yang sesuai dengan anda untuk sebarang majlis latihan.
Masa Post: Jun-04-2024
