ယောဂအဝတ်တွေဝယ်တဲ့အခါ ဘယ်အထည်ကို ရွေးရမလဲ။ ယောဂအဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

1. ငါ့ယောဂအဝတ်အောက်မှာ အတွင်းခံဝတ်ဖို့ လိုသလား။

ယောဂအဝတ်အစားများသည် ဤအားကစားလေ့ကျင့်ရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဝတ်အစားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရည်အသွေး၊ အရွယ်အစား၊ စတိုင်လ် စသည်တို့တွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပြီး အတွင်းခံဝတ်ဆင်ခြင်းရှိမရှိမှာလည်း သင်ရွေးချယ်သည့်အဝတ်အစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါကို မဝတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ယောဂကျင့်ခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း ဖြစ်သည်။ အတွင်းခံမဝတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အားကစား ဘရာစီယာ ဒါမှမဟုတ် camisole ထိပ်တွေကို ဝတ်လို့ရပါတယ်။ ယောဂအဝတ်အစားတွေနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစား ဘရာစီယာတွေကို ဝတ်ဆင်တာက အမျိုးသမီးတွေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်အတွက် မကောင်းသလို တစ်ကိုယ်လုံးလည်း ဆွဲဆန့်လို့မရပါဘူး။ ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ယောဂအဝတ်အစားများကို အင်္ကျီလက်ရှည်၊ လက်လတ်နှင့် လက်ရှည်၊ လက်တို၊ အင်္ကျီ၊ အကျီနှင့် အကျီအင်္ကျံများအဖြစ် ခွဲခြားထားပြီး ဘောင်းဘီအများစုသည် ဖြောင့်စင်းသော၊ ပွင့်ထွက်နေပြီး ပန်းပွင့်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ စတိုင်များအတိုင်း လိုက်ဖက်နိုင်သည်။ တစ်ခုလုံးအနေနဲ့၊ သူတို့က မင်းရဲ့နဖူးကိုဖုံးပြီး Dantian Qi ကို ကိုင်ထားရမယ်။

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ၊ ချောင်ချောင်ချိချိရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်အောင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ရှောင်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်၊ ​​ကောင်းကောင်းခံစားရပြီး ယောဂကို ပိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ ပျော့ပျောင်းပြီး လိုက်ဖက်ညီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ယောဂအဝတ်အစားများ ကွေးညွှတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ တင်းတင်းကြပ်ကြပ် တင်းကြပ်ကာ သင်၏ ပြေပြစ်သော စိတ်နေသဘောထားကို ပြသပါ။ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည် ယဉ်ကျေးမှုကို ထင်ရှားစေပြီး စတိုင်လ်ကို ပေါ်ထွန်းစေသည်။ ၎င်းသည် ယောဂ၏ အနှစ်သာရကို လှုပ်ရှားမှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတွင် ထင်ဟပ်စေပါသည်။

2. ယောဂအတွက် ဘယ်အထည်က အကောင်းဆုံးလဲ။

လက်ရှိတွင်၊ viscose အထည်သည် စျေးကွက်တွင် အသုံးအများဆုံး ယောဂအ၀တ်အထည်များဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စျေးနှုန်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အချိုးအစား အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဝါးဖိုက်ဘာထည်က တကယ်ကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဈေးနည်းနည်းကြီးပြီး စျေးကြီးတာက သဘာဝနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်မယ့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုလို့ပဲ ဆိုရမှာပါ။ ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့ အခါမှာသာ ၀တ်ဆင်ထားတာကြောင့် ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရင် ဒါဟာ တော်တော်ကောင်းတဲ့ ယောဂဝတ်လို့ ထင်ပါတယ်။

ယောဂသည် ချွေးထွက်များခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားရန်နှင့် အဆီကျစေရန် ယောဂကို ရွေးချယ်ရာတွင် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသော ချွေးထွက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အထည်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ချွေးထွက်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ချွေးတွင်ပါရှိသော အဆိပ်အတောက်များ တိုက်စားခြင်းမှ အရေပြားကို ကာကွယ်နိုင်သည်၊ ချွေးထွက်လွန်သောအခါ အရေပြားတွင် ကပ်ငြိနေသည့် အထည်များသည် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ယောဂသည် လူနှင့်သဘာဝ၏ စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို အလေးပေးသည့် ဆန့်ဆန့်နိုင်သော လေ့ကျင့်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ယောဂအဝတ်အစားများကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မနေနိုင်ပါ။ ညံ့ဖျင်းသောအထည်ပါသောအဝတ်ကို သင်ရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင်ဆွဲဆန့်သည့်အခါတွင် စုတ်ပြဲခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြသွားနိုင်သည်။ ဒါက ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရုံသာမက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ယောဂသင်တန်းသားများသည် ယောဂအ၀တ်အထည်များကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

