Huwa aħjar li tilbes ħwejjeġ tal-yoga meta tipprattika l-yoga. Ħwejjeġ tal-yoga huma elastiċi u jistgħu jippermettu lill-ġisem jiċċaqlaq liberament. Ħwejjeġ tal-yoga huma laxki u komdi, li jistgħu jagħmlu l-movimenti aktar effettivi. Hemm ħafna stili ta 'ħwejjeġ tal-yoga għalik minn fejn tagħżel. Fil-preżent, l-istili ta 'ħwejjeġ tal-yoga fis-suq qed isiru dejjem aktar diversi, b'tessuti, stili, disinji, kuluri u stili differenti. Allura kif tagħżel libsa tal-yoga u kif tagħżel libsa tal-yoga li taqbel għalik? Ejja nagħtu ħarsa lejn jekk għandekx bżonn tilbes ħwejjeġ ta 'taħt taħt il-ħwejjeġ tal-yoga tiegħek, l-introduzzjoni tal-erba' drappijiet komuni tal-ħwejjeġ tal-yoga, u l-għarfien rilevanti dwar kif tagħżel ħwejjeġ tal-yoga!
1. Għandi bżonn nilbes ħwejjeġ ta 'taħt taħt il-ħwejjeġ tal-yoga tiegħi?
Ħwejjeġ tal-yoga huma l-iktar ħwejjeġ professjonali biex jipprattikaw dan l-isport. Huma l-aktar professjonali f'termini ta 'kwalità, daqs, stil, eċċ. Jekk tilbes ħwejjeġ ta' taħt tiddependi wkoll fuq il-ħwejjeġ li tagħżel. M’għandniex xi ngħidu, hemm ukoll raġunijiet validi biex ma tilbesx.
Il-yoga huwa prinċipalment dwar it-taħriġ tal-flessibilità tal-ġisem. Huwa aħjar li ma tilbes ħwejjeġ ta 'taħt, imma tista' tilbes bras sportivi jew uċuħ tal-camisole. Li tilbes ħwejjeġ tal-yoga u bras sportivi professjonali mhix tajba għas-sider meta n-nisa jeżerċitaw, u l-ġisem kollu ma jistax jinfirex. B'mod ġenerali, il-ħwejjeġ tal-yoga huma maqsuma fi kmiem twal, kmiem medji u twal, kmiem qosra, flokkijiet, u uċuħ tal-camisole, filwaqt li l-qliezet huma l-aktar dritti, flared, u bloomers. Tista 'tqabbelhom skont l-istili tagħhom. B'mod ġenerali, huma għandhom ikopru ż-żokra tiegħek u jżommu d-Dantjan Qi.
Meta tipprattika l-yoga, ħwejjeġ maħlula u komdi jippermettu lill-ġisem jiċċaqlaq liberament, evita restrizzjonijiet fuq ġismek u tieħu n-nifs, tirrilassa ġismek u moħħok, tħossok tajjeb, u tidħol fl-istat tal-yoga aktar malajr. Ħwejjeġ tal-yoga professjonali artab u li jwaħħlu sew u jogħlew mal-movimenti tal-ġisem, b'ħeġġa moderata, u juru t-temperament eleganti tiegħek. L-ilbies huwa manifestazzjoni tal-kultura u rivelazzjoni tal-istil. Jippermetti li l-essenza tal-yoga tkun riflessa fil-moviment u l-kwiet.
2. Liema drapp huwa l-aħjar għall-yoga?
Fil-preżent, id-drapp tal-viscose huwa l-iktar ħwejjeġ tal-yoga komuni fis-suq, minħabba li għandu l-aħjar proporzjon tal-prezz u l-kumdità. M’għandniex xi ngħidu, drapp tal-fibra tal-bambu huwa tabilħaqq tajjeb, imma huwa ftit għali, u l-ispejjeż jinsabu fis-sens li huwa prodott naturali u favur l-ambjent. Peress li nilbsuha biss meta nipprattikaw il-yoga, jekk tista 'tissodisfa r-rekwiżiti varji tagħna meta nipprattikaw il-yoga, naħseb li hija ħwejjeġ tal-yoga pjuttost tajba.
Il-yoga se jikkawża ħafna għaraq, li hija ċ-ċavetta għall-għażla tal-yoga għal ditossifikazzjoni u telf ta 'xaħam. L-għażla ta 'drappijiet bi proprjetajiet tajbin ta' l-għaraq tista 'tgħin l-għaraq u tipproteġi l-ġilda mill-erożjoni ta' sustanzi tossiċi li jinsabu fl-għaraq; Drappijiet bi nifs tajjeb ma jeħel mal-ġilda meta l-għaraq jintrema, u jnaqqas l-iskumdità.
Il-yoga huwa tip ta 'eżerċizzju li jista' jiġġebbed u jikkultiva lilha nnifisha, li jenfasizza l-għaqda tal-bniedem u n-natura, u għalhekk ma tistax tkun każwali dwar ħwejjeġ tal-yoga. Jekk tagħżel ħwejjeġ bi drappijiet foqra, dawn jistgħu jqattgħu, jiddeformaw, jew juru meta tistira. Dan mhux biss ma jwassalx għall-prattika tal-yoga, iżda jaffettwa wkoll il-burdata tiegħek. Għalhekk, l-istudenti tal-yoga għandhom jagħtu attenzjoni għad-drappijiet tal-ħwejjeġ tal-yoga.