Lycra သည် လက်ရှိ အားကစားဝတ်စုံအတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံး ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ရိုးရာမျှင်မျှင်များနှင့်မတူဘဲ၊ Lycra သည် 500% အထိဆန့်နိုင်ပြီး ၎င်း၏မူလပုံစံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် ဤအမျှင်သည် အလွန်လွယ်ကူစွာ ဆန့်နိုင်သော်လည်း ပြန်လာပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တွင် အနည်းငယ်သာ ထိန်းထားနိုင်သဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ မျက်နှာပြင်တွင် တွယ်ကပ်နေနိုင်သည်။ Lycra ဖိုင်ဘာကို သိုးမွှေး၊ ပိတ်ချော၊ ပိုးထည်နှင့် ချည်ထည်အပါအဝင် မည်သည့်အထည်နှင့်မဆို အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ အထည်၏ အနီးကပ်လိုက်ဖက်မှု၊ ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် လျော့ရဲမှုနှင့် သဘာဝလက္ခဏာများကို တိုးမြင့်လာစေကာ လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ပိုမိုပျော့ပြောင်းလာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ Spandex အမျှင်အများစုနှင့်မတူဘဲ၊ Lycra သည် အထူးဓာတုဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီး စိုစွတ်ပြီး ပူပြီးစိုစွတ်သောအလုံပိတ်နေရာတွင်ထားလျှင်ပင် မှိုပေါက်မည်မဟုတ်ပါ။

3. ယောဂထည်နှိုင်းယှဉ်

ယောဂအဝတ်အစားများကို ယေဘူယျအားဖြင့် ချည်သားစစ်စစ်၊ ချည်သားနှင့် ပိတ်ချော၊ နိုင်လွန်နှင့် polyester အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်- Pierre နှင့် Yuanyang ကဲ့သို့သော ချည်သားစစ်စစ်သည် စျေးသက်သာသော်လည်း ဆေးလုံးနှင့် ပုံပျက်ရန်လွယ်ကူသည်။ Hada နှင့် Kangsuya ကဲ့သို့သော ချည်နှင့်ပိတ်ချောများသည် စရိတ်သက်သာခြင်းမရှိသည့်အပြင် ဝတ်ဆင်သည့်အခါတိုင်း သံထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် တွန့်လွယ်သည်။ Luyifan ကဲ့သို့သော Polyester သည် ပါးလွှာပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မနီးကပ်သော ရေကူးဝတ်စုံ၏ အထည်နှင့် ဆင်တူသည်။ အလွန်အေးသော်လည်း ချွေးစုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးစိမ့်ဝင်ခြင်း မရှိပါ။ နေပူတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးတွေ ခံစားရလွယ်ပါတယ်။

နိုင်လွန်အထည်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် 87% နိုင်လွန်နှင့် 13% spandex ဖြစ်သည့် Eukalian နှင့် FLOGA ယောဂအဝတ်များဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအထည်သည်ကောင်းသည်၊ ချွေးစုပ်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ ဆေးမသောက်ဘဲ၊ ပုံပျက်မသွားပါ။

4. ယောဂအဝတ်အစားကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

Yoga Clothes Fabrics Viscose Fabrics များသည် စျေးကွက်တွင် အသုံးအများဆုံးအထည်များဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် စျေးနှုန်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အကောင်းဆုံးအထည်များဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဝါးဖိုက်ဘာအထည်တွေက ကောင်းပေမယ့် သဘာဝနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်လို့ ဈေးနည်းနည်းကြီးပါတယ်။ ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့ အခါမှာသာ ၀တ်ဆင်ထားတာကြောင့် ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရင် ယောဂအဝတ်အစားတွေက တော်တော်ကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။