Lycra bħalissa hija l-aħjar u l-iktar materjal komdu għall-ilbies sportiv. B'differenza mill-fibri elastiċi tradizzjonali, Lycra tista 'tistira sa 500% u tista' tirritorna għall-forma oriġinali tagħha. Fi kliem ieħor, din il-fibra tista 'tiġi mġebbda faċilment, iżda wara li tirritorna, tista' taqbad mal-wiċċ tal-ġisem tal-bniedem bi ftit trażżin fuq il-ġisem tal-bniedem. Fibra Lycra tista 'tintuża ma' kwalunkwe drapp, inklużi suf, bjankerija, ħarir u qoton, biex tiżdied il-karatteristiċi li jwaħħlu, elastiċi u laxki u naturali tad-drapp, li jagħmluha aktar flessibbli waqt l-attivitajiet. Barra minn hekk, b'differenza mill-biċċa l-kbira tal-fibri spandex, Lycra għandha struttura kimika speċjali u mhux se tikber moffa anke jekk tkun imxarrba u mqiegħda fi spazju ssiġillat sħun u umdu.
3. Tqabbil tad-drapp tal-yoga
Ħwejjeġ tal-yoga huma ġeneralment magħmula minn qoton pur, qoton u bjankerija, najlon, u drappijiet tal-poliester: qoton pur, bħal Pierre u Yuanyang, huwa rħis, imma faċli biex jitħassar u jiddeforma. Il-qoton u l-bjankerija, bħal Hada u Kangsuya, mhumiex kosteffikaċi, u huma faċli biex tikmix minħabba li għandhom bżonn jingħaddu kull darba li jintlibsu. Il-poliester, bħal Luyifan, huwa simili għad-drapp ta 'swimsuit, li huwa rqiq u mhux viċin il-ġisem. Huwa frisk ħafna, iżda ma jassorbix l-għaraq jew l-għaraq. Meta jkun sħun, huwa faċli li tħossok riħa tal-ġisem.
Id-drappijiet tan-najlon huma ġeneralment 87% tan-najlon u 13% spandex, bħal ħwejjeġ tal-yoga Eukalian u flyoga. Dan it-tip ta 'drapp huwa tajjeb, jassorbi l-għaraq, jifforma l-ġisem, ma jagħmilx pillola, u ma jiddeformax.
4. Kif tagħżel ħwejjeġ tal-yoga?
Drappijiet tal-ħwejjeġ tal-yoga Id-drappijiet tal-viscose huma l-aktar drappijiet komuni fis-suq, minħabba li huma l-aħjar taqbila bejn il-prezz u l-kumdità. M’għandniex xi ngħidu, drappijiet tal-fibra tal-bambu huma tajbin, imma ftit għoljin, minħabba li huma prodotti naturali u favur l-ambjent. Peress li nilbsuhom biss meta nipprattikaw il-yoga, jekk jistgħu jissodisfaw ir-rekwiżiti varji tagħna meta jipprattikaw il-yoga, naħseb li huma ħwejjeġ tal-yoga pjuttost tajbin.
Il-kumdità tal-ħwejjeġ tal-yoga It-tul tal-ħwejjeġ tal-yoga għandu jkun iggarantit li ma jesponix iż-żokra. Iż-żokra hija r-reġjun pubiku. Jekk bieb importanti bħal ż-żokra hija esposta għall-arja kiesħa (anke riħ naturali), mhuwiex tajjeb għal nies li jagħtu attenzjoni lill-preservazzjoni tas-saħħa. Għalhekk, huwa rrakkomandat li trid tkopri l-addome u ż-żokra tiegħek, irrispettivament minn jekk tilbes quċċata itwal jew qadd ogħla. Il-qadd u l-addome m'għandhomx ikunu stretti. Huwa aħjar li tagħżel qliezet bi drawstrings, u t-tul u l-issikkar jistgħu jiġu aġġustati. Prattikanti tal-yoga avvanzati għandhom bżonn jagħmlu eżerċizzji ta 'inverżjoni, u għalhekk huwa aħjar li jagħżlu li jagħlqu s-saqajn.
Ħwejjeġ tal-yoga huma nifs u li jqaxxar l-għaraq. Eżerċizzji tal-yoga se jikkawżaw ħafna għaraq, li hija wkoll iċ-ċavetta għall-għażla tal-yoga għal ditossifikazzjoni u telf ta 'xaħam. L-għażla ta 'drappijiet bi proprjetajiet tajbin ta' qagħda ta 'għaraq tista' tgħin lill-għaraq u tipproteġi l-ġilda mill-erożjoni ta 'sustanzi tossiċi li jinsabu fl-għaraq; Drappijiet bi nifs tajjeb ma jeħel mal-ġilda meta l-għaraq jintrema, u jnaqqas l-iskumdità. Tifkira sħuna: Meta tagħżel libsa tal-yoga, għandek tiffoka fuq li tħalli lil ġismek ma jkollux restrizzjonijiet esterni, jiġġebbed liberament, u jġib il-paċi u r-rilassament.
Jekk għandek xi mistoqsijiet jew trid tkun taf aktar,Jekk jogħġbok ikkuntattjana
Ħin ta 'wara: Diċembru-24-2024
